? ?　白癜風(fēng)是一種非常復(fù)雜和不穩(wěn)定的疾病，白癜風(fēng)在日常生活中很容易受到外邪的感染，從而導(dǎo)致疾病的復(fù)發(fā)或病情的擴(kuò)散。據(jù)統(tǒng)計(jì)臨床上有63.8的患者會(huì)出現(xiàn)病情復(fù)發(fā)的現(xiàn)象，有75.6的患者病情會(huì)擴(kuò)散。這些現(xiàn)象跟患者在日常生活中的護(hù)理有一定的關(guān)系，那么日常生活白癜風(fēng)注意什么問題?

　　關(guān)注病情發(fā)展：白癜風(fēng)患者在治療過程中應(yīng)該隨時(shí)關(guān)注治療效果和自身的病情，時(shí)刻觀察治療過程中白斑的情況，是否好轉(zhuǎn)，是否出現(xiàn)新斑，是否有其他副作用等，并隨時(shí)與醫(yī)生交流治療情況，使醫(yī)生能夠根據(jù)治療效果調(diào)整治療方法，加快治療進(jìn)度。畢竟自己的身體狀況只有自己了解清楚，所以患者在治療過程中應(yīng)該時(shí)時(shí)觀察病情，跟醫(yī)生積極配合。

　　養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：良好的生活習(xí)慣是健康身體的保證，白癜風(fēng)患者在治療過程中要堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣。不抽煙、不喝酒，堅(jiān)持鍛煉身體，早睡早起合理作息不熬夜，不接觸刺激性的物品，不使皮膚長(zhǎng)期暴露在強(qiáng)烈的陽光之下。良好的生活習(xí)慣，會(huì)使白癜風(fēng)的治療事半功倍。

　　合理飲食：白癜風(fēng)患者在治療過程中禁止食用維生素c和富含維生素c的食品，如西紅柿、苦瓜、橙子、柑橘、柚子、草莓、櫻桃、獼猴桃等，盡量少吃過酸、過辣的刺激性食物和海鮮等腥發(fā)物。多吃一些高蛋白、高營(yíng)養(yǎng)、B族維生素含量豐富的食物，如動(dòng)物肝臟、堅(jiān)果類、黑米、黑豆、黑木耳、核桃仁、花生等，多吃含銅、鋅等微量元素豐富的食品。

　　調(diào)整好自己的心態(tài)：白癜風(fēng)對(duì)容貌的影響、長(zhǎng)時(shí)間的治療和治療中出現(xiàn)的病情反復(fù)，會(huì)引發(fā)患者焦慮、急躁、不安、沮喪、悲觀甚至恐懼的消極心理。而這些消極心理會(huì)引起身體免疫系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)的混亂，影響治療效果。所以，在治療過程中，患者要及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒的影響，保持良好的心態(tài)，用積極樂觀的態(tài)度對(duì)待病情，對(duì)治療白癜風(fēng)保持堅(jiān)定的信心，積極配合醫(yī)生的治療。