人活一口氣，養(yǎng)氣就是在養(yǎng)命，送你一味中成藥，幫你給氣添足馬力，大家好，我是賈醫(yī)生，中醫(yī)上有句話啊，“氣者，人之根本也”也就是說啊，氣是我們的生命基礎(chǔ)。你就像很多人啊，很容易出汗，或者呢很容易生病，或者說啊陽(yáng)虛、血虛、脾氣虛啊以及很多的臟腑疾病，它的基礎(chǔ)條件都有氣虛。

就以陽(yáng)虛為例吧，我們臨床上全稱叫做陽(yáng)氣虛，判斷一個(gè)人是否是陽(yáng)虛，首先需要滿足的一個(gè)條件就是氣虛，然后在判斷這個(gè)人體內(nèi)陰陽(yáng)的情況。所以說氣對(duì)一個(gè)人的生命健康非常重要，今天我就告訴大家人為什么會(huì)氣虛，以及給大家分享一味中成藥，給你的身體添足馬力，把氣補(bǔ)足。

首先說說為什么會(huì)氣虛啊，我們中醫(yī)上看氣的生成主要和肺脾腎有著密切關(guān)系，其中腎為生氣之根，脾胃為生氣之源，肺為生氣之主，氣又分為先天之氣和后天之氣，先天之氣來源于父母，是由藏在腎中的先天之精轉(zhuǎn)化而成，也就是我們常說的元?dú)狻⒄鏆狻?/p>

但是啊，先天之精的數(shù)量畢竟有限，這個(gè)時(shí)候啊，就需要后天精氣來補(bǔ)充了，后天之精氣來自于哪呢？主要就是脾胃，脾胃具有運(yùn)化功能，可以把我們體內(nèi)的飲食物轉(zhuǎn)化為水谷精微之氣，在與來自于肺部的大自然的清氣相結(jié)合轉(zhuǎn)化為后天之精，從而生成后天之氣。

所以啊，補(bǔ)氣還得從脾胃入手，今天我給大家講的這味中成藥是異功散，出自我國(guó)北宋著名醫(yī)家錢乙的《小兒藥證直訣》，本方就是在四君子丸的基礎(chǔ)上加了一味陳皮，四君子丸大家應(yīng)該都很了解，人參、茯苓、白術(shù)、甘草加起來具有很強(qiáng)的健脾益氣的作用，最后加一味陳皮用來理氣健脾，燥濕化痰，使得這個(gè)方啊，具有行氣化滯，醒脾助運(yùn)，有補(bǔ)而不滯的作用，五味藥加在一起，就具有了補(bǔ)中益氣，健脾理氣的作用，補(bǔ)而不滯，效果很好。

以上呢，就是我講的，為什么人活一口氣，養(yǎng)氣就是養(yǎng)命，以及如何養(yǎng)氣，你學(xué)會(huì)了嗎？關(guān)注賈醫(yī)生，健康生活不迷路，我們下次再見。