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為什么很多瑜伽大神不是標準的好身材?

2023-06-20 18:32 作者:瑜伽湯包練太極  | 我要投稿

因為阿湯其實很自由,不講究統(tǒng)一發(fā)力,比較是講究自我的覺知。每個人的想法不同,做到同一件事情用的是不同方法。和太極拳一樣,每個人的想法不同,導(dǎo)致拳種不同。反過來看,其實傳承的時候并沒有把內(nèi)在的那些東西傳下來。但是只要你練到了。你就有你的方式。還有真正的能夠控制自己的身體,其實可以決定自己的身體是修長還是圓潤的。 比如說,我練武術(shù)就是偏圓潤,因為需要穩(wěn)。 但是我練瑜伽就會偏向于身體的體態(tài)美化。 很典型的一個案例, 就是有一個很著名的阿湯女神,是O型腿, 然后詠春拳,上次看到一個老師傅就練成O型。 事實上練到最后 自己是可以決定把自己的體型修成什么樣的。 #瑜伽 所以會看到有些#太極 #太極拳 老師, 存在現(xiàn)代理療康復(fù)領(lǐng)域上說的高低肩。#我的日常 很多太極拳老師 在練習的時候講究自我感覺為主,目標是我可以更好的應(yīng)用,至少見過三個成熟的#內(nèi)家拳 推手老師。有時候右手用的多了可能身體的對稱力線就會有偏重。更有甚者為了正面的推手控制肩胛骨,會主動的上移。所以那家全老師的體型普遍不是這么好看,但是一搭手就知道被推飛出去很容易。 反過來說,人的身體本來就不是絕對對稱的, 比如我個人就是左胳膊和右胳膊的骨架都有大小。 所以很多東西是沒辦法,絕對完美的。 更多追求的是力量感上的平衡。 #瑜伽日常 換個角度說, 現(xiàn)在推崇的#減肥 #馬甲線 #薄背 身材更接近歐美的要求??墒俏覀兪莵喼奕税?。*罒▽罒*

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