常按勞宮穴，遠(yuǎn)離血管堵，預(yù)防腦梗！

取穴：掌心向上，輕握掌，屈向掌心。中指所對(duì)應(yīng)的掌心位置即為勞宮穴。

按摩：右手拇指指腹點(diǎn)按于左手勞宮穴上，按而揉之。左右交替，每次按壓約10分鐘，每日2~3次。

經(jīng)常按摩勞宮穴可促進(jìn)手部血液循環(huán)，調(diào)節(jié)新陳代謝，并且可以有效緩解心悸心痛，預(yù)防腦梗。