痛風(fēng)主要癥狀表現(xiàn)為慢性關(guān)節(jié)炎疾病，最常見(jiàn)于大拇指和腳趾的關(guān)節(jié)。痛風(fēng)一般會(huì)伴隨著劇烈的疼痛和腫脹，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。下面是一些痛風(fēng)快速止痛的小妙招，可以給患者帶來(lái)一些幫助。

1. 使用冰袋：痛風(fēng)的關(guān)節(jié)疼痛通常是導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍的腫脹。使用冰袋能夠緩解患處腫脹并減輕疼痛。將冰袋放在疼痛處，每次持續(xù)冰敷15-20分鐘，每天可進(jìn)行多次。

2. 多喝水：適量的水分?jǐn)z入能夠促進(jìn)尿酸的排出，從而減輕痛風(fēng)的癥狀?；颊呙刻鞈?yīng)該喝足夠的水，最 好是2500升。

3. 避免吃含嘌呤食物：痛風(fēng)是體內(nèi)嘌呤代謝紊亂引發(fā)的代謝性疾病，它們存在于一些食物中，如海鮮、羊肉、動(dòng)物內(nèi)臟、豆類、菌菇類、啤酒等這些食物的嘌呤含量高?；颊邞?yīng)該盡可能避免這些食物，以減少身體內(nèi)的尿酸含量。

4. 休息：在痛風(fēng)發(fā)作急性期，患處疼痛異常。患者需要足夠的休息時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間站立，加重患處疼痛感，多休息能便于身體更 好的恢復(fù)。

5. 吃櫻桃

據(jù)研究調(diào)查，櫻桃中的花青素能夠輔助抑制腎小管對(duì)尿酸的重吸收，有利于促進(jìn)尿酸的排泄。經(jīng)常吃對(duì)痛風(fēng)患者快速恢復(fù)有好處。

總之，上述小妙招只是在緩解痛風(fēng)癥狀有一 定的幫助，并不能代替藥物的作用。如果患者經(jīng)常出現(xiàn)癥狀，還是應(yīng)該積極接受醫(yī)學(xué)治療，尋求專業(yè)醫(yī)生的建 議和幫助。