大體重的跑步歷程
五月初開始跑步,一開始純粹是為了應(yīng)付中考體測(cè)。但是哪怕是及格的分?jǐn)?shù)線都?jí)虿坏?,萬幸的是,我們這里體育取消。
后來在鄉(xiāng)下的水泥路上又跑了一次,這是我第一次體驗(yàn)到跑步的樂趣,盡管因?yàn)轶w重太大配速很慢
第一次嘗試五公里的跑步,一直都是走跑結(jié)合 ,畢竟體重太大,連續(xù)跑下來膝蓋很疼。
這個(gè)時(shí)候離中考不遠(yuǎn)了,我也斷斷續(xù)續(xù)跑了一個(gè)多月。那天是我第一次跑八公里,十點(diǎn)半跑完之后只記得心臟的疼痛和全身的疲倦。但是第二天的喜悅止不住地在心頭洋溢、在身體涌動(dòng)。
本以為暑假可以盡情的跑步,但是高溫和一些傷病又勸阻了我 ,休息了,大概一個(gè)星期。昨天在體育場(chǎng)跑步直接PB五分鐘,只記得最后300米全身上下每個(gè)細(xì)胞都在拼命勸阻我不要跑下去,所以是捂著肚子小步走下來的。對(duì)比三個(gè)月前乃至八年級(jí)的時(shí)候,簡(jiǎn)直有了天壤之別
經(jīng)歷這幾個(gè)月的跑步,我從240斤到230斤,不僅帶來很大的自信,更讓我體驗(yàn)到了跑步的樂趣。同時(shí)感謝必邁的遠(yuǎn)征者,對(duì)于我這種大體重確實(shí)挺友好。總之,我會(huì)在這條路上不斷的前進(jìn),在一次次的刷圈下堆積一個(gè)全新的自我。如果你看到了這篇文章,那么我祝你生活會(huì)更加開心。
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