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你的孩子肯定遇到過這幾個情緒問題?該怎么解決呢

2023-07-08 17:22 作者:是大晴子嘛  | 我要投稿

1.孩子的情緒不好
有的孩子經(jīng)?;氐郊液髸瀽灢粯?,或者是容易煩躁,尤其是到了高年級,孩子更容易沉迷在手機(jī)游戲中,會出現(xiàn)除了玩游戲,其他時候都不開心的情況,或者是脾氣暴躁,容易焦慮。
甚至有的孩子,會覺得生活好像沒什么意思,不像以前那么開心了。這就是孩子所遇到的情緒方面的困擾,也是孩子不良情緒長期積累的一個結(jié)果。

2.行為上的偏差
比如:坐不住,容易跟小朋友起沖突,或者是在學(xué)校打架斗毆、撒謊或者逃學(xué)。

3.逃避困難
比如:在學(xué)校里遇到一些困難,就不愛上學(xué),有厭學(xué)的情緒。如果家長采取對孩子施加壓力的方式,孩子可能會堅持下去,但是,到了中學(xué),孩子厭學(xué)、堅決不上學(xué)的情況可能會更加突出。所以,當(dāng)孩子厭學(xué)、不愿意上學(xué)的時候,家長應(yīng)給予重視。

4.孤獨
有的時候,一些看起來很乖的孩子就是沒有要好的朋友,總是自己獨來獨往,這也說明孩子的人際交往能力較弱。雖然有的孩子也表現(xiàn)出愿意跟其他孩子玩兒的行為,喜歡跟著小朋友一起跑來跑去、喜歡熱鬧,但是問起他有哪些要好的朋友、能夠交心的朋友,卻一個也說不出來。
這種孩子可能經(jīng)常被集體孤立,非常容易感覺到孤獨??偸瞧渌暮⒆有纬闪诵F(tuán)體,共同玩耍、組織活動,而這個孩子被孤立,自己玩兒,有的孩子干脆就不遵守紀(jì)律了。

5.注意力不集中
有的孩子會對學(xué)習(xí)感到厭煩、厭倦,這種情況有的時候是天生的,比如說,大腦功能發(fā)育不足,會導(dǎo)致注意力缺陷,那么孩子在學(xué)習(xí)上就會遇到很多挫折,表現(xiàn)為寫作業(yè)拖沓、執(zhí)行能力差,且自控能力也較差。

這五個方法幫你解決
第一:幫助孩子學(xué)會表達(dá)自己情緒的能力
很多家長反映,除了基本生活所需要的言語之外,孩子回家之后很少跟家長有交流,很多家長很感興趣孩子在學(xué)校的表現(xiàn)怎么樣?遇到什么困難了?有什么開心的事兒嗎?但是有的孩子偏偏不愿意說。
一些從小不習(xí)慣跟家長表達(dá)溝通的孩子,往往對于負(fù)面情緒會采取自動逃避的方式,不敢去面對。孩子的這種心理其實很正常,但如果不及時疏導(dǎo)孩子的負(fù)面情緒,就很容易出現(xiàn)問題。
因此,家長除了關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)成績之外,可以有意識地和孩子討論一些事情,不管是開心的還是不開心的。孩子如果感覺到自己說一些不開心的事情的時候家長可以接受,能夠傾聽,那他們就慢慢的愿意與爸爸媽媽有更深入的溝通。而且,在適當(dāng)?shù)臅r候,家長會給孩子一些建議,那么孩子表達(dá)自己情緒的能力,對事情的感知的能力也會逐漸的提升。

第二:不要給孩子亂貼標(biāo)簽兒
遇到困難的時候,孩子可能會自動退縮,這種心理其實很正常,也叫做“趨利避害”,是一種本能。所以,在孩子畏難、退縮的時候,家長千萬不要給孩子亂貼標(biāo)簽兒,比如:膽小鬼、笨、害怕困難等負(fù)面標(biāo)簽。一旦貼上標(biāo)簽,孩子就更加害怕困難,而且覺得自己應(yīng)對不了困難,內(nèi)心就會越來越自卑。正確的做法是要跟孩子一起分析困難在哪兒,共同尋找解決困難的辦法,鼓勵孩子勇敢的嘗試。


現(xiàn)在的小學(xué)生,都喜歡玩手機(jī)、玩游戲。遇到這種情況,家長肯定是以批評為主,或者去控制孩子的行為。
一般情況下,如果家長看到孩子玩手機(jī)游戲猶如洪水猛獸一樣的話,這個時候,采取一些方式后孩子自控力的提升可能只是暫時的逃避,并沒有提升孩子的自控能力。
正確的做法是需要和孩子商量如何管理好手機(jī)游戲的使用時間,共同商量什么時候玩手機(jī),每次玩兒多長時間。根據(jù)學(xué)業(yè)難度和學(xué)業(yè)量來決定玩手機(jī)的時間,當(dāng)約定好的玩游戲的時間結(jié)束的時候,要逐漸訓(xùn)練孩子能夠在更短的時間里面放下手機(jī),轉(zhuǎn)到學(xué)習(xí)當(dāng)中。
一開始,孩子可能并不能很好的管控自己,但隨著家長不斷的鼓勵、支持,與孩子一起探討處理辦法,那么孩子的自控能力也會逐漸的增強(qiáng)。

第四:鼓勵孩子和同伴交往
家長應(yīng)多創(chuàng)造讓孩子與同伴一起玩耍、活動的機(jī)會。很多家長反應(yīng)現(xiàn)在給孩子找小伙伴實在太困難了,的確如此,每個孩子的時間都非常有限,都有各自的學(xué)習(xí)安排、外出活動等。但是我們家長要有這方面的意識,要多創(chuàng)造一些機(jī)會,比如:組織一些家庭活動,請別的小朋友來家里玩。

第五:多培養(yǎng)孩子的一些興趣愛好
不要讓孩子的生活過于單調(diào),讓孩子熱愛生活,這樣同伴之間會有更多共同的話題。

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