前言

本文是在觀看《學(xué)習(xí)觀》視頻后，參考其他學(xué)習(xí)方法，經(jīng)過一定實踐后，對學(xué)習(xí)方法的個人總結(jié)。理論水平有限，學(xué)習(xí)能力不足，具體方法還有待改進(jìn)，但作為學(xué)習(xí)理論實踐的階段性產(chǎn)物，我也盡最大可能完善本文的學(xué)習(xí)方法，立此存照。

學(xué)習(xí)

所謂學(xué)習(xí)，就是學(xué)和習(xí)，“學(xué)”是對知識的初次了解，“習(xí)”是對知識的反復(fù)運(yùn)用，“學(xué)”和“習(xí)”是掌握知識、獲得智慧的不斷交替進(jìn)行的過程，也是促進(jìn)個人發(fā)展的辯證的技術(shù)。用辯證主義的話語來說，“學(xué)”是認(rèn)知，“習(xí)”是實踐，學(xué)習(xí)不是一蹴而就的也不是一成不變的，無論是從微觀還是宏觀來說，學(xué)習(xí)都是循環(huán)往復(fù)、螺旋上升的否定之否定的過程。

具體來說，學(xué)習(xí)某一個單詞，最初是了解其漢語含義，然后多次做題或者反復(fù)背誦，但人是會遺忘的，遺忘這個單詞時就會再次查找其含義，然后在其他情境中單詞的復(fù)現(xiàn)使記憶更加牢固，上述是簡單/普遍的學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)方法本身是會隨著學(xué)習(xí)能力和認(rèn)知水平的變化而變化。

固化

學(xué)習(xí)是知識輸入和輸出的過程，輸入的技術(shù)關(guān)鍵在于輸入途徑和固化能力，簡單來說就是“學(xué)”和“習(xí)”，“學(xué)”是較為簡單的，而“習(xí)”也就是知識的固化技術(shù)則復(fù)雜得多。固化簡單來說就是記住知識，固化有兩種途徑：一是反復(fù)的練習(xí)來形成深刻印象或者肌肉記憶，這需要付出大量的時間和精力；二是視為關(guān)切的重要的事物，這些事物或是處于身邊的或是感興趣的，這能相較輕松地記住，但也相應(yīng)地投入大量的關(guān)注和情感。沒有能一眼就記住知識的技術(shù)，記憶總需要支付成本的，主動的遺忘更是要付出代價，被動的遺忘雖然增添麻煩、讓人煩惱，但也是學(xué)習(xí)的一個重要部分。遺忘是知識的新陳代謝，將臨時的、失效的知識沉沒，突出高效的、實用的知識。

不同的固化方式會形成相應(yīng)的不同的思維方式，思維方式按方向分為：單向、雙向，思維方式按結(jié)構(gòu)分為：線性、網(wǎng)狀、立體。單向思維方式是指只能從前一要素指向后一要素，表現(xiàn)為A→B，例如對某個概念的定義和解釋；雙向的思維方式是指要素之間可以相互指涉，表現(xiàn)為A?B，例如兩個不同概念之間關(guān)系。線性思維方式是指各要素按一定順序發(fā)展變化，不能跳過中間的任一要素，表現(xiàn)為A-B-C，例如因果模式和線性發(fā)展觀；網(wǎng)狀思維方式是指各要素之間的發(fā)展變化都彼此關(guān)聯(lián)，表現(xiàn)為A-B-C和A-C，例如多元因果和社會關(guān)系網(wǎng)絡(luò)；立體思維方式是指在網(wǎng)狀思維方式的基礎(chǔ)上增添其他維度的要素使思維結(jié)構(gòu)中坐標(biāo)變得更多元，表現(xiàn)為一種三維乃至多維的形體，例如記憶宮殿和關(guān)聯(lián)多要素的模型。認(rèn)知水平越低的，思維方式越是單向和線性的，認(rèn)知水平越高的，思維方式越是雙向和網(wǎng)狀的，雙向思維是一種特殊的網(wǎng)狀思維，網(wǎng)狀思維使單一要素和多個要素建立關(guān)系，即便遺忘切斷某些要素間的聯(lián)系，也不至于遺忘核心要素，而立體的思維方式對于人類來說還是較為困難。場景化記憶

也是用英語學(xué)習(xí)舉例，英語和漢語都是語言，因此才有學(xué)習(xí)的可能，但英語和漢語又有本質(zhì)的不同，所以中國人學(xué)習(xí)英語總是有一定障礙。語言學(xué)習(xí)最根本的是學(xué)習(xí)語言的使用，而不應(yīng)是以語言的轉(zhuǎn)譯為目標(biāo)，因此學(xué)習(xí)英語就要暫時放下漢語，用英語來學(xué)習(xí)英語。無論英語基礎(chǔ)如何，學(xué)習(xí)英語最快的方式就是進(jìn)入英語的語言環(huán)境，正如我們尚是嬰孩牙牙學(xué)語時，周圍的人有著各式陌生的口音和方言，但我們最終還是學(xué)會了純正的漢語。某個不認(rèn)識的英語單詞，應(yīng)先查找英語釋義，然后了解該詞在不同語句中的應(yīng)用，接著嘗試在認(rèn)為合適的場景中使用，建立起詞形、音調(diào)、意義、語法、情景的相互關(guān)系，最后修改對該單詞的認(rèn)知偏差和歸納其使用方式，正確的使用是在一次又一次的誤用上產(chǎn)生的。

泛化

輸出是在輸入基礎(chǔ)上的，輸出分為簡單輸出和復(fù)雜輸出，簡單輸出就是復(fù)述和背誦，復(fù)雜輸出就是泛化。所謂泛化，簡單來說就是將固化的知識以自己的方式表述出來，即是在不同的場景下向不同的對象傳遞結(jié)構(gòu)化的知識，從固化到泛化是知識內(nèi)化的過程。泛化是指向現(xiàn)實的，是知識的應(yīng)用，因此泛化的內(nèi)涵也是知識的實用化，由此決定了知識的獲取應(yīng)是實用導(dǎo)向的。實用意味著不僅是在現(xiàn)實生活中有用，還是對個人身體和精神有益，有目的和有技術(shù)的獲取知識是高效的，就是帶著問題和理論來學(xué)習(xí)，要知道什么是學(xué)習(xí)的動力、如何更符合生理和心理特性、怎樣改進(jìn)學(xué)習(xí)的能力。

泛化最直接的就是對結(jié)構(gòu)化的復(fù)雜的知識進(jìn)行簡化，例如使用簡單句和少量術(shù)語描述某個理論。泛化顯著的是靈活性，無論是面對他人還是自己都能適當(dāng)調(diào)整，這樣的調(diào)整都是為保證了知識/信息傳遞的有效性，最高效的知識/信息傳遞是對象可感知化，通俗來說是要讓知識/信息可視化。可視化的具體工具有公式、模型、思維導(dǎo)圖、表、畫等，可視化是將諸要素結(jié)構(gòu)為一種明確的直觀的關(guān)系，也是將固化的知識以可視的方式展現(xiàn)，因此可視化既作為固化的重要工具也作為泛化的重要工具。學(xué)習(xí)一個辯證的過程，不僅學(xué)習(xí)過程是辯證的，學(xué)習(xí)的技術(shù)和理論也是辯證的，本文僅是在當(dāng)下認(rèn)知水平的學(xué)習(xí)方法的總結(jié)，某些認(rèn)知偏差無法避免，而且當(dāng)認(rèn)知水平變化時學(xué)習(xí)方法也應(yīng)做出改變。

不同的思維方式相應(yīng)地決定了不同的輸出模式，思維方式按結(jié)構(gòu)化程度分為：指令式、符號式、模型式。指令式思維方式是某要素及與其嚴(yán)格對應(yīng)的諸要素集合，例如背誦文章和公式定理；符號式思維方式是某要素及與其模糊對應(yīng)的諸要素集合，這與指令式思維方式不同的是，該思維方式的輸出是會隨認(rèn)知變化的，例如價值觀和概念定義；模型式思維方式是將知識歸納和抽象為一種較為開放的模型，在應(yīng)對類似情況時，都可通過該模型相應(yīng)地輸出，同時模型也隨之發(fā)生適應(yīng)性變化，例如應(yīng)試技巧和游戲套路。指令式思維方式是死記硬背的地學(xué)習(xí)，符號式思維方式是靈活地“靠感覺”的學(xué)習(xí)，模型式思維方式是主觀能動地歸納總結(jié)的學(xué)習(xí)，建立模型并不輕松但也不枯燥，而且一旦模型建立，便是“以不變應(yīng)萬變”。場景化記憶就是使用了模型思維，將場景的各種關(guān)鍵要素結(jié)構(gòu)成模型，當(dāng)輸入某些要素時其他關(guān)聯(lián)要素便能主動輸出，即便遺忘場景中部分要素也不影響模型整體的使用，如背單詞時就會與前后單詞形成一個場景，當(dāng)看到上一個單詞就會想到下一個單詞，也因此場景化記憶是有助于短期記憶的，但要讓記憶成為知識就要有泛化能力，也就是要一定程度上打破場景化記憶，即背單詞是要亂序，而了解詞義時要在文中。

同樣以學(xué)習(xí)英語為例，英語有詞根詞綴，詞根詞綴的意思是多樣的，光靠記憶是痛苦的，要建立其與單詞之間的關(guān)系，從不同的單詞來總結(jié)對詞根詞綴的印象，再從這些印象中去在陌生的單詞中驗證和校正，然后進(jìn)一步建立單詞之間的關(guān)系，并以此不斷擴(kuò)展單詞間的網(wǎng)絡(luò)。單詞和單詞就構(gòu)成了句子，結(jié)構(gòu)的句子就形成語法，語法又作用于不同情景，以此各要素間關(guān)系只需要去發(fā)現(xiàn)和強(qiáng)化，就能構(gòu)成一個整體的網(wǎng)絡(luò)，憑借網(wǎng)絡(luò)的相互關(guān)聯(lián)，總結(jié)形成多個模型，模型能充分應(yīng)對變體，英語也自然而然成為自己的語言了。學(xué)習(xí)可以簡單總結(jié)為，一個建立起不斷反復(fù)、關(guān)聯(lián)、歸納和辯證的模型的過程。

信息

信息相關(guān)的知識是我認(rèn)知的邊界，以下是對信息的某些認(rèn)知和想法。知識不是信息，知識是對信息加工而成的，是區(qū)分何為信息的工具。事物天然的具有不確定性，熵表示事物的不確定性的程度，信息是能減少事物的不確定性，根據(jù)熱力學(xué)第二定律，不可逆的熵的變化成為時間之矢，人們通過知識獲取信息從而減少了系統(tǒng)中的熵。信息是由物質(zhì)承載的，信息具有波動性，一定的頻率形成信號，信號參與進(jìn)反饋與負(fù)反饋，反饋循環(huán)構(gòu)成了系統(tǒng)的一部分。由上文可以看出，舊三論（系統(tǒng)論、信息論、控制論）有統(tǒng)合為一個整體的可能。

風(fēng)林鳥

2022.04.05

廣東佛山