1

很明顯，人人都在做的事情不會(huì)讓你成功，正如假期一動(dòng)不動(dòng)的高速公路。

更糟糕的是，你說不同的話，做不同的事，會(huì)讓他們極度不適。盡管他們偶爾也意識(shí)到自己也有問題。

離開他們。成熟的人只篩選，不怎么愛說教。

2

麥克斯韋爾·馬爾茨說：“人總是根據(jù)自我意象來做事、感覺和實(shí)踐”。

詹姆斯·克里爾說的：“和自我意象不符的行為不會(huì)持久”。

比如你把自己定義為一個(gè)什么也干不成的人，你做事情就不可能持之以恒。你把自己定義為一個(gè)臉皮薄的人，你做事情就不可能如狼似虎。

你必須深刻認(rèn)識(shí)到大腦的運(yùn)作邏輯，就是“對(duì)改變自己來說，自我定義的改變是行為改變的基礎(chǔ)”。

3

世界上有三種快樂：

競爭式快樂：我比別人強(qiáng)，我考了年級(jí)第一，我是團(tuán)隊(duì)收入最高的，通過比較得到的快樂，不持久，很偶然，必須要碾壓別人，身邊都是敵人。

條件式快樂：存到100萬、住上三居大平層、孩子考上985，滿足某個(gè)條件就快樂，不滿足就不快樂，這比競爭式快樂好一些，至少可以與人合作。

無條件快樂：小孩子最容易獲得，路上撿到個(gè)小石頭、遇到同學(xué)一起玩、看螞蟻爬樹，隨時(shí)隨地能找到感興趣的事情，樂在其中。

感覺痛苦之源也是這三個(gè)，不如別人，求而不得，不知道自己喜歡什么……

4

一種是治好，一種是接受治不好的現(xiàn)實(shí)，這都叫治愈。

你打球把胳膊摔斷了，醫(yī)生給你接骨，長好了這就叫治愈。

你想要長生不老，醫(yī)生無論如何都做不到，最后你接受現(xiàn)實(shí)了，你認(rèn)命了，這也叫治愈。

治愈就不痛苦。

5

經(jīng)常會(huì)有人找我問一些感到困惑的問題，比如說我現(xiàn)在這么做，幾年之后會(huì)怎么樣？

其實(shí)這個(gè)問題完全可以問自己：你現(xiàn)在跟誰混、就決定了你將來的道路往哪走，幾年以后你在哪里？你在干什么？你會(huì)成為誰？

如果你現(xiàn)在回答不出來這幾個(gè)問題，那么你就要警惕了，說明你在渾渾噩噩的混日子。

6

如何成為一個(gè)鮮活的人，有自己的觀點(diǎn)、喜好、世界。

從你找到你愛吃的食物、喜歡看的電影類型、想要做的具體事情入手。

我們每個(gè)人都是動(dòng)態(tài)變化的，時(shí)時(shí)刻刻被經(jīng)歷的人事物塑造著。

7

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8

成年人不勸人，不給建議，不做思想工作，把苦口婆心四個(gè)字從人生中刪掉，就不會(huì)油膩。

一呢，你真有啥高招嗎？

二呢，人家未必不懂，只是做不到；

三呢，不照辦，還尷尬，影響關(guān)系，隱約欠了人情似的，累得慌。

最后呢，你總不說話，偶爾勸幾句（不超過２００字）還能聽一聽，往心里去。

時(shí)刻記住一個(gè)核心：集中全力發(fā)展自己。

就算有人把你捧起來依賴，都要麻溜兒找梯子滾下來。更別說送上門的建議不值錢，費(fèi)力不討好。

能被你改變的人，看著你越來越好，也會(huì)琢磨著跟上，你就是不多說一句，他都會(huì)挖空心思打探。

做好自己那份，都是成年人，別當(dāng)導(dǎo)師，別背他人重?fù)?dān)，清爽。

9

朋友問我怎么判斷一個(gè)人值不值得跟

想了一堆，最后說：

能放權(quán)?沒架子?有東西

每日運(yùn)動(dòng)