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今日減脂餐??????

一.材料

土豆 胡蘿卜 咸蛋蛋黃 雞蛋

二.制作方法

（一.）做法

炒土豆絲

1.起鍋倒油放入蒜末炒香

2.往鍋中放入土豆絲、胡蘿卜絲一起煸炒，然后放入咸蛋蛋黃搗碎后繼續(xù)翻炒

冰烏龍茶

杯子中放入冰球倒入烏龍茶攪勻

水煮蛋

起鍋燒水放入雞蛋煮熟后撈出過(guò)涼，然后剝殼切成兩半放入碗中

（二.）效果展示??