現(xiàn)在很多年輕人的頸椎病是因為長期低頭作者和缺乏鍛煉引起的，也是因為電子產(chǎn)品的廣泛使用，手機的使用率越來越高，許多年輕人每天使用手機觀看視頻和玩游戲幾個小時甚至更長時間，長期保持低頭的坐姿，頸椎就會向前傾斜和僵硬。頸椎按摩器哪種效果最好？我也是一名理療師，頸椎病發(fā)作時深有體會，所以也入手了很多頸椎按摩器。

以下是我用過的頸椎按摩器：

頸椎按摩器哪種效果最好？大家要知道，現(xiàn)在我國的頸椎病患者已經(jīng)高達2億人之多了（如圖），頸椎病發(fā)作時常伴有上肢疼痛不適，以及麻木，無力等癥狀。另外也有可能出現(xiàn)頭痛、頭暈、惡心、嘔吐以及四肢乏力等表現(xiàn)。頸椎病現(xiàn)在逐漸成為年輕人的慢性疾病之一了，而且未來趨勢有可能越來月嚴重。所以就有很多人會使用頸椎按摩器來緩解，那么如果長期堅持使用頸椎按摩器，身體會有什么改變？

1. 緩解肌肉酸痛、減輕疲勞。集中注意力在某一件事時，長期保持同樣的工作姿勢，當你有空舒展身體的時候會發(fā)展，肩頸的肌肉已經(jīng)又酸又痛，而且還感覺很僵硬。適當使用頸椎按摩器，可以有效消除疲勞，減輕肌肉酸痛。

2、改善睡眠質(zhì)量。長期受頸椎病的困擾，有可能會失眠多夢，難以入睡，使用頸椎按摩器可以有效改善睡眠質(zhì)量。放松肌肉的同時，身心也得到了放松，會更好地進入睡眠狀態(tài)。

3、促進人體血液循環(huán)。坐在辦公室工作的朋友，長期久坐，沒有運動，下了班回到家也是葛優(yōu)躺，這非常不利于身體的新陳代謝，時間久了，身體上的經(jīng)絡(luò)就會堵塞，一旦堵塞最開始出現(xiàn)的就是肌肉酸痛不適。所以頸椎按摩器就是一款很好的解放雙手的懶人產(chǎn)品，不用運動就能促進血液循環(huán)。

4、矯正肌肉壓迫。長期的工作姿勢，導致肩頸僵硬，處于一種緊繃的狀態(tài)，很容易會變成肩周炎、頸椎病，肩頸位置活動受限，有可能會出現(xiàn)頭暈、頭痛等表現(xiàn)。頸椎按摩器可以緩解肩頸緊繃的肌肉，減輕疼痛，消除疲勞。

5、預(yù)防頸椎病。現(xiàn)在很多人都有頸椎病，甚至越來越多的年輕人有頸椎病，平時因為工作學習等原因沒有保護好頸椎，所以頸椎按摩器是一種優(yōu)秀的產(chǎn)品，解放了我們的雙手，也可以預(yù)防頸椎病的發(fā)生。

6、能夠避免肩頸受寒。現(xiàn)在很多頸椎按摩器已經(jīng)具備熱敷功能了，可以按摩完之后熱敷上十五分鐘，更好地促進血液循環(huán)。

頸椎按摩器哪種效果最好？挑選頸椎按摩器也有很多技巧，有可能稍不注意就買到劣質(zhì)產(chǎn)品，踩雷了。我買過各種各樣的頸椎按摩器，市場上太多種頸椎按摩器的產(chǎn)品，很容易被一些花里胡俏的廣告吸引，結(jié)果買回來用了才知道踩坑！所以分享一下選購技巧給大家，有需要的可以收藏起來！

1. 我們首選專業(yè)實力強的，它對產(chǎn)品核心的轉(zhuǎn)動性能和按摩舒適度都可以兼顧到位，對按摩力度均勻度、傳動頻率穩(wěn)定性、揉捏精準度、按摩深度和范圍等有大量調(diào)校指標和技術(shù)優(yōu)化。

2. 我個人推薦傳統(tǒng)的物理揉捏式的頸椎按摩器，不推薦電流脈沖式的頸椎按摩器，技術(shù)還不是很成熟，而且大多數(shù)的電流脈沖式屬于一種時尚裝飾品，不實用，電流刺激更容易損失肌肉。

3. 選擇適合的按摩力度，很多頸椎按摩器都有不同檔位的按摩力度和深度，要根據(jù)自己是否耐受來選擇，并不是按摩力度越大越好，按摩力度太強會損傷肩頸肌肉，最后達不到預(yù)期的按摩效果。

4. 頸椎器的耐用可靠性也是挑選的技巧之一?，F(xiàn)在市面上很多頸椎按摩器疊加了各種各樣的功能，例如音響、內(nèi)置香薰等，功能疊加的越多，那么頸椎按摩器的性能和壽命都會大打折扣，更別說按摩的精準度和穩(wěn)定性了。

5. 千萬不要選擇低于300元以下的產(chǎn)品，低廉的產(chǎn)品會反復出現(xiàn)各種質(zhì)量問題，而且按摩效果不好、質(zhì)量達不到保證，長期使用有可能導致頸部肌肉的損傷。

6、不推薦選擇太多功能疊加的頸椎按摩器，如果不是自己十分需求，不推薦買那些疊加了很多功能的頸椎器，如疊加了香薰、藍牙音響、智能APP等，千萬不要被這些過分包裝的功能吸引。不專一的產(chǎn)品是達不到好的按摩效果的

頸椎按摩器哪種效果最好？作為一名理療師，這些年我也嘗試了很多款的頸椎按摩器，給大家整理出下面一些口碑比較好的頸椎按摩器，大家根據(jù)自己的需求去選擇合適自己的頸椎按摩器。

一、AGVIEE未野頸椎按摩器

頸椎按摩器哪種效果最好？AGVIEE未野熱度很高，是一個追求極致的技術(shù)的極限運動與專業(yè)訓練理療品牌。對發(fā)燒性能、兼容性、安全不傷肌肉要求極高！深受理療師、運動員和深度發(fā)燒友的追捧。它的核心優(yōu)勢在于純粹專注按摩效果，常被大量專業(yè)運動員直呼硬核大神裝備!包括速滑、滑雪世界名將郭丹、李爽、涂瀟等！兼容性、不傷肌肉，這些方面做到極致，甚至挑不出毛病，而且它家的深層按摩肌肉損傷率國內(nèi)最低！經(jīng)權(quán)威機構(gòu)檢測推力強且降低97.2%的肌肉損傷率！

它是三大按摩品牌之一，與倍輕松、SKG齊名，但它幾乎從不做廣告也不搞營銷，靠著實力說話，也是唯一一個有著專業(yè)運動康護技術(shù)的品牌未野有著豐富的肌肉運動護理經(jīng)驗，曾為全球多家國際護理品牌提供馬達、調(diào)校相關(guān)技術(shù)解決方案。它不是跟普通的按摩器相比，更專注于產(chǎn)品的高性能、是否安全可靠以及產(chǎn)品的兼容性，沒有過多注重按摩器外表的設(shè)計，沒有疊加其他功能。所以未野超級適合送給親朋好友、父母、領(lǐng)導、師長同學等，它的兼容性非常好，是送各類人群的佳品，不僅好用不傷肌肉，而且寓意很好，能夠充分體現(xiàn)你對ta的關(guān)懷和呵護。

為了做到高性能、不傷肌肉的產(chǎn)品，未野持續(xù)做減法，不搞多余花哨功能和玩法，死磕七八年，升級20多次，優(yōu)化100多個性能細節(jié)！只為達到性能巔峰！且穩(wěn)定性強、衰減度低、精準度高！為了適配國人復雜的肌肉特征，未野數(shù)年積累數(shù)十萬份肌肉特征數(shù)據(jù)，形成強大的“全場景、高覆蓋、高跨度”肌肉兼容性健康護理體系。

而未野家的品牌語錄也是深受廣大運動愛好者的推崇：

專注打造產(chǎn)品的安全性和性能，讓產(chǎn)品變得專業(yè)化。未野從不做廣告，不花錢找明星代言，純粹靠著理療師、深度用戶和媒體的口口相傳。在各大中高端口碑、銷量排行榜中常年霸榜第一！頸椎按摩器哪種最好？我首推未野！

二、倍輕松Neck C2

頸椎按摩器哪種效果最好？倍輕松按摩儀是由深圳市倍輕松科技股份有限公司出品的，主要為女性打造，設(shè)計精致打氣，它家的按摩儀在廣告營銷方面花了不少的錢，更喜歡請網(wǎng)紅、明星來打響名氣，但是羊毛出在羊身上，也正因如此，他們家的產(chǎn)品價格都是比較高的，很多網(wǎng)友都說是智商稅。

采用了U型的設(shè)計，兩側(cè)有按摩頭，可以放在頸部兩側(cè)進行按摩。按摩力度適中，女性可以接受的力度。它有兩種按摩方式，分別是EMS脈沖和TENS物理治療。電脈沖技術(shù)不夠成熟，不能穩(wěn)定輸出電流，而且按摩深度是比較淺的，老實說，沒什么按摩效果。

值得一提的是這款按摩儀有記憶功能，很方便，模式重啟不重置，還有熱敷功能，攜帶起來也是很輕巧的。

三、Jeeback脊安適G20

頸椎按摩器哪種效果最好？Jeeback脊安適G20是小米生態(tài)下的產(chǎn)品，小有名氣，畢竟是小米旗下的產(chǎn)品。也是比較外觀設(shè)計，主要的使用人群偏女性和年長者多。獨特的L型設(shè)計和科技感，使用起來也是很舒服的。

Jeeback脊安適G20按摩器采用的是EMS脈沖，有電刺激性，電流不均勻，帶來一定的刺痛感，引起不適。如果是皮膚敏感的人群，使用后有可能出現(xiàn)局部皮膚紅腫刺痛，接受不了電沖擊的按摩方式，慎選！

這款按摩器可連接米家app進行智控，實現(xiàn)模式調(diào)節(jié)、溫度調(diào)節(jié)、力度調(diào)節(jié)、定時按摩等，支持功能記憶，更有語音播報。內(nèi)置1500mAh鋰電池，適配通用Type-c充電線快速充電，去哪都方便充電，60秒無負載自動關(guān)機。

四、飛利浦PPM5311N

頸椎按摩器哪種效果最好？飛利浦是行業(yè)內(nèi)知名度比較響的大牌，外觀機身簡約時尚，沉穩(wěn)的深藍色配上流暢的機身，科技感十足，顏值也是非常高的，非常符合年輕人的口味，無線設(shè)計輕巧，方便外出攜帶。

這款按摩儀采用的是EMS脈沖按摩，如果是第一次購買頸椎按摩器不推薦買脈沖按摩的，雖然按摩的時候電流比較弱，但是對皮膚也會有一定的刺激性，皮膚敏感的人群有可能出現(xiàn)局部皮膚紅腫刺痛。它家的按摩面積也是比較小，按摩不到斜方肌的位置，但是按摩的位置固定不會有變化。

這款值得一提的是，攜帶起來真的非常方便，很輕薄，戴在脖子上感覺不到有重量感，也具備熱敷功能，但是使用時有明顯的噪音。

五、西屋UX5

頸椎按摩器哪種效果最好？西屋UX5這款按摩器是來自美國的牌子，外觀時尚，配色大膽豐富，看起來像無線的頭戴耳機，大多受年輕人的喜歡。它有三種按摩模式可選，也有語音播報功能。外觀設(shè)計是比較時尚的，配色有別金白、碧璽藍，整理像一個無線的頭戴耳機，比較受年輕用戶喜愛，另外它有3種模式可選，按摩頭是采用花瓣和回旋鏢的設(shè)計，配置了語音播報和熱敷功能。

它家按摩器對脖頸貼合度還是挺高的，不用擔心按摩的時候會突然滑落。但是按摩力度偏弱，按不到深層的肌肉，按摩位置也不固定，力度也不均勻，按摩面積也不夠大按摩效果只能說一般。

它家的按摩器的重量也是挺很輕的，看起來很重但實際輕巧，無論是外出攜帶還是辦公都是可以的。

六、NOFA摩法小面包

頸椎按摩器哪種效果最好？NOFA摩法小面包是一家年輕崇尚自然的nofa品牌，也是真對年輕群體的品牌。主打時尚、潮流，顏值高，但是外包裝一般。它家的按摩儀是采用直流有刷點擊的純物理方式按摩，按摩力度大，按摩面積大，但是按摩力度很不均勻，容易脖子疼痛，脖頸的貼合度也不是很好，整體下來按摩效果一般。

值得表揚的是這款按摩儀的噪音很低，正常使用時只有56.9分貝，安靜的環(huán)境更能放松身心。但是這款按摩儀不推薦女生使用，整個按摩儀有點重量，有1199，如果是頸椎不穩(wěn)的朋友，不建議使用。

頸椎按摩器哪種效果最好？最重要的首先選擇專業(yè)優(yōu)化到位的產(chǎn)品，性能穩(wěn)定，不損傷肌肉的產(chǎn)品才是好產(chǎn)品，要買就要買專業(yè)的適合自己的！看完上文的介紹，相信大家心里都有譜了，學會挑選技巧，就不會輕易踩雷了，快收藏起來吧！