不知不覺已經(jīng)過去兩周了,今天二月二,龍?zhí)ь^,可惜我頭發(fā)短,沒辦法去剪。晚飯買了點芹菜,以前是不吃芹菜葉的,但是看到綠油油的,扔掉太可惜了,沒想到炒出來還挺好吃的。
運動一小時打卡
體重打卡
飲食打卡
早餐:一個牛奶,一個蘋果
午餐:兩碗粥(米,小米,大棗,葡萄干,綠豆,胡蘿卜)
晚餐:面,芹菜、辣椒炒豆干