沖牙器（又稱為水牙線）是近年來(lái)備受矚目的口腔清潔工具，但許多人對(duì)其了解并不深入，甚至有些朋友對(duì)沖牙器毫無(wú)了解。由于越來(lái)越多的人吐槽沖牙器會(huì)對(duì)牙齒造成傷害，因此不少朋友將其視為一種“智商稅”。那么沖牙器有必要買嗎？作為一名口腔博主，我認(rèn)為有必要向大家解答這個(gè)問(wèn)題，并且科普沖牙器潛在的隱患弊病，希望大家能夠警惕并加以重視！

（上圖是我測(cè)評(píng)過(guò)的一部分產(chǎn)品）

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一、普通人有必要使用沖牙器嗎？

沖牙器有必要買嗎？每當(dāng)涉及到這個(gè)話題時(shí)，許多人都會(huì)提出一些沖牙器傷害牙齒的案例。事實(shí)上，沖牙器確實(shí)可能對(duì)我們的口腔造成損傷。那么，我們是否還有必要使用沖牙器呢？接下來(lái)，讓我們聽(tīng)聽(tīng)專業(yè)人士的意見(jiàn)吧！

普通人有必要使用沖牙器嗎？從下圖中的三項(xiàng)數(shù)據(jù)可以看出，國(guó)人口腔狀況相對(duì)較差。我國(guó)的牙周健康率僅為9.1%，這意味著大多數(shù)人都患有不同程度的口腔疾病。傳統(tǒng)的清潔工具難以應(yīng)對(duì)復(fù)雜多變且易受損的口腔環(huán)境，因此很難有效地進(jìn)行口腔清潔和護(hù)理。正因如此，牙醫(yī)們建議我們使用沖牙器。

沖牙器的好處主要表現(xiàn)在以下四個(gè)方面：

好處1、對(duì)普通人群：沖牙器可以彌補(bǔ)牙刷的不足。口腔中存在很多清潔盲區(qū)，例如牙縫、牙齦溝等。這些部位是普通清潔工具如牙刷難以觸及的高發(fā)病區(qū)。沖牙器所噴射的水流非常細(xì)致，可以深入口腔縫隙進(jìn)行清潔，并消除菌斑，起到預(yù)防和改善口腔疾病的作用。

好處2、對(duì)患有牙周疾病人群：對(duì)牙齦起到按摩作用。沖牙器能夠按摩牙齦，緩解長(zhǎng)時(shí)間疲勞和血液循環(huán)不暢所導(dǎo)致的出血、發(fā)炎等問(wèn)題。這對(duì)于患有牙周疾病的人來(lái)說(shuō)尤為重要，因?yàn)樗鼈兛梢詭椭纳蒲乐芙M織血液循環(huán)補(bǔ)償?shù)那闆r，提高牙周組織自愈力，改善牙周狀態(tài)。

好處3、對(duì)正畸人群：輔助清潔。由于佩戴矯正器會(huì)導(dǎo)致口腔無(wú)法張大，因此日常的口腔清潔和護(hù)理變得更加困難。同時(shí)，這些設(shè)備還會(huì)增加許多清潔盲區(qū)。使用沖牙器可以幫助到達(dá)這些難以觸及的地方，并有效地去除積累在矯治裝置周圍的細(xì)菌和食物殘?jiān)?，從而降低口腔感染風(fēng)險(xiǎn)。最后，佩戴牙套會(huì)給牙齦施加壓力，導(dǎo)致牙齦酸脹的不適感。使用沖牙器可以深入口腔盲區(qū)進(jìn)行清潔，而且在使用時(shí)只需要微微閉合嘴巴，無(wú)需張大嘴巴。此外，沖牙器還能夠緩解由于佩戴牙套所帶來(lái)的不適感，并減輕對(duì)口腔健康的影響。

好處4、對(duì)被牙黃牙黑、口氣困擾人群：可以有效去除口臭，美白牙齒。沖牙器能夠去除黃斑牙菌斑，保持口腔干凈的狀態(tài)，從而美白牙齒，清新口氣。

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二、沖牙器可以代替洗牙去除牙結(jié)石嗎？

沖牙器有必要買嗎？沖牙器作為一種新型的口腔清潔工具逐漸受到人們的關(guān)注。然而，有些人認(rèn)為沖牙器可以完全代替?zhèn)鹘y(tǒng)的洗牙過(guò)程，并能夠有效地去除所有類型的牙結(jié)石。那么真相究竟如何呢？

沖牙器可以幫助清除口腔中的菌斑和食物殘?jiān)?，但它不能代替洗牙?lái)去除牙結(jié)石。洗牙是一種專業(yè)的口腔清潔方法，通過(guò)使用特殊工具去除固定在牙齒表面和齦溝中的細(xì)菌、菌斑和硬化后的牙石等垢層。

雖然沖牙器不能代替洗牙，但是可以輔助我們完成日常口腔清潔，避免大量牙菌斑堆積，以至于鈣化形成牙結(jié)石，所以沖牙器可以起到抑制牙縫變大的作用。最后提醒一下大家，如果已經(jīng)形成了嚴(yán)重的牙結(jié)石問(wèn)題，建議還是尋求專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行治療。

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三、使用沖牙器的四大隱患弊??！

沖牙器有必要買嗎？從沖牙器的益處角度來(lái)看，可以得出沖牙器購(gòu)買的必要性。然而，一些人對(duì)此感到困惑并疑慮重重，因?yàn)樯钪杏性S多使用沖牙器導(dǎo)致口腔受傷的案例。在這種情況下，我們是否需要購(gòu)買沖牙器呢？使用它會(huì)給我們的口腔帶來(lái)哪些危害呢？下文將探討這些問(wèn)題并提供專業(yè)建議。

我國(guó)口腔疾病的患病率高達(dá)97%，這意味著大多數(shù)人都在經(jīng)歷著口腔健康的困擾。然而，許多人即使患有口腔問(wèn)題也未能及時(shí)察覺(jué)，因?yàn)檠啦【哂刑厥庑?，其早期和中期并沒(méi)有明顯的不適感，導(dǎo)致很多人誤以為自己擁有良好的口腔健康。由于大部分人的口腔比較脆弱，在選購(gòu)產(chǎn)品時(shí)若隨意選擇可能會(huì)選到劣質(zhì)傷牙產(chǎn)品，從而導(dǎo)致出現(xiàn)隱患弊病。

隱患弊病1：舉例來(lái)說(shuō)，如果選擇沖擊力強(qiáng)的產(chǎn)品，很容易導(dǎo)致牙齒磨損。長(zhǎng)時(shí)間使用這類產(chǎn)品可能會(huì)對(duì)牙釉質(zhì)造成傷害，從而引起牙齒酸痛、敏感等問(wèn)題。

隱患弊病2：如果隨意選擇不適合自己口腔素質(zhì)的沖牙器，可能會(huì)超過(guò)我們的口腔耐受度，并導(dǎo)致牙齦出血、紅腫等問(wèn)題。長(zhǎng)期忽視這些問(wèn)題可能會(huì)加重成為更嚴(yán)重的疾病，如牙周炎、牙齒松動(dòng)和牙齦萎縮等。

隱患弊病3：正如我們之前所提到的，許多人患有各種口腔疾病，并且我們的口腔素質(zhì)普遍較差。因此，在使用沖牙器時(shí)需要特別注意傷害問(wèn)題。如果不正確地使用或選擇了不適合自身口腔健康情況的沖洗器，可能會(huì)加重現(xiàn)有的口腔問(wèn)題并對(duì)整體口腔健康造成危害。

隱患弊病4：沖牙器存在一種不易察覺(jué)的慢性傷牙危害，會(huì)逐漸侵蝕我們口腔的健康，并在不知不覺(jué)中導(dǎo)致口腔問(wèn)題的發(fā)生。

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四、沖牙器行業(yè)四大不良亂象

這些危害并非空穴來(lái)風(fēng)，而是真實(shí)存在的。沖牙器對(duì)牙齒的傷害非常嚴(yán)重，因此許多朋友仍然存在這樣的疑問(wèn)：沖牙器有必要買嗎？同時(shí)，大家也關(guān)心導(dǎo)致沖牙器存在上述傷害的原因。為此，我特意從專業(yè)口腔論壇搜集了沖牙器傷牙的原因分析數(shù)據(jù)。根據(jù)圖表數(shù)據(jù)可以看出，沖牙器傷牙的主要原因是產(chǎn)品選購(gòu)不當(dāng)。這主要?dú)w因于沖牙器行業(yè)存在一些不良亂象，使得我們很難選擇到優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品。那么具體來(lái)說(shuō)沖牙器行業(yè)有哪些不良亂象呢？

不良亂象1、噱頭宣傳。一些沖牙器品牌會(huì)進(jìn)行夸大宣傳，聲稱其可以根治牙齦炎牙周炎、根除口臭等問(wèn)題，并且能夠在七天內(nèi)快速美白牙齒等。然而，這種宣傳都只是虛假的吸引人眼球的手段。因?yàn)闆_牙器只是輔助口腔清潔的工具，雖然可以改善口腔狀態(tài)，但并不能替代醫(yī)療器械治療疾病。此外，沖牙器使用相對(duì)溫和，在清除牙齒上的結(jié)石方面效果有限，并不能完全去除。同時(shí)，沖牙器也無(wú)法快速美白牙齒。

不良亂象2、拆封不退。大家是否有注意到市場(chǎng)上很多產(chǎn)品都是一經(jīng)拆封就不能退換？這是因?yàn)樯碳抑雷约旱漠a(chǎn)品缺乏技術(shù)實(shí)力，在生產(chǎn)之前也沒(méi)有考慮過(guò)國(guó)人口腔耐受度，所以很可能不適合中國(guó)人的口腔素質(zhì)（中國(guó)人口腔患病率超過(guò)90%）。當(dāng)消費(fèi)者購(gòu)買后發(fā)現(xiàn)產(chǎn)品不適合自己時(shí)，通常會(huì)考慮退貨。為了降低退貨率，一些商家采取了拆封即不支持退換的售后政策。

不良亂象3、網(wǎng)紅炒作、明星代言。為了提高產(chǎn)品的知名度，商家常常會(huì)采用網(wǎng)紅帶貨和明星代言等宣傳手段。商家需要花費(fèi)大量資金請(qǐng)明星代言，這些費(fèi)用最終都會(huì)被計(jì)入產(chǎn)品成本中，由消費(fèi)者來(lái)承擔(dān)。此外，一些年輕的追星族看到自己喜歡的明星代言就會(huì)瘋狂購(gòu)買產(chǎn)品，而不考慮這些產(chǎn)品是否適合自己。另外，網(wǎng)紅帶貨也并非完全可信，因?yàn)楹芏嗑W(wǎng)紅只關(guān)心能夠獲得多少傭金，并沒(méi)有親身使用過(guò)所推薦的產(chǎn)品。因此，在選購(gòu)產(chǎn)品時(shí)還是需要認(rèn)真挑選。

不良亂象4、參數(shù)弄虛作假、混淆概念。沖牙器的參數(shù)并不算繁多，只需要稍微了解一下就能夠避免選購(gòu)到參數(shù)設(shè)計(jì)不合理的產(chǎn)品。為了應(yīng)對(duì)這種情況，商家也想出了一些策略，像通過(guò)弄虛作假或混淆概念來(lái)欺騙消費(fèi)者關(guān)于產(chǎn)品參數(shù)方面的信息。例如，一些沖牙器的壓強(qiáng)非常大，超過(guò)了國(guó)人口腔的耐受度。如果商家公開(kāi)這些參數(shù)數(shù)據(jù)，消費(fèi)者很容易就能識(shí)別產(chǎn)品的優(yōu)劣。因此，商家想出了用清潔效果來(lái)掩蓋其暴力清潔，并將其作為產(chǎn)品性能的主要宣傳點(diǎn)。

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商家宣傳的護(hù)牙護(hù)齦產(chǎn)品往往是虛假的，其中絕大多數(shù)存在極大的傷牙隱患，并且這類產(chǎn)品的傷牙率也居高不下。為了讓大家認(rèn)識(shí)到選購(gòu)優(yōu)質(zhì)沖牙器的重要性，我在口腔社區(qū)轉(zhuǎn)載了一份核心數(shù)據(jù)分析圖，并向害怕選到劣質(zhì)產(chǎn)品的朋友推薦幾個(gè)可信賴的品牌。

沖牙器有必要買嗎？目前眾多沖牙器品牌中，公認(rèn)扉樂(lè)SII是國(guó)內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域開(kāi)創(chuàng)者，及該領(lǐng)域技術(shù)最專業(yè)的品牌，作為沖牙器里極少數(shù)有醫(yī)療背景且獨(dú)創(chuàng)醫(yī)用研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的品牌，被媒體評(píng)為少數(shù)可媲美千元產(chǎn)品的牌子，不光清潔力非常棒，傷牙率也是國(guó)內(nèi)最低，經(jīng)國(guó)家級(jí)權(quán)威檢測(cè)機(jī)構(gòu)檢測(cè)高效清潔下降低沖洗75%傷害！動(dòng)力強(qiáng)且衰減度特低，脈沖頻率穩(wěn)定均衡性非常強(qiáng)，對(duì)國(guó)內(nèi)復(fù)雜人群牙齒兼容性很好。他們家能做到的關(guān)鍵在于專注，死磕專業(yè)！不搞多余功能、沒(méi)有多余型號(hào)，就一款產(chǎn)品死磕七八年，迭代升級(jí)20多次，優(yōu)化300多個(gè)細(xì)節(jié)。打造八大“高性能與不傷牙”黑科技等，以及多項(xiàng)不傷牙技術(shù)且多達(dá)數(shù)百項(xiàng)技術(shù)調(diào)校指標(biāo)，能做到3-5年內(nèi)整體性能偏差值不高于0.1%，從不做廣告卻被眾多牙醫(yī)推薦帶火了，線下渠道銷量暴漲屢屢賣斷貨，好幾位明星以及不少牙醫(yī)因?yàn)閷I(yè)不傷牙而選擇他們家！面對(duì)行業(yè)里傷牙率巨高，大家都在比顏值拼低價(jià)，扉樂(lè)以專業(yè)、高性能、安全的醫(yī)用品研發(fā)思路備受認(rèn)可！

（這些都是我測(cè)評(píng)過(guò)的沖牙器）

另外，潔碧是全球最早的老牌沖牙器廠商，我是四年前使用過(guò)他們家一支沖牙器，整體綜合品質(zhì)不錯(cuò)，他們家的脈沖頻率和動(dòng)力很強(qiáng)。只是價(jià)格偏貴，屬于高端品牌，另外作為歐美品牌，對(duì)歐美人群牙齒兼容性更好，對(duì)復(fù)雜的國(guó)人牙齒兼容性差些，有概率會(huì)傷牙。

售后政策上也非常關(guān)鍵，潔碧和扉樂(lè)都是少見(jiàn)的質(zhì)保2年，扉樂(lè)支持試用，潔碧拆封不退。還有噴嘴作為耗材，潔碧噴嘴較貴，一年下來(lái)需要150元左右，扉樂(lè)貌似有限時(shí)贈(zèng)送5年。

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五、沖牙器選購(gòu)八大指南！

沖牙器有必要買嗎，什么樣的沖牙器最值得購(gòu)買呢？我了解到許多人都不敢輕易選擇沖牙器，因?yàn)樗麄兒ε逻x不到優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品。因此，我總結(jié)了八大挑選指南來(lái)幫助大家選擇合適的產(chǎn)品。

1、技術(shù)實(shí)力強(qiáng)。要知道現(xiàn)在國(guó)民牙周炎占比高達(dá)80%以上，加上蛀牙、補(bǔ)牙、牙敏感等復(fù)雜口腔類問(wèn)題有超90%以上的人群牙齒屬于亞健康狀態(tài)但不自知！所以我們?cè)谶x擇沖牙器的時(shí)候一定要嚴(yán)謹(jǐn)選購(gòu)對(duì)馬達(dá)水泵結(jié)構(gòu)、壓強(qiáng)切換靈敏度、出水精度、人群適應(yīng)匹配度等有嚴(yán)謹(jǐn)調(diào)教和技術(shù)沉淀的品牌，有無(wú)技術(shù)實(shí)力的產(chǎn)品在這些核心參數(shù)表現(xiàn)上差異幾十倍不等。

2、產(chǎn)品兼容性要高。由于我們口腔經(jīng)常發(fā)生變化，因此需要選擇具有良好兼容性的沖牙器進(jìn)行使用。這要求沖牙器具備多檔位模式、大范圍壓強(qiáng)跨度以及合理設(shè)置的脈沖頻率等特點(diǎn)。例如，脈沖頻率應(yīng)在1200-1400r/min范圍內(nèi)，這樣噴射出的水流次數(shù)適中，清潔效果和舒適度更佳。

3、水箱容量大。沖牙器的水箱容量應(yīng)該選擇較大的，因?yàn)檫@樣可以避免單次清潔時(shí)用水不足，需要多次注水的情況發(fā)生。因此，在購(gòu)買時(shí)要注意檢查水箱容量是否超過(guò)250毫升。

4、水流噴射方式選脈沖。沖牙器的水流噴射方式有三種：脈沖、微泡和超聲波。我們推薦大家選擇脈沖方式，因?yàn)樗臎_擊力適中，清潔效果好且使用體驗(yàn)較佳。不建議選擇超聲波和微泡的原因是：超聲波具有強(qiáng)烈的沖擊力容易超過(guò)口腔耐受度從而導(dǎo)致傷牙問(wèn)題，并且使用體驗(yàn)不佳；微泡的沖擊力太弱，清潔效果差。

5、水流精度高。建議選擇水流精度高的沖牙器產(chǎn)品，最好是水流直徑在0.55-0.7mm范圍內(nèi)的。這樣可以確保噴射出的水流具有較強(qiáng)的沖擊力，并且不容易分散或分叉，從而實(shí)現(xiàn)更好的口腔清潔效果

6、售后服務(wù)好。選擇售后服務(wù)良好的產(chǎn)品很重要。這通常表現(xiàn)在產(chǎn)品擁有一年以上的質(zhì)保期，并且支持試用。長(zhǎng)時(shí)間的質(zhì)保期可以避免機(jī)器出現(xiàn)問(wèn)題需要自費(fèi)維修的情況出現(xiàn)，而試用功能則可避免選錯(cuò)商品所帶來(lái)的顧慮。

7、不買暴力清潔產(chǎn)品。使用暴力清潔產(chǎn)品會(huì)對(duì)口腔造成很強(qiáng)的沖擊力，甚至超過(guò)我們的耐受度。然而，許多人仍然傾向于選擇這類產(chǎn)品，原因有兩個(gè)：一是大家不了解自己口腔的承受能力；二是商家誤導(dǎo)消費(fèi)者認(rèn)為沖牙器的沖擊力越強(qiáng)清潔效果越好。此外，商家還會(huì)通過(guò)誘導(dǎo)消費(fèi)者并加大產(chǎn)品的沖擊力來(lái)推銷這些暴力清潔產(chǎn)品，從而使得使用者遭受更嚴(yán)重的后果。

8、產(chǎn)品類型選直立便攜款。沖牙器有三種不同類型的產(chǎn)品：家用臺(tái)式款、直立便攜款和迷你便攜款。其中，家用臺(tái)式款較大且不易攜帶，而迷你便攜款則檔位少、水箱容量小，難以滿足多樣化的清潔需求。因此，建議選擇直立便攜款的沖牙器產(chǎn)品。這類產(chǎn)品體積適中、方便攜帶，在檔位數(shù)量和水箱容量等方面表現(xiàn)出色，并可滿足許多人日?？谇磺鍧嵭枨蟆?/p>

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沖牙器有必要買嗎？像是技術(shù)實(shí)力強(qiáng)、各項(xiàng)參數(shù)都經(jīng)過(guò)專業(yè)技術(shù)調(diào)校的優(yōu)質(zhì)沖牙器是有必要購(gòu)買的，因?yàn)檫@類產(chǎn)品清潔效果好，還不容易出現(xiàn)傷牙問(wèn)題。而那些兼容性差，毫無(wú)口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)的劣質(zhì)產(chǎn)品則有著非常高的傷牙率，所以大家一定要謹(jǐn)慎購(gòu)買。

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