夏天是脾胃最容易出問題的時候，進入夏季，天地間的濕氣就開始重了，從五運六氣來看，這時候是處于一年中的第二運，對應(yīng)的氣，一個是濕，另一個是熱。

那我們先來看濕，濕邪最先影響的是哪呢？就是我們的脾，脾本來呢，是太陰濕土，它本身比較濕，根據(jù)同性相斥的原則，它是最討厭濕的，所以說濕氣太重，就容易困脾，影響脾胃的運化功能，所以說天地間濕氣重的時候，更要注意保護、調(diào)養(yǎng)我們的脾胃。

第二個呢，是熱氣，這個時候呢，天地之間的陽熱之氣比較盛，那中醫(yī)養(yǎng)生最講究什么呢，講究人與自然相應(yīng)，天特別熱的時候啊，人的陽氣浮躍于外，也就比較容易上火，熱邪和濕邪一夾雜，就成了濕熱。

那一到夏天，最容易出現(xiàn)的脾胃病有三種，第一種是濕氣困脾，脾胃的運化功能減弱，出現(xiàn)消化不良、腹脹不想吃飯、容易疲憊等情況，舌質(zhì)比較淡，那這種人呢，就可以參考個參苓白術(shù)散來健脾祛濕。

第二種就是是脾胃濕熱的情況了，中醫(yī)形容濕熱啊，是如油入面，濕是陰邪，熱是陽邪，相互夾雜很難分開。這種人往往是嘴里發(fā)粘，或者是干苦，肚子里脹滿不舒服，小便發(fā)黃，大便排的也不順暢，胳膊腿都沉得抬不起來。一看舌頭，舌質(zhì)是紅的，舌苔是黃膩的，可以參考個藿香清胃丸清脾胃濕熱。

第三種呢，暑濕內(nèi)蘊，這往往是進入三伏天，天特別熱，濕氣又重，有的人呢，就會出現(xiàn)頭暈、疲乏、心煩口渴、惡心嘔吐，小便發(fā)黃的情況，舌苔是白膩或黃膩的，那這時候呢，可以參考一個很常用的藥，就是藿香正氣水了，來解表化濕，理氣和中。

當然了，每個人的體質(zhì)不一樣，所以中成藥并不是適合所有人，如果你有需要，要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥！