疾病，失業(yè)，財務(wù)困境等等困難，給我們造成了很多阻力。而在這些阻力之中，有一些確實是它們這些困難本身造成的，還有一部分是我們自己造成的。如果我們自己沒有改變可以改變的，就是我們自己的原因了。老天都不會救不自救的人。也就是說，我們可以改變的，遠(yuǎn)比自己想象的要多。不要以之前的經(jīng)驗去判定死自己的能力，要去挖掘自己可以改變的，可以創(chuàng)新的地方。更有甚者，更強的人將這些阻力當(dāng)成是力量訓(xùn)練，克服阻力進(jìn)行力量訓(xùn)練，

補充適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)，再加上充分的休息，不正是力量訓(xùn)練的3個要素嗎？人生就是一間健身房，困難就是一次力量訓(xùn)練，我們要自己安排好。