一套完整的憂郁癥測(cè)試題

一套完整的憂郁癥測(cè)試題:隨著生活壓力的增大，憂郁癥逐漸成為人們生活中的一大困擾，給患者朋友帶來了無盡的煩惱。下面給你提供一份美國心理學(xué)家貝克博士設(shè)計(jì)了一份抑郁癥測(cè)試題1，a我從不覺得比別人差許多；b我對(duì)自身的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤總感到自卑；c我對(duì)自己的過錯(cuò)總是不能原諒；d我對(duì)一切過錯(cuò)都遣責(zé)自己。抑郁癥測(cè)試題2，a我從無大失所望的感覺；b我有時(shí)對(duì)自己感到非常失望；c我對(duì)自己感到厭惡；d我十分痛恨自己。抑郁癥測(cè)試題3，a我沒有悲哀的感受；b我有時(shí)感到悲傷；c我總是感到悲傷，而且再也不能自拔；d我感到極度悲傷，甚至不能自制。抑郁癥測(cè)試題4，a我對(duì)將來有足夠的信心；b我對(duì)將來信心不足；c我覺得沒什么可指望的；d我覺得將來毫無希望，而且決無好轉(zhuǎn)的可能。抑郁癥測(cè)試題5，a我總是沒有失敗的感覺；b我覺得比一般人失敗的次數(shù)多些；c回顧往事，我想起的幾乎都是失敗的情景；d我覺得自己生來就不具備做人的資格。抑郁癥測(cè)試題6，a我象以往一樣對(duì)一切都不抱偏見；b我已不象以往一樣對(duì)一切都很欣賞；c我再不能對(duì)任何事情有真正滿意了；d我對(duì)一切都感到厭倦。抑郁癥測(cè)試題7，a我毫無犯罪感；b有時(shí)我感到自己有罪；c大部分時(shí)間里，我有犯罪感；d我總有犯罪感。抑郁癥測(cè)試題8，a我從不覺得我應(yīng)該得到懲罰；b我覺得我有可能得到懲罰；c我期待著別人對(duì)我的懲罰；d我覺得正在遭到別人的懲罰。抑郁癥測(cè)試題9，a我從沒有自殺的念頭；b我有自殺的念頭，但還沒實(shí)施；c我愿意自殺；d如果有機(jī)會(huì)，我就自殺。抑郁癥測(cè)試題10，a我沒有發(fā)現(xiàn)最近自己的性生活和以前有什么不同；b我對(duì)性生活沒以往那么感興趣了；c我現(xiàn)在對(duì)性生活不太感興趣；d我已對(duì)性生活毫無興趣了。抑郁癥測(cè)試題11，a我不象以往那么擔(dān)心健康；b我擔(dān)心身體各種不適；c我對(duì)健康感到憂慮；d我對(duì)健康感到極度憂慮，根本不能想別的事。抑郁癥測(cè)試題12，a我一直沒有減輕體重的感覺；b我有體重下降的感覺；c我感到體重下降了許多；d我體重下降太多了。抑郁癥測(cè)試題13，a我的胃口象以往一樣好；b我的胃口已不象以往那么好了；c我現(xiàn)在胃口很壞；d我對(duì)一切食物都沒有胃口。抑郁癥測(cè)試題14，a我不愛哭；b我比過去愛哭；c我最近總想哭；d我過去會(huì)哭，可現(xiàn)在想哭也哭不出來了。抑郁癥測(cè)試題15，a我不象以往那性急了；b我比以前急躁些；c我經(jīng)常容易被激怒；d我現(xiàn)在總是處于急躁情緒中。抑郁癥測(cè)試題16，a我對(duì)其他人從未失去興趣；b我已不象以前那樣對(duì)別人感興趣了；c我對(duì)別人已失去了大部分興趣；d我對(duì)一切人都不感興趣。抑郁癥測(cè)試題17，a我所決定的事一定辦到；b我已沒有以往那樣雷厲風(fēng)行了；c我現(xiàn)在做決定比以前難多了；d我已無法做出任何決定了。抑郁癥測(cè)試題18，a我從不覺得比以前丑了；b我對(duì)青春和魅力日趨擔(dān)心；c我感到青春不在，日漸衰老；d我覺得很丑陋。抑郁癥測(cè)試題19，a我能象以前那樣工作；b我感到現(xiàn)在要開始做一件事情，要花費(fèi)比以前大的氣力才行；c我感到做一切事情都很費(fèi)勁；d我已感到什么事也不能干了。抑郁癥測(cè)試題20，a我能象以前一樣躺下就睡；b我睡覺已不如以前香甜了；c我比以前要早1至2個(gè)小時(shí)醒來，而且再難入睡；d我比以前早好幾個(gè)小時(shí)醒來，而且再也睡不著了。測(cè)試題21，a我仍象以往一樣不知疲倦；b我比以往容易疲倦；c我干什么事情都容易疲倦；d我總覺得疲倦，不愿做事。以上答案中選a得0分，選b得1分，選c得2分，選d得3分，將所得分累加起來。0-10分：精神正常；11-16分：多少有些情緒波動(dòng)；17-20分：抑郁癥的邊緣；21-30分：輕度抑郁癥；31-40分：重度抑郁癥；41分以上：極度抑郁癥憂郁癥測(cè)試題及自我評(píng)定就介紹到這里，如果近些天您也出現(xiàn)了不愉快、悲傷的情緒，不妨采用上述測(cè)試方法進(jìn)行測(cè)試，看看自己屬于哪種類型，適當(dāng)?shù)臄U(kuò)大自己的交際圈，多和他人交流溝通，釋放悲觀的自我，重塑自己的美好人生。

以下分享一位精神分裂癥患者的中醫(yī)治愈案例：患者女性，年齡42歲，被診斷為緊張型精神分裂癥。她經(jīng)常感到緊張、焦慮、無助和恐懼，情緒低落，無法集中注意力，睡眠質(zhì)量差，食欲不振等癥狀。

患者接受了南昌康民醫(yī)院為期六個(gè)月的中醫(yī)治療。中醫(yī)診斷：腦瘀血絡(luò)型精神分裂癥。治療方案：以活血化瘀、通絡(luò)定痛為主要治療目標(biāo)。使用中藥合劑包括桃仁、紅花、川芎、丹參等，同時(shí)結(jié)合艾灸療法。

具體治療方案包括針灸、中藥、推拿和心理治療。針灸主要針對(duì)患者的失眠和焦慮癥狀，中藥則用于緩解幻覺和妄想，并提高患者的免疫力。推拿則有助于放松患者的身體和心理，緩解緊張情緒。心理治療則幫助患者控制情緒，增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)能力。

在六個(gè)月的治療后，患者的精神狀態(tài)得到了明顯改善。她的情緒穩(wěn)定了許多，睡眠質(zhì)量和食欲也有所改善。此外，患者還學(xué)會(huì)了一些自我調(diào)節(jié)技巧，能夠更好地控制自己的情緒。在六個(gè)月的治療后，患者還成功的停掉了副作用較大的西藥，也是一個(gè)很成功的表現(xiàn)；在這位患者的治療過程中，康民精神科醫(yī)師給予了很多關(guān)注和關(guān)懷。醫(yī)生在治療過程中積極與患者溝通交流，傾聽患者的心聲，幫助她排解負(fù)面情緒。醫(yī)生還建議患者多參加一些社交活動(dòng)，增強(qiáng)社交能力，提高自信心。

總的來說，中醫(yī)治療精神分裂癥在對(duì)癥的情況下可以大幅度緩解患者的癥狀，改善生活質(zhì)量。中醫(yī)治療精神分裂癥需要綜合考慮患者的身體和心理情況，采用個(gè)性化的治療方案，同時(shí)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，才可以取得較為顯著的治療成效。