不同性格的人抑郁癥產(chǎn)生的原因

不同性格的人抑郁癥產(chǎn)生的原因:　　不同性格的人抑郁癥產(chǎn)生的原因也不相同。哪些性格的人更容易產(chǎn)生抑郁癥呢？帶著這樣的疑問，我們咨詢了抑郁癥專家。今天，我們就請專家為大家介紹不同性格的人抑郁癥產(chǎn)生的原因。聽完專家的介紹，你就會了解不同性格的人抑郁癥產(chǎn)生的原因了。

　　不同性格的人抑郁癥產(chǎn)生的原因是哪些呢？雖然，導(dǎo)致的抑郁癥的原因不是單一的，但是，更多的時候，許多不良的性格更容易使人患上抑郁癥。導(dǎo)致抑郁癥的一大非常重要的原因就是性格。

　　嚴(yán)重缺乏安全感的女性朋友：他們平時不一定總是一副愁眉苦臉的樣子，但內(nèi)心卻始終有一股莫名其妙的焦慮：結(jié)婚時，害怕未來可能會離婚不敢輕易要小孩，擔(dān)心從奶粉錢到大學(xué)學(xué)費一系列的龐大開銷迫切地盼望不斷地升職，不是他功利心重，而是他覺得“上面”會更安全一點。

　　缺乏母愛：嬰兒來到人世，生命十分脆弱，本能地缺乏安全感，唯有和成年人，特別是父母，建立起了很好的依附關(guān)系，真切地感受到了愛護(hù)，才會感到安全。如果缺少愛，就會讓孩子在未來遇到挫折時，發(fā)自內(nèi)心地缺乏安全感。所以心理學(xué)說，幼年時代，是人發(fā)展自信及安全感的關(guān)鍵期。

　　追求完美：凡事要求完美，責(zé)任感極強，對人生要求很高，這也是思維超負(fù)荷的一個重要原因。完美主義者往往對自己的癥狀采取負(fù)性評價及不接受的態(tài)度。如，個案1的老總發(fā)現(xiàn)自己“思維緩慢”后，想：“我的腦子不好用了，我是一個無價值的人了我的病老是治不好，家人為我焦急，我是別人的負(fù)擔(dān)，我活在世上還有什么用?”為了他想擔(dān)的責(zé)任，他希望盡快控制病情，害怕癥狀會加重，結(jié)果更加重了抑郁情緒。

　　抑郁癥專家說，現(xiàn)代社會越來越多的都市人患上了抑郁癥，甚至包括著名的央視主持人崔永元也曾經(jīng)向觀眾袒露他患重度抑郁癥，那么抑郁癥都有哪些表現(xiàn)呢?如何才知道自己患了抑郁癥呢?抑郁癥以心境低落為主要特征，在此期間至少有下述癥狀中的四項，且持續(xù)兩周以上，建議就要就醫(yī)治療。

　　情緒低落，抑郁往往持續(xù)數(shù)周，數(shù)月，不經(jīng)治療可長達(dá)年余或數(shù)年。情緒低落幾乎天天如此，不經(jīng)治療難以消除。一般安慰勸解疏導(dǎo)，改變環(huán)境均難以改善其抑郁情緒。

　　可以在身處順境，無客觀不良生活事件作用的情況下發(fā)生，令家人親友百思不得其解，甚至病人自己也找不出原因，感到莫名其妙就心情不好，情緒低落。

　　有些抑郁癥情緒發(fā)作之前，可以有社會心理生活事件發(fā)生，但這種生活事件與其抑郁之發(fā)生并無明顯的因果關(guān)系。并且不因生活事件的消除而情緒好轉(zhuǎn)。

　　在情緒抑郁低落期間，高興之事不能使其情緒得到改善，并不因高興之事而高興，感到高興不起來。抑郁情緒隨著時間的遷延，并不淡化，相反而日益加重。

? ? 下面介紹一則中醫(yī)治愈抑郁癥的案例：

患者劉小姐（化名），35歲，抑郁癥狀已經(jīng)持續(xù)了6個月。經(jīng)過詳細(xì)的詢問和體檢，南昌康民醫(yī)院的中醫(yī)師發(fā)現(xiàn)患者情志失調(diào)較為明顯，經(jīng)常感到焦慮、憂愁、失眠等。同時，她的脾虛氣滯，食欲不振，大便干燥等癥狀也比較明顯。

針對這位患者，康民醫(yī)院的中醫(yī)師采用以下綜合治療方法來：

? ? 1. 中藥治療：給患者開具柴胡加龍骨牡蠣湯加減方。這個方劑可以調(diào)和氣血、疏肝理氣、宣肺化痰，有助于緩解患者的情緒不良、改善睡眠質(zhì)量。同時，在方劑中加入黃芪、黨參等補脾益氣的藥物，以改善患者的脾虛氣滯癥狀。

? ? 2. 心理治療：安排與患者進(jìn)行認(rèn)知行為療法。通過與患者的交流，幫助她發(fā)現(xiàn)自己消極情緒的來源，并教授她一些應(yīng)對消極情緒的方法。同時鼓勵她多參加社交活動、鍛煉身體等，以增強自信心和身體素質(zhì)。

? ? 3、針灸：針灸穴位有太沖、足三里、神門、內(nèi)關(guān)等。這些穴位可以調(diào)節(jié)情志、疏通經(jīng)絡(luò)、平衡氣血，從而改善患者的情緒不良、緩解壓力等癥狀。中醫(yī)師在進(jìn)行針灸治療時，會先對患者進(jìn)行全面的評估，確定適合的穴位和治療方案。然后，在穴位上插入細(xì)針，進(jìn)行刺激。針刺的深度和時間根據(jù)患者的具體情況而定，一般需要進(jìn)行多次治療才能達(dá)到最佳效果。除了針灸，還配合一些輔助治療方法，比如拔罐、艾灸等。這些方法也可以通過刺激穴位來調(diào)節(jié)人體氣血、臟腑功能，緩解患者的癥狀。需要注意的是，這些治療方法都需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，讀者不可自行嘗試。

? ? 4 生活方式調(diào)整：期間康民中醫(yī)師建議患者注意飲食習(xí)慣，多吃易于消化的食物，避免暴飲暴食。同時，建議她保持規(guī)律的作息時間，每天保證充足的睡眠時間。此外，再參加一些舒緩身心的活動，比如瑜伽、太極拳等。

? ? 綜上所述，經(jīng)過大半年的綜合調(diào)理，患者已基本恢復(fù)正常生活，對人生和未來也有了自己新的體會和期望。祝福所有的抑郁癥患者。