“驢子療法”抗擊新冠?西班牙出奇招緩解一線醫(yī)護壓力
走進塵土飛揚的圍場,戰(zhàn)斗在西班牙抗擊新冠疫情一線的一位年輕護士很快就被一群驢子包圍起來。她一邊撫摸著它們?nèi)彳浀谋亲?,一邊喂它們胡蘿卜,而驢子們輕輕地推著她,以引起她的注意。
這位護士叫莫妮卡·莫拉萊斯(Monica Morales),當有人把一頭出生10天的驢寶寶放到她懷里時,她高興地尖叫起來。在“快樂小驢子”(El Burrito Feliz)營地待了幾個小時后,她明顯放松了下來。“快樂小驢子”是一個為抗擊新冠病毒的醫(yī)護人員提供免費“驢子療法”的協(xié)會。

這種所謂動物輔助治療的方式可以幫助治療人的一系列身體和精神障礙,包括壓力、抑郁和焦慮。盡管類似療法讓人更多地想起馬,但專家表示,鑒于驢的溫和天性和對個人空間的直觀尊重,面對疫情再次來襲,它更適合幫助緩解精神或情感障礙。
“情況非常嚴峻”
進入10月以來,全球單日新增新冠確診病例多次刷新疫情暴發(fā)以來的最高紀錄。不少歐洲國家因疫情反彈明顯,著手采取嚴格措施應對第二波疫情。
25歲的莫拉萊斯說:“情況非常嚴峻,我們以前經(jīng)歷的情況現(xiàn)在又發(fā)生了?!币咔榻衲?月來襲時,她在西班牙首都馬德里一家醫(yī)院工作了幾個月。
9月下旬,西班牙衛(wèi)生部應急與預警協(xié)調(diào)中心主任費爾南多·西蒙表示,西班牙疫情確實正迎來第二波暴發(fā)。
現(xiàn)在,莫拉萊斯常期駐扎該國南部。她表示:“病人越來越多,同事之間的關系也越來越緊張,所以和這些驢子在一起真的很有幫助。”

“快樂小驢子”是一個非營利性協(xié)會,位于西班牙南部安達盧西亞多納納國家公園邊上的一片廣闊森林,擁有23頭驢。這些驢曾參與治療過阿爾茨海默病患者和一些“問題兒童”。
“驢醫(yī)生”項目("Doctor Donkey" project)最初旨在為抗擊埃博拉病毒的一線工作人員提供喘息的機會。埃博拉病毒已導致約33400人死亡,90多萬人感染,并讓醫(yī)護人員備受創(chuàng)傷,筋疲力盡。
源于日本“森林療法”
57歲的路易斯·貝賈拉諾(Luis Bejarano)經(jīng)營著“快樂小驢子”協(xié)會。他解釋說:“與新冠肺炎的日常斗爭帶來的巨大壓力讓醫(yī)護人員筋疲力盡,所以在這里,他們可以通過與驢子的相處來增強自己的力量。”
“他們可以充電,再戰(zhàn)斗一天?!必愘Z拉諾說,該理念源于一本關于日本“森林療法”的書。書中介紹,人們花時間在樹下消磨時間,以減輕壓力和抑郁,以此作為治療的替代方案。

近幾年來,一種大受人們歡迎的森林療法已在日本廣泛流行。許多病人身纏痼疾,幾乎被醫(yī)生認為沒有希望治愈,但這些患者來到森林里住上一段時間后竟奇跡般地痊愈了。
所謂森林療法,就是在森林中利用樹木本身釋放的含有芳香氣味的萜化合物質(zhì),有效殺滅病菌,緩解情緒壓力的一種天然療法。因此,用森林療法治療疾病的“森林醫(yī)院”應運而生。
由于森林療法在一些頑癥病人身上取得了顯著效果,不僅日本的各大醫(yī)院都已推行“森林療法”,并已逐步引起世界各國醫(yī)學界的注意。
激發(fā)柔情的動物
31歲的腫瘤專家瑪麗·帕茲·洛佩茲(Mari Paz Lopez)說:“新冠大流行令人產(chǎn)生了很多焦慮和壓力,因為有可能被感染,或者會傳染給同事、家人或其他更脆弱的患者?!?/p>
感染新冠病毒的風險實實在在:西班牙十分之一的醫(yī)護人員受到感染。這個群體的感染率是普通人的兩倍,西班牙也是世界上感染率最高的國家之一。

“我們沒有得到任何心理幫助,盡管我知道其他地方有,”洛佩茲說,她在西班牙南部港口城市哈恩工作,通過電視聽說了“驢子療法”。
與一頭名叫馬加蘭尼斯(Magallanes)的驢子在森林里漫步了一個小時后,她承認感覺輕松多了。
“它們是能激發(fā)很多柔情的動物,會產(chǎn)生很多情感上的幸福……你會忘記日常生活。我肯定會推薦這種療法?!甭迮迤澅硎尽?/p>
生理變化:激活催產(chǎn)素
在與其中一頭驢子成為朋友后,醫(yī)護人員會在導游的帶領下散步。當他們與驢彼此“信任”時,就可以和驢子一起回到森林里,想待多久就待多久。

回到大本營,醫(yī)護人員為動物準備食物,然后有一個“驢浴”的選擇——進入圍場在驢群中進行身臨其境的體驗。

為該項目提供咨詢的心理學家瑪麗亞·阿克(Maria Jesus Arque)說:“驢是非常容易相處的動物,在自然環(huán)境中與驢共處會增加益處?!?/p>
她說,在森林里與動物接觸,“會發(fā)生一些事情,讓你可以通過另一個不會評判的‘人’來釋放自己”。
阿克說,研究表明,動物輔助治療在生理水平上觸發(fā)了變化:激活催產(chǎn)素(腦垂體分泌的一種內(nèi)源性激素),使人們感到愉悅;增加內(nèi)啡肽,減少了血液中的皮質(zhì)醇(皮質(zhì)醇是壓力的產(chǎn)物)。
“在森林等自然環(huán)境中散步30分鐘會改變心情,”阿克補充道。
醫(yī)生痛苦的回憶
在馬德里的手術室中,49歲的尼維斯·多明格斯·阿奎羅(Nieves Dominguez Aguero)醫(yī)生放著一張古巴平面藝術家拉美西斯·莫拉萊斯·伊茲奎爾多畫的護士用鼻子觸摸驢子的鉛筆素描,以不斷提醒自己曾在夏天感受“驢子療法”的經(jīng)歷。
談到今年春季疫情的可怕記憶,她仍然流下眼淚,因為她回憶起因為床位短缺而留在走廊里的病人,以及那些無法見到親人而去世的病人。
阿奎羅感慨道:“那是很困難的一段時期,不僅因為大流行和感染本身,還因為人們的情況不同。與醫(yī)院不同,當你是一名家庭醫(yī)生時,你會熟悉這些人,熟悉他們的生活和家庭的所有情況。”
花幾個小時和驢子在一起出人意料地有幫助。
“太棒了,真的很棒,”阿奎羅笑著說,“和動物在一起可以讓你放松一點,森林很壯觀??上x得太遠了?!?/p>
到目前為止,已有25名醫(yī)生和護士參與了“驢醫(yī)生”項目。隨著西班牙醫(yī)護人員準備與第二波疫情作斗爭,該項目的步伐有所放緩。
“驢醫(yī)生”項目按計劃只運行到今年11月,但協(xié)會負責人貝賈拉諾打算延長該項目的時間,甚至考慮搭建住宿設施,這樣來接受“驢子療法”的醫(yī)護人員就可以過夜了。
“新冠大流行可能會持續(xù)數(shù)年。我們希望不會,但如果這就是未來要發(fā)生的事,人們必須學會接受?!?/p>