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一、個(gè)人情況

?二戰(zhàn)三跨，考的是浙江理工大學(xué)的工程心理學(xué)學(xué)碩，初試410+（其中專業(yè)課250+，政治80+），這份經(jīng)驗(yàn)貼總結(jié)了兩年來專業(yè)課及公共課的一些經(jīng)驗(yàn)，希望能對學(xué)弟學(xué)妹的復(fù)習(xí)計(jì)劃有所幫助。

我是一個(gè)很喜歡列計(jì)劃的人，列計(jì)劃且執(zhí)行能夠很好的幫助我們對自己的備戰(zhàn)進(jìn)程有一定的了解～所以下文會(huì)附上一些本人的計(jì)劃表，希望能對大家有所幫助！

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然后我是一個(gè)作息極差的人，日夜顛倒。直到10月下旬前，都經(jīng)常是下午才起。除最后一個(gè)月一天的學(xué)習(xí)時(shí)間可以保持在8-10h，前期都是在4-6h一天的水平。

最開始會(huì)很焦慮，但后來想明白了，只要按照計(jì)劃一步一腳印，效率絕對優(yōu)于時(shí)長！所以也希望和我有一樣入睡困擾的小伙伴千萬不要焦慮，做好自己即可。

二、專業(yè)課備考計(jì)劃

1.報(bào)班問題

因?yàn)槲沂强缈忌?，所以怕走彎路，就直接?bào)了勤思的課。一句話：花錢但是真舒服。

最開始報(bào)的是vvip，但比起課程更想要接受有老師及時(shí)反饋的集訓(xùn)課，后來就報(bào)了個(gè)暑期集訓(xùn)+刷題營，只能說真的很適合我這種三跨小白。

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集訓(xùn)營是十幾人的小班，也遇到了好多相互鼓勵(lì)的研友，是那種老師帶著你把初試7本書（普心?社會(huì)?發(fā)展?教育?實(shí)驗(yàn)?測量?統(tǒng)計(jì)）都講一輪，且會(huì)帶你列框架、做例題的課程，因?yàn)槭羌性趲滋靸?nèi)，所以強(qiáng)度還蠻大的，上完有種腦子里很多知識(shí)可以立刻去考試的錯(cuò)覺。

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老師們講的非常詳細(xì)，所以我覺得對于有經(jīng)濟(jì)條件但不知道如何下手的同學(xué)來說是一個(gè)選擇，但如果你了解心理學(xué)且足夠自律自覺，自己復(fù)習(xí)也可以達(dá)到很好的效果，那就殊途同歸啦，畢竟咱們的目標(biāo)就是考上研！

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2.時(shí)間安排

①前期看書+基礎(chǔ)題階段

首先，我建議的學(xué)習(xí)順序：《普通心理學(xué)》和《社會(huì)心理學(xué)》一起學(xué)（《普心》一定要先看，打基礎(chǔ)！《社心》是這7本里相對而言最不重要的，所以看完《普心》就一邊消化一邊把社心看完即可）

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《發(fā)展心理學(xué)》和《教育心理學(xué)》一起學(xué)（差不多類型）；《實(shí)驗(yàn)心理學(xué)》、《統(tǒng)計(jì)心理學(xué)》、《測量心理學(xué)》這三本一起看，其中實(shí)驗(yàn)、統(tǒng)計(jì)、測量的學(xué)習(xí)穿插在其他四本之間，做到雙線學(xué)習(xí)。節(jié)約時(shí)間，且一理一文雙管齊下互不干擾，還能很好得放松左右腦。

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對于我們這種跨考生，我覺得干看書還是比較難吸收的，有嘗試過直接看普心，但說實(shí)話看完就忘了，所以還是建議就著視頻學(xué)，這樣也可以更好的了解哪些是重點(diǎn)。

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《實(shí)驗(yàn)》《測量》《統(tǒng)計(jì)》這三本書在312數(shù)目里屬于少有的運(yùn)用大于背誦的科目。在學(xué)習(xí)是一定要注意理解，實(shí)驗(yàn)心理學(xué)：經(jīng)典實(shí)驗(yàn)、實(shí)驗(yàn)范式是個(gè)大難點(diǎn)，建議去搜一下實(shí)驗(yàn)視頻，能幫助我們加強(qiáng)記憶，除此之外，被試內(nèi)、被試間、混合實(shí)驗(yàn)的運(yùn)用，知曉如何設(shè)計(jì)一個(gè)實(shí)驗(yàn)（附上集訓(xùn)營里老師教的有關(guān)實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)的內(nèi)容～）

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《測量心理學(xué)》：隔一年可能就會(huì)有1-2道選擇題出現(xiàn)在測量的量表那章節(jié)！所以需要看的更加仔細(xì)。（比如說，有考過韋氏智力測量里有哪些內(nèi)容），但不需要花特別大力氣，因?yàn)榧词箒G分也拉不開分，只是說我們需要盡量仔細(xì)，說不定就拿到這幾分啦。

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《統(tǒng)計(jì)心理學(xué)》：書上（張厚粲老師的）的例題一定要做哦，至少看會(huì)里面的步驟，知道如何運(yùn)用。后期把書中的公式做一個(gè)總結(jié)，要清楚的知道什么時(shí)候用什么方法。（特別是假設(shè)檢驗(yàn)、方法分析那塊）

②暑期前（7/8月前）

把專業(yè)課所有科目都過一輪！且配合練習(xí)題（報(bào)了班的用輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)練習(xí)題即可，沒有報(bào)班的市面上也有許多練習(xí)題，這些都大同小異）。

學(xué)一章做一章的內(nèi)容。這屬于非常重要的打基礎(chǔ)階段。不要急，一定要好好做且回顧錯(cuò)題，基礎(chǔ)夯實(shí)了，后面蓋高樓就會(huì)非常穩(wěn)固！

注意寫框架圖（我的舉個(gè)例子放下圖做參考～），這對于全書的理解會(huì)很有幫助，在寫大題時(shí)就知道這個(gè)知識(shí)點(diǎn)在哪一部分，就算不會(huì)寫也能編了.

③背誦及鞏固階段

打好基礎(chǔ)后，第二階段就進(jìn)入背誦階段啦，從暑期7或8月開始背誦，背一章刷一章的歷年分章真題。

就是那種把所有年份的真題分書編寫的材料。市面上這種材料非常多，只要能達(dá)到分章掌握的水平就可以～

上圖1是我各輪背誦時(shí)候的計(jì)劃表（僅供參考），從一輪開始不斷背誦背誦，到考前我是一共完整背了4-5輪。

可以參考第2張計(jì)劃表的偽艾賓浩斯背誦法，對記憶的鞏固真的挺好用的?。ㄗⅲ簩?shí)驗(yàn)5指的是實(shí)驗(yàn)范式、測量9指的是心理測量的各種量表）

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10月中，大概1-2輪背誦結(jié)束，達(dá)到一個(gè)知識(shí)點(diǎn)不看書至少可以寫出大概內(nèi)容的水平，就可以開始著手做歷年真題。一定要買模擬答題卡做，可以買那種格子大一點(diǎn)的，可以參考下圖，簡答題寫1/2到2/3，論述題盡量寫到4/5，最好寫滿（統(tǒng)計(jì)計(jì)算題除外）。

做真題時(shí)一定要掐表，記錄下自己每部分的時(shí)間及分?jǐn)?shù)。這樣可以對歷年卷子做一個(gè)縱向的比較。比如：一般的年份，選擇題保持在135左右的水平就挺不錯(cuò)啦。

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回顧卷子比做再多的卷子都重要哦，做卷子只需要最多3h，但是好好看卷子的內(nèi)容并做到吃透一張卷子就需要1-2天。

在回顧卷子時(shí)，需要對每一個(gè)選項(xiàng)都做好了解！比如即使答案是A，那么BCD也必須去書上找到對應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，搞懂并背誦?？偟膩碚f就是背多分！

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留2-3年的真題最后12月做！那么在11月當(dāng)我們做完了手頭的卷子，可以做做模擬卷。

我是做了別的機(jī)構(gòu)的模擬卷和勤思的5套模擬卷，這個(gè)有沒有報(bào)班都沒關(guān)系都可以買到。勤思模擬卷的選擇題難度會(huì)有點(diǎn)大，但大題的押題率還是很高的！我兩年考研都有發(fā)現(xiàn)壓到的原題，這個(gè)推薦一下。

3.一些小技巧

①有關(guān)于背誦資料：

我建議一輪可以背書，后面就去背考研機(jī)構(gòu)等出得精簡背誦資料就可以啦！或者一輪起就直接使用資料背誦，課本只是作為輔助。

因?yàn)闀镜木幣庞袝r(shí)候不利于我們模塊化背誦～且內(nèi)容太多。咱就是說書不可不看，但資料一定要背。

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②這里推薦一個(gè)背誦鞏固方法：

我覺得很有幫助，是我學(xué)姐教我噠！拿一張A4紙折疊兩次，第一列默寫框架，后三列可以默寫知識(shí)點(diǎn)。（附參考圖）默完后對照著背誦資料，將沒寫到的內(nèi)容用紅筆做一個(gè)補(bǔ)充。建議在10-11月的3輪背誦時(shí)做，爛筆頭真的可以很好得幫助我們查漏補(bǔ)缺。

三、公共課復(fù)習(xí)

【英語】

閱讀及全文翻譯：我屬于基礎(chǔ)還不錯(cuò)的，六級裸考過，也有考托福。但是正因?yàn)槲业妮p視，導(dǎo)致了第一次考研英語的慘??！所以第二年開始好好重視了英語。

我把2002-2010年的所有文章都做了全文翻譯。2010年后的文章，只要錯(cuò)2個(gè)及以上的也建議翻譯。這對于閱讀的快速提高效果顯著。

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在一輪做完閱讀后，可以做一下錯(cuò)題的歸納整理。將每年每道閱讀題為什么做錯(cuò)做一個(gè)總結(jié)，這樣可以發(fā)現(xiàn)自己的問題出在哪里然后加以改正。比如：詞匯量問題、長難句語序看不懂、錯(cuò)誤理解選項(xiàng)等等。

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刷題及單詞：刷題部分黃皮書足以！吃透黃皮書，無需模擬題。

單詞我用的是墨墨背單詞，考研詞匯大概是6-7k那本。期間把做題時(shí)遇到的生詞句都加入進(jìn)去，最后詞匯量是達(dá)到了9k

。單詞再推薦一位up主“小王考研學(xué)長”。在最后一個(gè)月我每天都會(huì)聽他整理的30天過10遍考研核心詞匯，也算是一種內(nèi)化～

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作文：我看的是劉曉燕的作文課，不太難但能讓你很好得吃到基礎(chǔ)分，推薦給英語寫作水平不那么進(jìn)階的同學(xué)。如需進(jìn)階，可以去B站看點(diǎn)小眾up，他們講的也很好且不容易撞哦！看完之后自己整理出自己的模板。（這里不推薦購買模板，我覺得自己整理的模板會(huì)更熟悉且好用滴）

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做題順序：在做題時(shí)，建議先從大小作文開始做，然后再從閱讀往后做，最后做完形填空。（因?yàn)橥晷翁羁辗值筒粍澦?，而且難起來大家都看不懂TAT）

四、寫在最后

最后還是那句話，列好計(jì)劃，做好自己，效率大于一切ヽ( `д′*)ノ都會(huì)是研究生的！