頸椎病的輕重，可以從患者癥狀、影像學表現(xiàn)及病理征來判斷。 1、癥狀的輕重程度：就是要看癥狀的進展，是否加重。比如看頸部的疼痛、僵硬、活動不利等癥狀，較之前是否有加重的情況，如果有的話，就說明疾病在進展。2、影像學表現(xiàn)：若影像學結果表明頸椎骨質增生、椎間盤突出或是韌帶肥厚、鈣化等，且有較之前加重的情況，也提示頸椎病的加重。3、病理征：可通過一些特殊的病理征，來判斷頸椎病的病情輕重。比如患者上肢出現(xiàn)了霍夫曼征，那么提示頸椎病就已經比較嚴重了。建議患者日常注意糾正不良姿勢，不要長時間低頭玩手機，注意睡眠姿勢等。

頸椎病的治療方法 　

　頸椎病的治療方法一、手術治療：治療頸椎病的方法一般是有頸前路手術和頸后路手術兩種。 　　①頸前路手術：也就是指從脊柱的前方到達手術的部位。其手術指征為：椎間盤突出或者是椎體后緣骨刺，使脊髓單節(jié)段或是二節(jié)段受壓而無椎管狹窄者，壓迫一般主要是來自于脊髓前方。 　?、陬i后路手術：也就是指從脊柱的后方到達手術的部位。其手術指征：多節(jié)段椎管狹窄以及壓迫主要是來自于脊髓后方者。 　

　頸椎病的治療方法二、保守療法西醫(yī)藥物選擇需要根據患者的病情而定，一般來說，多為止痛劑、鎮(zhèn)靜劑、維生素（如B1、B12）等，對癥狀的緩解有一定的效果。除此之外也有一些專門的中醫(yī)藥物淘寶，天貓，京東的（濟愈堂頸椎順古安玉貼）治療效果特別好，更能有效地調理和修復頸椎，避免疾病復發(fā)。

頸椎病的防護措施

頸椎病的防護措施1改善姿勢

工作的桌子與坐椅的高度要相稱，避免過度低頭屈頸，桌臺可適當高些。

頸椎病的防護措施2勞逸結合

在長時間工作中或者低頭看手機中，要做短暫頸部運動，以改善頸肌疲勞。

頸椎病的防護措施3避免感染

發(fā)生咽喉部炎癥或上呼吸道感染后，炎癥一旦經淋巴系統(tǒng)向頸部及關節(jié)囊擴散，就會誘發(fā)頸椎病。因此，在日常生活中，應注意預防感冒，保持口腔清潔。

頸椎病的防護措施4避免受寒

寒侵襲頸部，可導致肌肉和血管痙攣，誘發(fā)頸椎病。因此，應注意頸部保暖。

頸椎病的防護措施5治療疾病

及時且徹底地治療落枕和某些輕度頸肩、背部的軟組織勞損，防止其發(fā)展為頸椎病。

頸椎病的防護措施6防止外傷

注意避免外傷也是預防頸椎病的措施之一。

?

?

?

?