植物神經(jīng)紊亂也會(huì)“手抖”嗎?
植物神經(jīng)紊亂可能會(huì)出現(xiàn)手抖的現(xiàn)象,但如果出現(xiàn)手抖的現(xiàn)象,建議患者及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下明確診斷,進(jìn)行針對(duì)性治療,以免延誤病情,使病情進(jìn)一步加重。
此外,低血糖、帕金森病、甲狀腺功能亢進(jìn)、特發(fā)性震顫等也可能會(huì)導(dǎo)致手抖,如帕金森病,是一種常見的神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病,因此手抖不一定是植物神經(jīng)紊亂所導(dǎo)致,建議就醫(yī)進(jìn)行相應(yīng)的檢查明確。
臨床上,植物神經(jīng)能夠直接或間接調(diào)節(jié)內(nèi)臟器官的功能活動(dòng),維持機(jī)體內(nèi)外環(huán)境的平衡,如果出現(xiàn)植物神經(jīng)紊亂,通常是由于長(zhǎng)期精神緊張、心理壓力過大、生氣和精神受到刺激后所引起,會(huì)出現(xiàn)交感神經(jīng)興奮性增高和迷走神經(jīng)興奮性降低。
此時(shí)植物神經(jīng)處于失衡狀態(tài),可能出現(xiàn)手抖的情況,還會(huì)伴有頭暈、暈厥、視物模糊等癥狀;也可能會(huì)伴隨四肢麻木、手腳心發(fā)熱等癥狀;也可能出現(xiàn)渾身乏力、肢體顫抖、心慌心悸的癥狀,得不到及時(shí)有效的治療,還有可能會(huì)出現(xiàn)焦慮抑郁的情緒。要及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助,不要延誤病情,避免嚴(yán)重。
同時(shí)需要在日常生活中要注意緩解壓力,合理膳食,保證規(guī)律作息以及充足的休息。建議植物神經(jīng)紊亂患者在飲食方面需要注意以下幾點(diǎn):
第一,積極調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),避免辛辣刺激性食物的攝入,例如可以選用蘑菇,木耳,燕麥,牛羊肉,胡蘿卜,南瓜,萵筍等,少量食用蔥,姜,蒜,辣椒等調(diào)味品。
第二,適當(dāng)飲用黑豆清炒,研粉代茶飲,對(duì)于女性更年期引起的植物神經(jīng)失調(diào),具有良好治療作用。
第三,規(guī)律飲食,避免暴飲暴食,胃腸功能不好的患者,可以少食多餐。
而且患者還要保持良好的心情,每天高興的面對(duì)生活;安排作息時(shí)間規(guī)律拒絕熬夜;合理運(yùn)動(dòng)健身減輕自身的壓力,不能使精神過于緊張。