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抑郁后,調(diào)整好心態(tài)出發(fā)?。?!

2023-04-07 22:44 作者:徐飛徒步_抗抑旅行  | 我要投稿

春天,花開,萬物復(fù)蘇。這一季節(jié)本來應(yīng)該是一片充滿生機、歡聲笑語的場景,然而,我卻突然再次復(fù)發(fā)了抑郁癥,這一癥狀讓我感到無助和彷徨,甚至一度想一了百了。我不知道該如何自救,該如何將自己的心境重新調(diào)整到正軌上。經(jīng)過幾天的尋找和嘗試以及休整,我終于開始從那些表面性的壓抑和負面情緒中走出來,我知道,這只是暫時的。我獨自徒步旅行,沿著城市的街道,感受著這個春天的美好,一次次地告訴自己,生活充滿了希望和美好,自己一定要堅持下去,不能被自己的虛無和負面情緒所打敗。終于,在春光四溢、陽光溫暖的天氣讓我找到了一種難以言表的感覺,我的身體和心靈開始逐漸獲得了真正的解放。

走過了城市的中心,我轉(zhuǎn)向了國道318,我想讓我的徒步行程走得更遠、更近一步。開始,這條國道并沒有讓我感到特別驚奇,但后來,當(dāng)我跨進山谷之中,開始沿著 蜿蜒的山路前行,我的感覺開始發(fā)生了巨大的變化。兩側(cè)的山峰高聳,仿佛把我包容在其中,山風(fēng)輕輕拂過我的臉龐,我不禁覺得這一切都是那么神圣、真實。穿越了三個隧道,逐漸地,山間的大道也逐漸展現(xiàn)出了壯麗的風(fēng)光。山路的每個角度都是一道美景,我無法抵擋這些美麗、驚人的自然風(fēng)光所帶來的磁力。

山路稍作停留,我猶豫了一會,然后我開始走進國道旁的綠化帶休息,靜靜地望著路上的行人和行車,好奇地尋找著身邊的趣事和奇觀。這個時候,我的心情已經(jīng)逐漸放松、愉悅,我的狗狗也感染了我的情緒,一直圍著我轉(zhuǎn)圈圈,不時還會摔跤,逗的我開懷大笑,還不停地奶聲奶氣的叫著,透過它的小小的腦袋里,似乎也能感受到一種無言的幸福感。

繼續(xù)向前,我意外地發(fā)現(xiàn)了長江的江面,不由得駐足佇立,遠方的水面上,有各種顏色的船只,幾支小船穿梭其中,我無法形容我的那種心情,那是一種幸福感,又仿佛是一種心頓時被釋放的情感。江水清澈透徹,有些地方我甚至可以看到河床。魚兒慢慢地游過江面,江畔的花朵們也在向我豎起了自己鮮艷的臉龐,迎接著新的一天的到來。江面上的各大船只近在咫尺,貨船、小船、游艇,它們和所有他們所表達出來的生命瞬間匯合在了我的內(nèi)心深處。

對岸的化工廠夜幕低垂后,燈光亮起,一顆圓圓的月亮慢慢升起,月光撒在那片光芒四溢的江面上。我站在長江邊上,看著江水慢流而過、聽著晚風(fēng)吹過耳畔,看著船只在江面上載人載貨,這一刻,我有了一種全新的認(rèn)知。在這片光芒四溢的長江,沒有生命是孤獨的,我們所有的人都在向同一個方向前進,享受著生命的時光和充分發(fā)揮我們自己的內(nèi)心力量。這個晚上,長江的這個地方,是我記憶中最動人心魄、美妙無比的一個夜晚。

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