水果不僅是一種美味的食品，也是我們?nèi)粘ｏ嬍持斜夭豢缮俚囊徊糠?。水果含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和纖維素等營養(yǎng)成分，對身體健康有很大的幫助。今天我將為大家推薦幾款簡單易做的水果菜譜，希望可以給大家?guī)硪恍╈`感和驚喜。

一、水果炒飯

水果炒飯是一款非常獨特的熱菜，它以飯為主要材料，搭配水果制作而成。這道菜不僅簡單易做，而且口感清新。

所需材料： 1碗白飯 1個蘋果 1個香蕉 適量的菠蘿 適量的葡萄干 適量的鹽和胡椒粉

步驟：

1、將蘋果、香蕉和菠蘿去皮后切成小塊；

2、在一個熱鍋中倒入適量的油，將葡萄干炒香；

3、加入切好的水果，煸炒片刻；

4、加入煮熟的白飯，用鏟子翻炒均勻；

5、最后加入適量的鹽和胡椒粉，再次翻炒均勻即可。

二、水果雞丁

水果雞丁是一道以雞肉和水果為主要材料的熱菜，它既美味又健康。這道菜中的水果不僅為菜肴增色添彩，還能為菜肴提供更多的營養(yǎng)。

所需材料： 1個蘋果 1個梨 適量的雞胸肉 適量的黃瓜 適量的紅椒 適量的蔥姜蒜 適量的鹽和胡椒粉

步驟：

1、將雞胸肉切成小丁，加入適量的鹽和胡椒粉腌制片刻；

2、將蘋果和梨去皮后切成小塊，將黃瓜和紅椒切成丁；

3、在熱鍋中加入適量的油，放入蔥姜蒜爆香；

4、加入雞肉煸炒，待雞肉變色后加入切好的水果和蔬菜；

5、翻炒均勻后加入適量的鹽和胡椒粉調(diào)味，翻炒均勻即可。

三、菠蘿咕嚕肉

這道菜肴香甜可口，口感酥脆，深受廣大食客的喜愛。

所需材料： 500克瘦豬肉（里脊肉或豬腿肉均可） 1個大菠蘿 適量的淀粉 適量的雞蛋清 適量的鹽和白胡椒粉 適量的蔥姜蒜末 適量的番茄醬 適量的白糖 適量的醋 適量的料酒 適量的生抽和老抽 適量的水淀粉 適量的色拉油

步驟：

1、將豬肉洗凈，去除筋膜，切成小塊。放入碗中，加入蛋清、鹽和白胡椒粉拌勻，加入淀粉裹勻；

2、將菠蘿去皮，切成小塊，放在碗里，加入鹽、白糖和醋，拌勻后腌制片刻；

3、將炒鍋燒熱，倒入色拉油，加入蔥姜蒜末爆香；

4、將肉塊放入鍋中煸炒至變色；

5、加入番茄醬、料酒、生抽、老抽，翻炒均勻；

6、倒入菠蘿塊，加入適量的水燒開，煮至菠蘿變軟；

7、勾芡：加入水淀粉，攪拌均勻，直到湯汁變濃稠；

8、裝盤：將菜肴倒入盤中即可。

制作菠蘿咕嚕肉時，需要注意以下幾點：

1、豬肉切塊應均勻大小，腌制時間不宜過長，否則會影響口感；

2、菠蘿塊不宜切得過大，以免影響烹飪時間；

3、煮菜肴時，需先將菠蘿塊加入鍋中，煮至變軟后再加入豬肉，避免豬肉煮過頭而影響口感。

水果作為熱菜的材料，可以為菜肴增色添彩，還能為菜肴提供更多的營養(yǎng)。以上介紹的3道菜肴，每一道都有自己獨特的口感和營養(yǎng)價值。制作時需要注意火候和調(diào)味，讓水果與其他材料完美融合，為味蕾帶來不一樣的享受。

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，如果覺得對您有幫助，歡迎點贊關(guān)注！您的支持是對我們最大的鼓勵！