第三章?清晰的目標(biāo)與正確的評(píng)估

㈡深入了解并評(píng)估自己的性格?

《性格的重建》

【美國(guó)】加里·斯摩爾

【美國(guó)】吉吉·沃甘

????通過會(huì)談和標(biāo)準(zhǔn)化問卷等診療方式，心理醫(yī)生和心理咨詢師能準(zhǔn)確地把握一個(gè)人的性格特征。當(dāng)評(píng)估來訪者的精神健康狀況時(shí)，心理專家會(huì)詢問來訪者一些情況，了解他是如何與他人相處的。在診療會(huì)談的同時(shí)，他們也觀察來訪者的反應(yīng)。通過這些觀察，咨詢師可以獲得來訪者思維模式和行為模式的支撐證據(jù)，根據(jù)這些證據(jù)，咨詢師就可以分析來訪者的性格特質(zhì)，判斷他們到底是屬于大五人格的哪種類型。實(shí)際上， 來訪者的語(yǔ)調(diào)、身體姿勢(shì)、身體動(dòng)作等，都會(huì)暴露出他們內(nèi)心真正的想法。

????雖然咨詢師能從面對(duì)面的對(duì)話獲取很多信息，但是這些對(duì)話中卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足以評(píng)估一個(gè)人的性格。文化差異可能會(huì)使咨詢師對(duì)來訪者產(chǎn)生誤解。此外，單單一次會(huì)談只能夠獲得一個(gè)人的簡(jiǎn)單印象，而且那個(gè)形象只能夠代表他當(dāng)時(shí)的狀態(tài)——來訪者那天可能過得特別糟糕，在這種情況下，就算宜人的人也會(huì)變得脾氣暴躁、咄咄逼人。就算咨詢師的經(jīng)驗(yàn)相當(dāng)豐富，他們的結(jié)論也可能曲解真實(shí)情況，因?yàn)樗麄冊(cè)谠u(píng)價(jià)來訪者的時(shí)候難免要運(yùn)用到假設(shè)，也會(huì)存在一定的誤解。

????專家竭力開發(fā)標(biāo)準(zhǔn)化的評(píng)估問卷，以減少性格評(píng)估的諸多不確定性。這些人格測(cè)試想要提供一種統(tǒng)一、可靠的方法以測(cè)試一個(gè)人的感情狀態(tài)、動(dòng)機(jī)、態(tài)度、交流方式等的人格信息。咨詢師通常都使用相同的問題來做測(cè)試，以確保測(cè)試結(jié)果的可靠性。這樣的手段也可以用于檢測(cè)性格特質(zhì)是否改變，何時(shí)改變。

????羅夏墨跡測(cè)驗(yàn)是著名的人格測(cè)試。在該測(cè)驗(yàn)中，咨詢師會(huì)要求來訪者描述他們從墨跡中看到了什么樣的圖案。而來訪者的描述能反映出他們的思想和感情。?

????詞匯聯(lián)想測(cè)試同樣使用投射的方法。咨詢師給來訪者提供一系列詞語(yǔ)，讓他們說出該詞匯讓他們聯(lián)想到的第一樣?xùn)|西。某些詞匯是情感中立的（如樹和桌子），其他一些則能喚起情感反應(yīng)（如母親和打架）。這些投射測(cè)試能夠幫助治療師發(fā)現(xiàn)客戶有意隱藏的性格特質(zhì)。?

????另一個(gè)測(cè)試方法——明尼蘇達(dá)多項(xiàng)人格測(cè)驗(yàn)包含了550個(gè)測(cè)試題目，被測(cè)試者需要勾選正確、錯(cuò)誤或者不確定的選項(xiàng)。這個(gè)測(cè)試通常由專業(yè)人士執(zhí)行，其應(yīng)用于臨床診斷和治療方案的制定。?

????最近的人格研究使用了一種新型測(cè)試方法——大五問卷，它包含44個(gè)標(biāo)準(zhǔn)化的測(cè)題，該測(cè)試已被大量不同年齡段和不同種族背景的人士驗(yàn)證。被測(cè)試者的回答為判定大五人格類型提供了量化依據(jù)。此外，該問卷還有簡(jiǎn)化版和其他類型的版本，都能為性格評(píng)定提供依據(jù)。?