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雅各布斯的階段性總結(jié)—從雅各布斯看短跑

2022-08-17 19:58 作者:素晴的短跑物語  | 我要投稿

東京奧運(yùn)會(huì)百米冠軍,意大利名將拉蒙特 馬賽爾 雅各布斯,本賽季百米總結(jié)

成績排名:

9.95(0.1)海拔598米,硬實(shí)力9.97—9.98

9.99(2.3) 海拔185米 10.11

10.00(0.2)海拔598米 10.03

10.04(0.2)海拔125米? 10.05—10.06

10.04(0.3)海拔185米 10.06

10.12(-1.2)10.07

10.17 (0.3)10.19—10.20



首先恭喜雅各布斯9.95奪冠,比賽風(fēng)速0.1,半決賽放水10米10.00(0.2)狀態(tài)還是很不錯(cuò)的,多少被傷病困擾了些

硬實(shí)力9.97—9.98左右,基本上是全力了

想當(dāng)初奧運(yùn)會(huì)預(yù)賽同樣放水9.94(0.1),唉…

從這次比賽基本能看出幾個(gè)點(diǎn):1,這次基本是全力了,但發(fā)揮似乎不如半決賽10.00,最后壓線稍有失誤

如果有半決賽的狀態(tài)個(gè)人認(rèn)為能跑9.93,這也和他太久沒比世界大賽有關(guān)

2,成績對(duì)比,可以很明顯看出,雅各布斯大賽實(shí)力毋庸置疑,但歐錦賽只是地區(qū)性賽事,世錦賽估計(jì)會(huì)更上一層樓,順便一提 去年60米PB就是在室內(nèi)歐錦賽創(chuàng)造的

3,分段數(shù)據(jù) 個(gè)人認(rèn)為分析后是6.45+3.50/6.47+3.48

很多朋友認(rèn)為6.41的實(shí)力為何沒發(fā)揮出來,實(shí)際上歐錦賽并不是世錦賽,對(duì)比世錦賽buff加成稍微弱一點(diǎn)

4,雅各布斯本賽季60米大賽6.41強(qiáng)過6.49—6.51大約0.08—0.1,而雅各布斯30米雖然能領(lǐng)先但優(yōu)勢不大,領(lǐng)先優(yōu)勢可以很清楚看到是30—60米,超強(qiáng)加速能力,用時(shí)2.58超過了科爾曼2.59和蘇炳添2.60,很恐怖,因此這一階段要領(lǐng)先需要30—50米,放水只有10米,60米要放0.1很容易看出來,所以并不僅僅是放水,主要還是他的大賽實(shí)力,當(dāng)然小賽確實(shí)放了,6.49 6.50對(duì)比預(yù)賽和比賽階段看得出來放了0.01—0.02左右

因此實(shí)際上雅的歐錦賽前程最快也就是6.44,6.41估計(jì)要到下一屆世錦賽奧運(yùn)會(huì)才有機(jī)會(huì)跑出來,考慮他老是鴿比賽,估計(jì)還要再縮水一點(diǎn),

再來看看另兩位,科爾曼也是6.41,但世錦賽也只有6.44,9.87分段數(shù)據(jù)沒出,看比賽形勢個(gè)人分析為6.38+3.49 9.92分段數(shù)據(jù)為6.42+3.50,而且都是借助1.4—1.5的順風(fēng)跑的,硬實(shí)力也就是6.44左右

馬文布萊西 室內(nèi)賽6.44,室外賽也能看出來,包括大風(fēng)6.40,無風(fēng)6.44等,差不多也是這個(gè)成績


當(dāng)然也有不同的,比如歐曼亞拉,本賽季跑了6.57PB(同場雅各布斯6.50)此外包括6.60 6.62 6.64等,而后兩個(gè)是世錦賽比的,但在10天前,他在肯尼亞跑了10.00A(0.3)硬實(shí)力10.08左右,前程不可能只有6.65—6.60的水平,起碼估計(jì)6.55以內(nèi),考慮高海拔,歐曼亞拉前程應(yīng)該是6.48—6.50左右,畢竟高海拔刷個(gè)接近3.40的后程對(duì)于他來說并不是不可能,而10幾天后的室內(nèi)賽只跑了6.62—6.64而不是6.52—6.54,這還是沒有后程體力需要的情況,可見節(jié)奏不同的差異

9.85就不用說了,前程絕對(duì)要在6.50甚至是6.45以內(nèi),不過這時(shí)的狀態(tài)明顯好,而且高海拔+大風(fēng),前程6.45內(nèi)不是問題,不太可能出6.40

另一個(gè)是備受矚目的萊爾斯,他的10.05的分段是6.57+3.48/6.58+3.47 和他室內(nèi)賽6.56—6.55(剛刷的PB)比較相近,當(dāng)然萊爾斯這時(shí)的狀態(tài)遠(yuǎn)沒有達(dá)到最佳,


以上幾個(gè)人狀態(tài)初期與室內(nèi)賽時(shí)間接近,狀態(tài)也比較接近,巔峰期要比這時(shí)候強(qiáng)一些或是基本差不多這樣

而雅各布斯對(duì)比大賽小賽,個(gè)人認(rèn)為不受傷本賽季世錦賽前程跑進(jìn)6.40內(nèi)不是問題,估計(jì)6.38—37左右,但再提升不太可能,畢竟大家看他的起跑都有印象了,前30米不追求絕對(duì)領(lǐng)先而是整體動(dòng)作節(jié)奏的連貫,除非徹底該技術(shù)追求極致速度并保留加速能力不變,否則6.36以內(nèi)基本不用想了(這就是他和鮑威爾區(qū)別最大的地方)

畢竟6.36以內(nèi)追求每個(gè)分段都要面面俱到,不能有短板

那他后程會(huì)如何呢,我們從這次比賽看,因?yàn)檫@是這是幾乎可以肯定是一次全力以赴的比賽,無需考慮放水


很多人說他不受傷會(huì)如何之類的,實(shí)際上雅各布斯60米提升原因主要是技術(shù),多跑了一步,另外反應(yīng)時(shí)也提升了,但100米卻少跑了一步,80—100基本步數(shù)不變,

60米帶來更大的速度與慣性也讓中間階段步幅擴(kuò)大成為可能,效果類似于同樣擴(kuò)大步幅的19年尤罕布雷克

因此極速階段有所下降,加速能力有所提升,

從60推100顯然不可取.60米技術(shù)不同,節(jié)奏不同,推測顯然不可取,分段數(shù)據(jù)

比賽一開始雅各布斯前10米就領(lǐng)先了,和瞬移哥并駕齊驅(qū),30米基本領(lǐng)先,60米有一個(gè)明顯的加速趨勢,很像室內(nèi)賽絕殺科爾曼的感覺,但80米有些頂不住,應(yīng)該是體力節(jié)奏和傷病雙重影響

修斯瞬移確實(shí)厲害,但還是差了一點(diǎn)

綜合看(對(duì)比修斯)雅各布斯后程在3.50左右,不會(huì)超過3.48,修斯3.42—3.44左右,可以參考東京刀哥與科爾利

畢竟是60—80米少了一步多,步頻下降是不可避免,而且雅各布斯 其余6槍最后10米基本是全放了,以至于這是他首次全力沖刺,以至于多少有些不適應(yīng),壓線動(dòng)作有些失誤,最后一步蹬空了

以上是關(guān)于這次比賽及一些其他角度的總結(jié),綜合看來,傷病雖然對(duì)他比賽直接影響不大,但間接影響就是其訓(xùn)練質(zhì)量下降,尤其是后程,本身因?yàn)榧夹g(shù)問題對(duì)后程就有影響,傷病出現(xiàn)又導(dǎo)致后程無法充分得到訓(xùn)練,以上比賽基本看出雅各布斯前程很穩(wěn)定,和后程根本就不是一個(gè)質(zhì)量上的,

而即使東京奧運(yùn)會(huì),面對(duì)蘇炳添時(shí)雅各布斯前程也沒有帶亂太多,更多的就是最后20米,步頻浮動(dòng)很大,非常不穩(wěn),明顯是著急了想追上,前面后面?zhèn)让嫒菍?duì)手導(dǎo)致技術(shù)出現(xiàn)紊亂,比起決賽9.80穩(wěn)定而自信的沖刺完全不一樣,這還是他的極致巔峰期,所以雅各布斯后程很強(qiáng)卻并不穩(wěn)定,加上技術(shù)變動(dòng),注定今年后程無法再次跑進(jìn)3.44,只能期待明年了

雅各布斯的啟示

首先是6.47和9.95,讓大家開始注意到他

9.80一鳴驚人,贊譽(yù)和質(zhì)疑,尤其是嗑藥論

事實(shí)上雅各布斯嗑藥根本就是子虛烏有,完全是國外部分媒體零星消息,進(jìn)來了就變味了(傳統(tǒng)藝能了,歐曼亞拉也是這樣變味的)

6.41徹底打破質(zhì)疑,但自從他開始各種不切實(shí)際吹法橫空出世,9.68 9.65 9.62滿地都是,其中內(nèi)畢羅高海拔出好成績是一部分,還有大家急不可待希望人類極限挑戰(zhàn),太急了,

但隨后雅各布斯不斷退賽,又是拉肚子,又是放鴿子,導(dǎo)致評(píng)論再次兩極分化,大部分選手認(rèn)為是隱藏實(shí)力,部分認(rèn)為是真的有影響,尤其是小放水10.04

之后雅各布斯不斷退賽,和其他選手不斷出好成績,尤其是科爾利2破80徹底擠掉奪冠大熱門(最后帶傷驚險(xiǎn)奪冠)

雅各布斯世錦賽退賽基本是使不少田徑迷徹底大失所望

4次鴿鉆石聯(lián)賽(尤金,羅馬,奧斯陸,斯德哥爾摩)

說實(shí)話大家叫他雅鴿不適雖然戲謔,但確實(shí)沒冤枉他,以至于歐錦賽也出現(xiàn)了退賽的假消息

不過雅各布斯2次10.04 一次10.00 9.95都刷新了top10

也算可喜可賀了,

另外,盡管大家都叫他雅鴿不說,但實(shí)際上,雅鴿不適本年拿下室內(nèi)世界錦錦賽,全國錦標(biāo)賽 歐洲錦標(biāo)賽這3枚金牌,已經(jīng)60米,100米AR 也算收貨頗豐了,明年同樣是室外/室內(nèi)世錦賽

保持一年?duì)顟B(tài)并不難,有條不紊收貨榮譽(yù),至于世錦賽,君子報(bào)仇,一年不晚,比起2年(1年)一屆的世錦賽,4年一屆的歐錦賽無疑是更加重要,屬實(shí)雞賊??!不愧是意大利雞(狗頭保命)

如果以上腦洞屬實(shí),那么雅各布斯的戰(zhàn)略布局和執(zhí)行力………(小丑竟是我自己?)

玩笑歸玩笑,實(shí)話實(shí)說,這位奧運(yùn)會(huì)冠軍與世錦賽冠軍科爾利走向2個(gè)極端,一個(gè)是頻繁退賽,一個(gè)是頻繁參賽

科爾利本賽季包括10槍有9槍破10 5破9.90 3破9.80

百米歷史第六 后程歷史第三人 美錦賽冠軍/紀(jì)錄保持者 世錦賽冠軍/預(yù)賽紀(jì)錄保持者,持有外卡,帶傷擊敗布萊西,現(xiàn)役百米第一人等,還是很有實(shí)力的

但代價(jià)很快,他負(fù)傷了,錯(cuò)失200和4X100這兩個(gè)項(xiàng)目他都有實(shí)力拿牌(接力銀牌甚至金牌都有可能)

順便一提,科爾利傷病代價(jià)就是統(tǒng)治力,只要他處在巔峰,贏面就非常大,統(tǒng)治力很強(qiáng),好成績多,綜合實(shí)力更強(qiáng)

一個(gè)是天道酬勤,一個(gè)是事半功倍,你會(huì)選哪個(gè)?

而明年,包括能否重回巔峰的科爾曼和雅各布斯,能否更上一層樓的布羅梅爾和布萊西,能否崛起的賽維爾和特博格,能否維持狀態(tài)的科爾利和歐曼亞拉,都是值得關(guān)注的點(diǎn)

體育的魅力,實(shí)力的強(qiáng)弱,絕不是某次公式化的0.01定義的,每個(gè)頂級(jí)高手都有自己獨(dú)特的魅力 與其憑借0.01不斷爭論孰強(qiáng)孰弱,不如坐下來,品味一遍短跑

因?yàn)?,這———就是短跑的魅力


雅各布斯的階段性總結(jié)—從雅各布斯看短跑的評(píng)論 (共 條)

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