果：如果你總是被忽略，不被關(guān)注，不被尊重

因：潛意識(shí)里有個(gè)信念是“我是多余的”、“我是沒有資格的”、“我是不被重視的”

果：如果你總是要靠犧牲自己來(lái)?yè)Q取對(duì)方的愛

因：潛意識(shí)里有個(gè)信念是“我是卑微的”、“我是不足夠的”、“我是不值得的”

果：如果你總是被人打壓，被人控制，被人利用

因：潛意識(shí)里有個(gè)信念是“我是不行的”、“我是沒有力量的”、“我是可以被當(dāng)成工具的”

信念來(lái)源：這些都是早年在和父母互動(dòng)的關(guān)系中獲得的頑固信念，這些都是你這么多年以來(lái)信以為真不顧一切都要“證明它是對(duì)的”的東西

調(diào)控：

如果你想要?jiǎng)e人無(wú)條件寵愛你，你不需要靠犧牲自己來(lái)?yè)Q取他的關(guān)愛，請(qǐng)相信你是值得被愛的

如果你想要?jiǎng)e人關(guān)注你，尊重你，在乎你，請(qǐng)相信你是值得被愛的

如果你想要?jiǎng)e人感受你，理解你，體諒你，請(qǐng)你相信你是值得被愛的

你需要做的只是訓(xùn)練你自己，每當(dāng)那些頑固信念蹦出來(lái)的時(shí)候，將他們立刻改成你是值得被愛的