#今日觀察 失戀后的崩潰

1.來源于無處安放的依賴感。就像是一杯越來越燙的熱水，拿在手上總想找個桌子放下來，但是桌子已經(jīng)不在了。【所以不要去找之前的桌子，把它放在地上就好了】

2.?沉沒成本過大造成的匱乏心態(tài)。就像是飯館花了大價錢裝修，但是客人不喜歡菜單，老板又不肯改菜單（這是關(guān)鍵問題）。大腦會讓我們感覺自己是被欺負(fù)的一方，沉沒成本在爭吵和撕扯中已經(jīng)被消耗了?！舅圆灰ゼm結(jié)成本（時間和精力），及時關(guān)門止損】

走出來之后兩個優(yōu)勢：

1.身邊沒有不合適的人，他不會在消耗你，你也不會再消耗他，保存了大量的時間和精力給自己。

2.沒有雞肋的依賴感，沒有對存量和沉沒成本的糾結(jié)，拋掉這些后，你的判斷力、專注力、認(rèn)知力就會明顯恢復(fù)并提升。這樣時間和精力把握在手上，其他三力在不斷提升，這樣一來，身邊的正反饋就會越來越多，正反饋壓扁消極的回憶和念頭、情緒內(nèi)耗。此消彼長，人生會越來越好，自然也能吸引到更合適的人。