作者|曹旋 邀請|李輝 ? ?編輯|子心

以前的我是有很明顯的社交恐懼癥，或許，我跟李輝老師的其他學(xué)員不一樣。我說話沒有問題，說話不口吃不結(jié)巴，但是，我很害怕社交。

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但是，現(xiàn)在我已經(jīng)從老師那里畢業(yè)4年多的時間了，不再害怕社交了，不再因在公眾場所而緊張不安了?，F(xiàn)在跟身邊的正常人一樣面對各種社交。

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改掉社恐后的這幾年，我感覺活得更加的自由和充實。

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我沒有遇到李輝老師之前，我是非常害怕社交的，有很嚴重的社恐。

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以前我跟身邊的熟悉人說話都沒有問題，跟陌生人說話也沒有問題，但是，如果人多的場所，我說話就說不出來，心里非常地慌亂。

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我還記得，給我印象最深刻的就是我讀大學(xué)期間，一次去女朋友家做客，我面對女友的父母和哥哥和姐姐，我頓時就慌張了，頭腦一片空白，不知道說什么。

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后來，工作過后，我最怕的就是打電話，因為工作需要，還必須通過電話跟客戶交流。我記得，我每次拿起電話，心里都要猶豫、糾結(jié)很久很久。

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我為此也看過心理醫(yī)生，醫(yī)生說我有心理問題，進行了大概有半年的心理治療，并沒有特別大的變化，回到家，回歸到正常的工作和社交人際交流，我依舊是很慌張。

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我認識李輝老師，還是我爸爸介紹的。我還記得，當時我爸爸跟我講李輝老師以前是有20多年的說話口吃結(jié)巴和嚴重的心理問題，最后他改變好了。

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當時，我感覺對我肯定是沒用的。

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因為我說話不結(jié)巴不口吃，我一直認為自己的心理是沒有問題的，看這些心理老師都是沒有用的。

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但是后來，我看了老爸推給我的文章，我才開始真正認識李輝老師。特別是我看到他的一些社交恐懼癥的學(xué)員的文章的時候，我心里有了一些感觸。

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因為，我的情況跟老師的學(xué)員的情況很類似，我遇到人多的交流場所也會出現(xiàn)出冷汗，心里變得很緊張。

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但是，我看到他們在老師的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練下改變好后的交流變化，我也想嘗試一下。所以，我就向老師咨詢。

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當時，是我老爸陪著我一起去老師那里的。我還記得，第一次見到老師時的情景，老師很年輕，也很親切。

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老師沒有像心理老師那樣問我很多問題，而是講起了他的故事。我從他的故事里看到了一位不屈不撓，受盡別人欺負，獨自流淚的少年。

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我也從他的故事里看到了為了改變自己，不斷地被失敗擊倒再次站起來的身影；我看到了曾經(jīng)在人前說話說不出來，心里慌張、自卑、害怕的自己。

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尤其是我聽到他講當自己獨處的時候，會經(jīng)常扇打自己的耳光，憤恨自己的無用。

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我看到了那個流淚的老師。

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我看到了受盡痛苦和欺負的老師。

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我看到了不屈不撓的老師。

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這些場景，至今都深深地刻在我的腦海里。因為，這是老師給我上的第一節(jié)課，讓我認識了他，同時也讓我心中生起了我要改變的決心。

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跟老師的經(jīng)歷相比，我的痛苦真的是小痛苦。

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我認識老師已經(jīng)4年多的時間了，4年多來，我一直在默默關(guān)注著老師所從事的事業(yè)，他是一位負責(zé)的老師，也是一位很難得的老師，更是一位有實力的老師。

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因為老師不但改掉了影響我6年多的社交恐懼癥，而且，老師也教會了我很多很多有用的東西。

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包括，如何處理跟父母的沖突關(guān)系、如何正確管教孩子、如何經(jīng)營幸福的婚姻關(guān)系，甚至，每當我遇到工作上的問題來向老師咨詢的時候，他總是能夠一針見血地找到問題的根本，帶著我認識問題和解決問題。

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現(xiàn)在，我不但不再害怕任何社交交流了，而且還是非常喜歡交流的，我家人說我的性格打開了很多，以前內(nèi)向、不愛出門、不愛說話，現(xiàn)在變得積極、愛笑愛說了，也愛跟不同的人聊天了。

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這就是現(xiàn)在我的狀態(tài)，我很滿意自己的狀態(tài)，這就是以前我渴望要達到的狀態(tài)。

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現(xiàn)在的我才是我心目中真實的樣子，以前那種被拘束、被壓抑、被慌亂占據(jù)的我消失了。

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社交恐懼癥，現(xiàn)在我不再恐懼社交了。

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希望每個人都可以通過努力，收獲自己想要的人生。