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頭發(fā)發(fā)質(zhì)會隨著年齡的增加而不斷衰老，如今白發(fā)率越來越年輕，脫發(fā)，掉發(fā)，頭發(fā)干枯等問題越來越嚴(yán)重，80、90后也開始加入脫發(fā)大軍。我們每個人都想擁有一頭烏黑亮麗的秀發(fā)，那保護(hù)頭發(fā)的方法有哪些？這是很多朋友越來越關(guān)心的話題，那今天我就給大家總結(jié)下面這13大頭發(fā)護(hù)理小技巧，幫助大家留住自己的秀發(fā)。

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技巧1.緩解壓力

精神壓力過大會導(dǎo)致頭發(fā)的脫落，如果大家最近感覺脫發(fā)問題嚴(yán)重，最好及時就醫(yī)，查明是不是壓力型脫發(fā)，如果是壓力型脫發(fā)，要注意調(diào)節(jié)自己的精神狀態(tài)，如果是其他原因引起的脫發(fā)，也要查明病因，盡快進(jìn)行相應(yīng)的治療。

技巧2.在洗頭發(fā)的水中加入啤酒/淘米水

為了讓頭發(fā)更加的光滑柔順，大家可以在洗頭發(fā)的水中加入啤酒或者淘米水，這樣能夠讓頭發(fā)有光澤。但啤酒不用加太多，也不要直接把啤酒倒在頭發(fā)上，因為啤酒當(dāng)中的酒精會損傷頭發(fā)。

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技巧3.少用染發(fā)劑

保護(hù)頭發(fā)的方法有哪些？頭發(fā)的生長會隨著我們年齡的增長而緩慢，這意味著受損的頭發(fā)會長期留在我們的頭上，盡量避免使用染發(fā)劑等化學(xué)產(chǎn)品，即使要用也要選擇溫和的，避免損傷發(fā)質(zhì)。

技巧4.使用牛角梳

保護(hù)頭發(fā)的方法有哪些？不要使用塑料梳子，塑料梳子梳頭容易產(chǎn)生靜電，給頭發(fā)帶來傷害，還會損傷頭皮，大家最好使用木梳子或牛角梳來梳頭。

技巧5.正確洗頭

錯誤的洗頭方式會導(dǎo)致頭發(fā)失去營養(yǎng)引起頭發(fā)分叉、干枯，需要選擇正確的方式洗頭，避免洗頭的頻率過高，每周大概兩次到三次，盡量選擇無刺激、無硅油的洗發(fā)產(chǎn)品。

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技巧6.溫水洗頭

保護(hù)頭發(fā)的方法有哪些？熱水洗頭會使頭皮上的天然保護(hù)油流失，導(dǎo)致頭發(fā)光澤不再。但大家也不要使用冷水洗頭，建議大家用溫水洗頭，適當(dāng)?shù)匕茨︻^皮，有助于保護(hù)頭發(fā)。

技巧7.多梳頭發(fā)

保護(hù)頭發(fā)的方法有哪些？梳頭發(fā)可以促進(jìn)頭部的血液循環(huán)和皮脂的分泌，增強(qiáng)頭部的生理機(jī)能。

技巧8.使用專業(yè)實力強(qiáng)的吹風(fēng)機(jī)

保護(hù)頭發(fā)的方法有哪些？想要保養(yǎng)好自己的頭發(fā)，大家就需要使用專業(yè)優(yōu)質(zhì)的高速吹風(fēng)機(jī)，那些網(wǎng)紅大牌的劣質(zhì)吹風(fēng)機(jī)使用起來容易損傷頭發(fā)和頭皮，導(dǎo)致頭發(fā)吹完之后變得毛躁、干枯、打結(jié)、分叉，甚至引發(fā)掉發(fā)脫發(fā)，而且目前國內(nèi)90%的人頭發(fā)都缺乏營養(yǎng)，脫發(fā)問題越來越年輕化，嚴(yán)重性越來越高，所以大家一定要選既可以快速吹干頭發(fā)，還有著養(yǎng)發(fā)、護(hù)發(fā)效果的專業(yè)優(yōu)質(zhì)吹風(fēng)機(jī)！

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從技術(shù)與專業(yè)度而言，爆火網(wǎng)紅品牌初扉TRUEFES是常出口歐美、日韓多年的醫(yī)學(xué)生物品牌，舍棄了多余噱頭功能，而是在高速吹風(fēng)機(jī)融入大量生物科技，打造“吹、護(hù)、養(yǎng)三重黑科技，在傷發(fā)情況頻繁的當(dāng)下，獨創(chuàng)“以養(yǎng)膚標(biāo)準(zhǔn)養(yǎng)發(fā)”，在干發(fā)速度提升138%的同時，發(fā)質(zhì)損傷率降低130%！同時，水潤度、頭發(fā)亮澤度等養(yǎng)發(fā)數(shù)據(jù)提升126%以上，是公認(rèn)的戴森最佳平替。另外它家輻射、有毒氣體等參數(shù)均經(jīng)過了歐盟認(rèn)證非常安全，母嬰、兒童、敏感人群可以放心安全使用。

它家獨家研發(fā)定磁旋轉(zhuǎn)氣流技術(shù)、高精度金屬穩(wěn)壓軸承等，護(hù)發(fā)效果一流。養(yǎng)發(fā)方面更是業(yè)內(nèi)最出色的，創(chuàng)新打造小粒徑高純度負(fù)離子等，是唯一實現(xiàn)更高標(biāo)準(zhǔn)長效養(yǎng)發(fā)的品牌，經(jīng)國內(nèi)外多家權(quán)威機(jī)構(gòu)檢測其養(yǎng)發(fā)效果業(yè)內(nèi)最佳，公認(rèn)越用發(fā)質(zhì)越好，有效規(guī)避分叉、毛躁、發(fā)質(zhì)差等問題。

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技巧9.補(bǔ)充維生素B、C

建議大家多吃一些富含維生素B、C的新鮮蔬菜和水果，維生素C能夠活化微血管壁，促進(jìn)頭發(fā)吸收營養(yǎng)，而維生素B則可以加快頭發(fā)生長，讓頭發(fā)恢復(fù)光澤。

技巧10.使用適合自己的洗發(fā)膏

養(yǎng)護(hù)頭發(fā)也離不開外在的努力，包括一些護(hù)發(fā)產(chǎn)品的選擇上也要慎重。干性的發(fā)質(zhì)要選擇滋潤的洗發(fā)膏，油性發(fā)質(zhì)適合使用控油的洗發(fā)水。如果有頭皮屑，就要頭皮屑去除的洗發(fā)膏。洗發(fā)水推薦大家選擇歐萊雅、海飛絲這類正規(guī)品牌。?

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技巧11.適當(dāng)按摩頭皮

建議大家按摩頭部，只要大家在休息的時候就可以使用手從前額、發(fā)際到后頸部輕輕地進(jìn)行按摩，這樣做可以促進(jìn)頭部的血液循環(huán)。

技巧12、注意頭發(fā)防曬

頭發(fā)也要注意防曬，紫外線會導(dǎo)致毛鱗片變薄、容易剝落，長期照射會使頭發(fā)分叉、斷裂，長時間暴曬頭發(fā)還會導(dǎo)致頭發(fā)失去水分，變得干燥毛糙。

技巧13.用發(fā)膜滋養(yǎng)

每周最好能做1至2次的發(fā)膜滋養(yǎng)，這樣才能達(dá)到深層滋潤頭發(fā)的效果。發(fā)膜建議大家入手潘婷、資生堂等品牌。?

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保護(hù)頭發(fā)的方法有哪些？頭皮、頭發(fā)作為身體皮膚的一部分，同樣需要得到護(hù)理，上述13大頭發(fā)保養(yǎng)技巧都有必要學(xué)習(xí)起來，可以幫助大家做到科學(xué)護(hù)發(fā)，讓頭發(fā)的狀態(tài)變得更好。