????????為貫徹落實(shí)黨的二十大精神，深化全民閱讀活動(dòng)，持續(xù)提高全民思想文化素質(zhì)，營(yíng)造“讀書(shū)好、好讀書(shū)、讀好書(shū)”的良好氛圍，定向222班在2023年本科室寒假提升工程的閱讀活動(dòng)上，評(píng)選來(lái)自班級(jí)同學(xué)的優(yōu)秀讀書(shū)筆記，并邀請(qǐng)這些同學(xué)于2023年3月12日晚自習(xí)在Ｊ2-108進(jìn)行分享。

????????讀書(shū)分享會(huì)由張露潔同學(xué)主持，并邀請(qǐng)了三位同學(xué)向大家介紹自己在寒假期間的讀書(shū)心得。

????邱佳尋同學(xué)分享了自己閱讀《別想太多啦》的體會(huì)，闡述了我們大可不必沉溺于自我內(nèi)耗：

????????“別想太多啦”這句話，在人生的任何階段都適宜說(shuō)給自己聽(tīng)。當(dāng)下社會(huì)，內(nèi)卷程度越來(lái)越高，越 來(lái)越多的人們無(wú)意識(shí)或有意識(shí)的在精神內(nèi)耗上花費(fèi)的時(shí)間變得愈來(lái)愈多。精神內(nèi)耗，又叫心理內(nèi)耗，指人在自我控制中需要消耗心理資源，當(dāng)資源不足時(shí)，人就處于一種所謂內(nèi)耗的狀態(tài)，內(nèi)耗的?期存在就會(huì)讓人感到疲憊。這種疲憊并非身體勞累導(dǎo)致，而是一種心理上的主觀感受，是個(gè)體在心理方面損耗導(dǎo)致的一種狀態(tài)。?但其實(shí)很多事情，我們沒(méi)必要這么在意，拿得起放得下，才是幸福的秘訣。我們可以不必為了一?考試而戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，不必為了一段難以維持的關(guān)系而費(fèi)盡心思，最終落得傷痕累累的下場(chǎng)。對(duì)自己說(shuō)一句:別想太多啦，和自己和解，收獲更美好的明天。

????????顧詠春同學(xué)分享了自己閱讀《當(dāng)呼吸化為空氣》的心得，這是一部講述一名叫做保羅卡拉尼什的男醫(yī)生在得知自己患癌時(shí)寫(xiě)下的，表達(dá)了自己對(duì)人生和生命的思考。

????????“在往后的生命中，你會(huì)有很多時(shí)刻，要去回顧自己的過(guò)去。羅列出你去過(guò)的地方，做過(guò)的事，對(duì)這個(gè)世界的意義。我衷心希冀，遇到這樣的時(shí)刻，你一定不要忘了，你曾經(jīng)讓一個(gè)將死之人的余生充滿了歡樂(lè)。在你到來(lái)之前的歲月，我對(duì)這種歡樂(lè)一無(wú)所知。我不奢求這樣的歡樂(lè)永無(wú)止境，只覺(jué)得平和喜樂(lè)，心滿意足。此時(shí)此刻的當(dāng)下，這是我生命中最重大的事?！弊x完這本書(shū)，你會(huì)感到異常的對(duì)生命更深的認(rèn)識(shí)，你會(huì)隨著保羅走過(guò)他最后的余生，看到保羅對(duì)你的忠實(shí)提醒，別忘了醫(yī)生治療的對(duì)象是人，除了對(duì)自然科學(xué)的涉獵，醫(yī)生同時(shí)得具備深厚的同理心與人本主義價(jià)值。醫(yī)生除了看病，更重要的是“看人”。

?? ? ????徐筱悅同學(xué)分享了閱讀《醫(yī)學(xué)就會(huì)》的感想，這本用通俗的方式講述了中醫(yī)學(xué)的各種作用的書(shū)，是一本難得的科普好書(shū)。

????????過(guò)去由于對(duì)中醫(yī)學(xué)知識(shí)的了解并不算多，因此感覺(jué)中醫(yī)、中藥很高深、神秘。而且似乎中老年人人好像都更愿意去看中醫(yī)，而不是西醫(yī)。另外歷史書(shū)上也介紹了《傷寒雜病論》等凝聚了古代醫(yī)者智慧的名著。不過(guò)那些古代巨著多少有些晦澀難懂，而《醫(yī)學(xué)就會(huì)》用現(xiàn)代的漫畫(huà)加上通俗易懂的文字，很好的降低了學(xué)習(xí)中醫(yī)知識(shí)的門(mén)檻，讓更多的人了解中醫(yī)，知道中藥的神奇之處。

END?

文字｜朱泓全

圖片｜吳克一

校對(duì)｜計(jì)曉薇

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