158/90斤的一天
每日一問:什么時(shí)候才能瘦到88斤?
早上稱重:哇哇哇!難道是因?yàn)樽蛱旒影嗟搅璩坎沤o的快樂嗎???

早飯:隔夜燕麥+一個(gè)紅心火龍果+一杯加了豆奶的黑咖+一包紫薯全麥土司
今天的隔夜燕麥翻車了,原因是剛換了豆奶,原來豆奶這么稠,而且會(huì)越來越稠,早上拿出來的時(shí)候都懷疑自己燕麥加多了。說實(shí)話,比起杏仁奶和豆奶做的,純奶做的更好吃。但是近一年臉上一直爆痘,也不是青春期了,查了查懷疑是和牛奶喝的......忍痛斷掉看看怎么樣,可是我真的好愛好愛奶制品啊??

中午:一個(gè)煎餅+一份小蹄大作
實(shí)在沒時(shí)間做飯了,直接買了吃了。我愛加甘藍(lán)菜的煎餅!但是今天的豬蹄吃的我有點(diǎn)膩


晚飯:吃包面包湊活一下吧,還喝了一杯維他豆奶。
但是吃完好脹......

近期估計(jì)沒太有時(shí)間自己做飯了,估計(jì)要靠外賣和面包度日了
從今早開始,嗓子有些疼,到現(xiàn)在還是疼,我知道它已經(jīng)準(zhǔn)備好發(fā)炎了??
去忙了,希望能早忙完早點(diǎn)睡。
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