0808/2023/漫游信息 + 如何干預同輩競爭壓力 和 擺脫路徑依賴與固執(zhí)

1、最近可能在個人價值感、物質世界方面壓力偏高，不要著急，破局、突破狀態(tài)很快會到來。

2、突破是你長久以來，做事情、思索，想要在某些方面取得進展，量變引發(fā)質變。

3、破除男性凝視、破除迷障、打破第四堵墻，沒問題。女性找回自身主體性，需要減少男性凝視的影響。突破束縛，做自己喜歡的事。

4、像愛孩子一樣愛自己，為自己著想，為自己的生活、前途、健康、精神世界做建設。

5、最近可能有offer，有利于進一步建設自身，合作結構穩(wěn)定，學業(yè)、事業(yè)路徑被支持。

7、專注不內(nèi)耗做一件事，可能技能不太成熟或者發(fā)揮不穩(wěn)定，保持情緒穩(wěn)定。

8、就同輩競爭壓力展開討論：

不要太過固執(zhí)，保持好平衡。

坐而論道

一、如何干預寶劍三同輩競爭壓力和比較心

二、如何減少固執(zhí)路徑依賴

一

1、做超出你舒適圈的事情，擴大舒適區(qū)，學一下其他領域輔助，感興趣的。

2、減少模糊信息的影響，消除恐懼。個人層面，寫下恐懼事情，減少相應事件發(fā)生。

3、明確成就感最高的事，階段性勝利的事。

4、向外求，明確成就感最高的事，自驅力或者外部反饋，進而明確價值感最高的事。

5、建立愿景。未來成就規(guī)劃，你要的未來。

6、情緒穩(wěn)定。

7、節(jié)約時間精力，時間/金錢記賬，按部就班，控制好進程。

二

1、未來方向不明確，環(huán)境不好，試錯成本高，迷失在形勢、方法中，被動，思維打不開。

2、一般情況下，來不及，需要先解決眼前的事，沒辦法得到有效循環(huán)，覺得在根源方面調整不劃算。

3、需要中和短期目標和長期目標（更重要）。