序：人生之始，猶如大廈之奠基，基牢則廈固。同理，童年時(shí)代健康的體魄和健全的心理必將給他此后一生以正面的影響。

以時(shí)間為序，分別介紹0-9歲各年齡段孩子的身心發(fā)展特點(diǎn)，并以此為據(jù)，說(shuō)明如何給孩子一個(gè)健康的體魄、如何開(kāi)啟孩子的幽默感、如何開(kāi)啟孩子的智慧等等，是每位現(xiàn)代年輕父母必備的孩子養(yǎng)育寶典。

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有些母親盲目地相信“能睡的小孩成長(zhǎng)比較快”，因而認(rèn)為讓小孩熟睡便是育兒的要訣。

這些母親拼命想辦法讓孩子睡覺(jué)，小孩睡著之后則為了避免將他吵醒，向全家下達(dá)“保持肅靜”的命令。這種神經(jīng)質(zhì)的做法，反而容易產(chǎn)生問(wèn)題。

確實(shí)，睡覺(jué)對(duì)嬰兒而言非常重要，如果是新生兒，每天需要20個(gè)小時(shí)左右的睡眠；接近周歲的幼兒，每天也需要睡足15-16個(gè)小時(shí)。然而，這只是一般的情形，實(shí)際上每個(gè)嬰兒都具有相當(dāng)大的個(gè)別差異。有些嬰兒上午會(huì)睡很久，下午則只睡片刻，有些嬰兒恰好相反；有些嬰兒白天的午睡時(shí)間很短，但是晚上卻可以持續(xù)睡足12個(gè)小時(shí)，所以真可說(shuō)是不一而定。

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如何才能讓嬰兒安睡

首先，換上干爽的尿布，除去累贅不舒服的衣物，讓嬰兒在舒適、輕松的氣氛下休息。棉被過(guò)重或室溫過(guò)高，也會(huì)妨礙睡眠。睡著后的前1個(gè)小時(shí)，嬰兒睡得較沉，以后就睡得較不安穩(wěn)，所以在開(kāi)始的一個(gè)小時(shí)必須保持安靜。睡眠之前不可將嬰兒當(dāng)作玩偶逗弄，以免使他過(guò)度興奮而難以入眠。

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不要過(guò)于神經(jīng)質(zhì)

為了讓嬰兒能適應(yīng)環(huán)境，即使在稍嫌吵鬧的場(chǎng)所，或陌生的環(huán)境也能睡著，大人平常對(duì)少許的聲音就不可過(guò)于神經(jīng)質(zhì)，對(duì)睡眠場(chǎng)所和條件也不需過(guò)度關(guān)心，而應(yīng)以自然的態(tài)度去應(yīng)對(duì)。

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通常都呈不規(guī)則狀

嬰兒到了9-10個(gè)月大左右，有時(shí)半夜會(huì)醒來(lái)，注視著玩具或自己的手腳獨(dú)自游戲。這種情形不需過(guò)度放在心上。如果哭泣，也許是饑餓，應(yīng)立刻給予喂奶，并檢查尿布。很多父母都深怕如此會(huì)養(yǎng)成嬰兒半夜醒來(lái)喝奶的習(xí)慣，其實(shí)，嬰兒成長(zhǎng)的規(guī)律會(huì)不斷地改變，絕不可能持續(xù)到成為習(xí)慣。不過(guò)，嬰兒白天若受到驚嚇或過(guò)于興奮，夜里就會(huì)毫無(wú)原因地啼哭。

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未完待續(xù)

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