今日，傅首爾和老劉的“離婚”事件，引發(fā)了廣大網(wǎng)友的關(guān)注和討論。

今天的內(nèi)容，將從弗洛伊德的人格心理學(xué)角度，來分析一下：

傅首爾和老劉關(guān)系破裂的根源，以及解決之道。

本文對(duì)于每個(gè)有專職主婦/主夫的家庭，以及想要走入婚姻的人都有借鑒意義。

整個(gè)文章將從以下幾方面展開討論：

● 弗洛伊德的“三我”人格理論

● “老劉”們的崩潰——自我意識(shí)的喪失

● “傅首爾”們，你有能力改變現(xiàn)狀

● 推薦書單

弗洛伊德的“三我”人格理論

心理學(xué)大師弗洛伊德在《自我與本我》一書中，將人格分為——本我、自我和超我，如下圖：

接下來，我們就來重點(diǎn)來聊一個(gè)自我意識(shí)。

大多數(shù)人成長到十幾歲就能順利發(fā)展出獨(dú)立的自我意識(shí)，它遵循“現(xiàn)實(shí)原則”，主要是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己存在狀態(tài)的認(rèn)知，通俗來說，就是你對(duì)自身周圍世界關(guān)系的認(rèn)識(shí)，以及對(duì)自己存在的覺察。

它大致包括以下三方面的內(nèi)容：

一、是個(gè)體對(duì)自身生理狀態(tài)的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)。

主要包括對(duì)自己的體重、身高、身材、容貌等體像和性別方面的認(rèn)識(shí)，以及對(duì)身體的痛苦、饑餓、疲倦等感覺。

二、是對(duì)自身心理狀態(tài)的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)。

主要包括對(duì)自己的能力、知識(shí)、情緒、氣質(zhì)、性格、興趣、愛好等方面的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)。

三、是對(duì)自己與周圍關(guān)系的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)。

主要包括對(duì)自己在一定社會(huì)關(guān)系中的地位、作用，以及對(duì)自己與他人關(guān)系的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)。

自我意識(shí)的完善程度，與每個(gè)人的成長發(fā)展息息相關(guān)，對(duì)個(gè)體具有導(dǎo)向、激勵(lì)、自我控制、內(nèi)省調(diào)節(jié)等功能。

當(dāng)人脫離了社會(huì)，又無法從自身周圍關(guān)系中獲得積極的評(píng)價(jià)，就會(huì)對(duì)自我存在產(chǎn)生懷疑，從而導(dǎo)致內(nèi)心痛苦、產(chǎn)生逃避、抑郁、憤怒的情緒，若情緒長期得不到緩解，最終將會(huì)導(dǎo)致與周圍關(guān)系決裂，從而尋求重組社會(huì)關(guān)系，并且重新建立自我身份認(rèn)同。

以上這段話，對(duì)于我們理解以老劉為代表的家庭主夫/主婦非常重要。

“老劉”們的崩潰——自我意識(shí)的喪失

回到事件的開始，老劉為什么想離婚？

起因是老劉離開安徽來到上海后，可以說與外部世界完全隔離了，他的世界只剩下了孩子和傅首爾，傅首爾就成了他與外部世界的唯一聯(lián)系，也成了老劉評(píng)價(jià)自己在社會(huì)關(guān)系中的地位和作用的唯一衡量標(biāo)準(zhǔn)。

當(dāng)傅首爾因?yàn)槊β岛茈y與老劉在生活中產(chǎn)生交集缺少共情和溝通的同時(shí)，還處處流露著對(duì)老劉的嫌棄和不滿，老劉從外部世界獲得的對(duì)自己存在的唯一評(píng)價(jià)和反饋是，自己是不被需要，沒有作用的人，因此，老劉的自我評(píng)價(jià)體系崩塌了，他喪失了自我，又無力挽回，只能選擇離婚。

很多網(wǎng)友會(huì)說，你可以去追求自己的事業(yè)呀，可以去交朋友啊，為什么非要依附于傅首爾等著她來認(rèn)可和評(píng)價(jià)呢。

很顯然，老劉不是事業(yè)型的男人，是一個(gè)居家型的男人，是一個(gè)偏感性的男人，他對(duì)事業(yè)的追求不過是為了讓小家慢慢變得更好的工具。

那么，當(dāng)他事業(yè)上的收益在傅首爾面前顯得杯水車薪，對(duì)家庭毫無影響時(shí)，他對(duì)事業(yè)上的追求也就徹底消失了。剩下唯一能做的，就是通過自己的行動(dòng)讓家庭變得更好，而當(dāng)傅首爾對(duì)于他的行動(dòng)持續(xù)的質(zhì)疑和不滿，他對(duì)于自己存在的意義和價(jià)值就處于自我懷疑和否定中，人，只有在滿足了內(nèi)在自我需求即獲得了充足的愛和能量后，才有信心和能力去追尋更高的目標(biāo)，去主動(dòng)結(jié)交新的朋友。

現(xiàn)在的老劉，是缺乏信心，缺乏愛，缺乏能量，喪失了自我的人，他沒有心力，去主動(dòng)結(jié)交新朋友，去追尋所謂新的生活目標(biāo)。

李靜在節(jié)目說老劉更愛自己，這句話讓老劉崩潰大哭，認(rèn)為是自己自私，是自己的錯(cuò)。

這里，我必須替老劉說句公道話，李靜只看到了表面，并沒有看透他們關(guān)系的本質(zhì)，她誤導(dǎo)了老劉，老劉不是更愛自己，他是已經(jīng)沒有自我了，他是在自救，只有找回自我，才能重新?lián)碛袗廴撕蛺奂旱哪芰Α?/p>

如果老劉持續(xù)投入的愛傅首爾，而傅首爾還像原來一樣，不能給予積極的回應(yīng)，老劉很可能發(fā)展成重度抑郁患者，那是就很危險(xiǎn)了。

我們開頭有講到：自我意識(shí)，是對(duì)自己在一定社會(huì)關(guān)系中的地位、作用，以及對(duì)自己與他人關(guān)系的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)。

當(dāng)一個(gè)人無法從自身周圍關(guān)系中獲得積極的評(píng)價(jià)，以確立自我時(shí)，就會(huì)對(duì)自我存在產(chǎn)生懷疑，進(jìn)而產(chǎn)生內(nèi)心痛苦、逃避、抑郁、憤怒的情緒。

若情緒長期得不到緩解，最終會(huì)導(dǎo)致其與周圍關(guān)系的決裂。

老劉現(xiàn)在就處在這個(gè)狀態(tài)，他想要擺脫痛苦，想要自救，只有兩個(gè)辦法，要么，與現(xiàn)在的自身周圍關(guān)系決裂，重新構(gòu)建良性互助的社會(huì)關(guān)系及親密關(guān)系，要么，他與愛人能同時(shí)意識(shí)到問題所在，并共同做出調(diào)整和改變。

但很明顯，老劉和傅首爾都沒有意識(shí)到問題的根源所在，他們的結(jié)局只有用離婚來收?qǐng)觥?/p>

跳出老劉的人生劇本，自我意識(shí)的喪失從來都不是個(gè)例，與男女性別無關(guān)，與孩子年齡大小養(yǎng)育難度無關(guān)，與為家庭付出了多少無關(guān)，只與自身周圍的關(guān)系對(duì)自己的作用評(píng)價(jià)有關(guān)，如果你的伴侶能夠給予你肯定的評(píng)價(jià)，積極的情緒價(jià)值、足夠的親密陪伴，那么，你就能夠明確的感受到被認(rèn)可、被需要，你的自我意識(shí)就會(huì)完整且有力，你就可以長期保持穩(wěn)定樂觀的情緒，承擔(dān)好家庭主婦/主夫的分工。

反之，當(dāng)伴侶總是嫌棄你做的不夠多，做的不夠好，不能給你積極的回應(yīng)，周圍又沒有小圈子和朋友幫你疏導(dǎo)不良情緒，論你是男性還是女性，你的自我意識(shí)都會(huì)崩塌。

當(dāng)這種情況真實(shí)出現(xiàn)，當(dāng)你陷入了“老劉”們的人生劇情，你該怎樣破局呢？

“傅首爾”們，你有能力改變現(xiàn)狀

在財(cái)富貢獻(xiàn)懸殊的家庭里，決定關(guān)系質(zhì)量的，不是男人或女人，而是財(cái)富貢獻(xiàn)最多和社會(huì)連結(jié)更加緊密的那個(gè)高位者，想要獲得家庭關(guān)系和諧，你們只要做到以下兩點(diǎn)就可以解決問題：

一，情緒上，足夠的認(rèn)同，預(yù)留陪伴對(duì)方的時(shí)間，維護(hù)親密的情感關(guān)系。

二，物質(zhì)上，給對(duì)方充分的財(cái)務(wù)支配權(quán)，這也是一種表達(dá)認(rèn)可的方式。

如果你做不到，而對(duì)方又處于自我價(jià)值體系崩塌的階段，你們的關(guān)系只能解除，重構(gòu)。

對(duì)于“老劉”們，既全職主婦和主夫們，你們也要積極去建立除伴侶以外的外部世界關(guān)系，積極的去構(gòu)建自我存在的價(jià)值，足夠的愛自己，認(rèn)可自己，不以外部世界的評(píng)價(jià)來左右自己，不把自己逼到喪失自我的困境。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己處于非常消極的、痛苦的狀態(tài)，都應(yīng)該毫不猶豫，堅(jiān)定不移地支持你自己，尊重內(nèi)在的自我需求，積極的尋求伴侶、專業(yè)人士或?qū)I(yè)書籍的幫助。

你要明白，婚姻、愛情、育兒，甚至家庭，從來都不是你人生的全部，你才是你世界里的主宰者。

最后，推薦3本心理學(xué)和情感方面的書：

1、《自我與本我》

弗洛伊德思想成熟期集大成之作。他的學(xué)術(shù)成就深刻影響了包括心理學(xué)、哲學(xué)、文學(xué)、美學(xué)在內(nèi)的現(xiàn)代人類文明。本文關(guān)于自我、本我、超我的概念和理解就源自此書。

2、 《親密關(guān)系》

資深生命教練、演說家克里斯多?！っ?代表作，帶你掌握所有人際關(guān)系包括浪漫的親密關(guān)系的本質(zhì)，讀完這本書，你會(huì)明白，親密關(guān)系的幸福開關(guān)就在自己的身上。

3、《愛的五種能力》

豆瓣評(píng)分8.7，持續(xù)暢銷十年，數(shù)十萬家庭受益！作者提出：愛一個(gè)人需要具備愛的能力，它包含了五種能力，它們是——情緒管理、述情、共情、允許、影響。好好修煉自己的這五種能力，你一定會(huì)越來越幸福。

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