孩子的飲食，是每個爸媽最操心的事，偏食、挑食、暴飲暴食，這樣的問題也是不少家庭的困擾。除了變著法兒做可口的飯菜，爸媽們也可以嘗試改變下孩子的心理，除了平日的威逼利誘之外，利用繪本來教育孩子會起到很好的作用哦，還能教會你很多如何應(yīng)對熊孩子的方法。以下是格子醬講繪本推薦的兒童好習(xí)慣繪本故事書單！

《胖國王瘦皇后》?

適讀年齡：3-6歲?

作者：張蓬潔?

內(nèi)容簡介：《胖國王》一書，描述一位國王只喜歡大吃大喝又不喜歡運(yùn)動，結(jié)果因為太胖出了問題。于是醫(yī)師、廚師開始為國王設(shè)計減肥計劃，大家都來幫忙，國王減肥真的能成功嗎…… 《瘦皇后》的故事里是因為皇后天天緊緊張張，又忙又累，忙到不想吃東西，睡不著覺……，因此而太瘦且不健康?；屎蟮募胰司烷_始設(shè)法鼓舞皇后，均衡飲食、運(yùn)動鍛煉，保持身心健康。?

推薦理由：健康主題，輕松幽默：“過胖”和“過瘦”，都是現(xiàn)代人擔(dān)心的健康問題?！杜謬酢贰妒莼屎蟆吠ㄟ^輕松幽默的故事，提醒孩子不挑食、注意營養(yǎng)均衡，常常運(yùn)動、保持身心健康。?

《肚子里有個火車站》?

適讀年齡：3-6歲?

作者：文/圖[德]魯斯曼·安娜 ? ? ? ? ?圖/]舒爾茨·史蒂芬?

譯：張振?

內(nèi)容簡介：故事從小姑娘茱莉婭放學(xué)回家的路上開始，她的肚子發(fā)出“咕嚕?！钡穆曇簦瓉硭亲永锏挠袀€火車站，有個小精靈睡著了正在打呼嚕呢?；氐郊液?，茱莉婭暴飲暴食，吃得又快又多，飯菜一大塊一大塊地掉到肚子里的火車站，這個害慘了肚子里勤勞的小精靈們，后來實在受不了了，他們抗議罷工……這下茱莉婭該肚疼難忍了。?

推薦理由：這是一本非常有趣的科普繪本，通過參觀肚子里的火車站，孩子可以形象地了解消化系統(tǒng)，從而戒掉暴飲暴食的壞習(xí)慣。?

《漢堡男孩》?

適讀年齡：3-6歲?

作者：文/艾倫·杜蘭 ? ?圖/松崗芽衣?

譯：蒲蒲蘭?

內(nèi)容簡介：男孩維尼偏食很嚴(yán)重，他討厭所有的蔬菜，胡蘿卜、豆子、西蘭花他統(tǒng)統(tǒng)都不吃，他只吃漢堡，除了漢堡什么都不吃。媽媽很擔(dān)心：“小心有一天你會變成漢堡哦！” 有一天，維尼從漢堡店里出來，真的變成了一只超級大漢堡，因此也開始了他可怕的逃亡生涯：狗要吃他，牛要找他報仇，饑餓的小男孩也要吃他，他還面臨被面包店的老板切成兩半的危險……?

推薦理由：這本書的故事情節(jié)非常熱鬧，幽默又好玩，讀完讓人忍俊不禁。想知道小男孩是怎么變成漢堡的么，一起來看看吧！

《不吃糖，不許吃蔬菜》?

適讀年齡：2-7歲?

作者：文/艾米·克勞斯·羅森塔爾 ? ? ?圖/簡·科雷斯?

譯：余治瑩?

內(nèi)容簡介：故事的主角是可愛的小豌豆一家，小豌豆有很多喜歡的事，但她不喜歡吃糖果。爸爸說，吃了糖果才能長成強(qiáng)壯的豌豆。媽媽說，吃了糖果才有點心吃。所以小豌豆不得不把糖果晚餐吃完，才終于吃到自己的點心——原來是蔬菜呀，小豌豆喜歡上了蔬菜，一下吃了2份呢！

?推薦理由：不少媽媽會這樣下命令：“吃糖會蛀牙，不許吃糖。你得多吃蔬菜，多吃蔬菜對身體好！”說的多了，寶寶對這樣的命令會生出抵觸吧？你越讓他干什么，他就偏要跟你反著來。換個思路看看反轉(zhuǎn)思維的創(chuàng)意故事，想想怎樣做能讓寶寶欣然接受你的命令？

《吃掉你的豌豆》?

適讀年齡：3-6歲?

作者：文/凱斯·格雷 ? ? 圖/尼克·沙拉特 譯：崔維燕?

內(nèi)容簡介：晚餐時間到，為了讓戴西把豌豆吃下去，媽媽開出許多誘人的條件，希望戴西把豌豆吃掉：吃完就能夠吃布丁、可以晚點再上床休息、不用洗澡、買新腳踏車等等。但戴西怎么也不肯。媽媽的條件逐步提高，一直到“把豌豆吃完就給戴西買非洲和世界上所有的超市和巧克力工廠和……”的地步。戴西會把豆子吃完嗎? 她用了一個什么方法讓媽媽妥協(xié)了呢？……?

推薦理由：小孩偏食,尤其是拒食某種大人認(rèn)為很有營養(yǎng)的食物,的確是令許多父母頭疼不已的問題。作者以精煉又明快的文字,漸次加快節(jié)奏,把故事一步步推向高峰,然后再突然一轉(zhuǎn),創(chuàng)造出反差性的幽默,使人在哈哈一笑同時也不自覺接受他的引導(dǎo)和思考。?

《誰吃了我的粥》?

適讀年齡：3-7歲 作者：文/M.克麗斯蒂娜·芭特樂 ? ? 圖/丹尼爾·豪沃斯?

譯：汪芳?

內(nèi)容簡介：熊不喜歡吃粥，媽媽對他說，如果不吃的話，就拿去給住在附近的魔鬼熊吃，然后媽媽把粥放在了門口的老樹樁上。小熊才不相信有什么魔鬼熊呢！可是，等小熊跟爸爸媽媽采完蜂蜜回到家時，發(fā)現(xiàn)老樹樁上的粥果然被吃光了！真的有魔鬼熊嗎？魔鬼熊真的喜歡吃粥嗎？?

推薦理由：對于常常挑食的孩子，這本書提供了一個神奇的解決方式?！墩l吃了我的粥》還講述了一個個有趣的小故事，圖文并茂，讓小朋友們享受閱讀的樂趣，并且增長知識！