肌筋膜鏈理論是由美國(guó)著名物理治療大師，羅夫治療學(xué)派的創(chuàng)始人-Ida Rolf提出，由其學(xué)生，同時(shí)也是國(guó)際著名的手法治療大師-Thomas Myers通過(guò)解剖實(shí)踐驗(yàn)證得出，并出版著作《解剖列車(chē)》一書(shū)，在物理治療界引起了變革，讓人們對(duì)于人體的構(gòu)造又有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。

什么是肌筋膜鏈康復(fù)技術(shù)？

該研究表明：

◆ 筋膜（fascia）是一種包裹人體從頭到腳各組織器官的結(jié)締組織。體內(nèi)的每塊肌肉都被筋膜沿不同方向包裹。肌肉的運(yùn)動(dòng)是相對(duì)獨(dú)立的，而肌筋膜是聯(lián)系的，稱(chēng)為筋膜鏈。

◆ 觸發(fā)點(diǎn)（trigger point）：又稱(chēng)為激痛點(diǎn)或扳機(jī)點(diǎn)，是肌肉內(nèi)能夠激惹疼痛的某一個(gè)特定位置，這個(gè)位置通常可以觸摸到一個(gè)疼痛結(jié)節(jié)和繃緊肌纖維痙攣帶，觸壓時(shí)有疼痛加重和局部肌肉顫搐以及引起遠(yuǎn)處牽涉痛的癥狀。

大多數(shù)的損傷是結(jié)締組織（筋膜）損傷，而不是肌肉損傷；

◆ 肌筋膜鏈康復(fù)技術(shù)在國(guó)際上已經(jīng)普遍推廣，并且成為了物理治療師、手法治療師、按摩師、整骨醫(yī)師、私人教練、體能教練等必備的進(jìn)階課程，也成為了他們?cè)诠ぷ髦胁豢扇鄙俚囊徊糠帧?/p>

◆ 在國(guó)內(nèi)這個(gè)還是一個(gè)比較新的技術(shù)，是由國(guó)內(nèi)著名私人教練，同時(shí)也是中國(guó)第一個(gè)博士私人教練-畢義明博士引入中國(guó)，并融合了多年的運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)和康復(fù)理論，形成了“評(píng)估診斷-手法治療-功能訓(xùn)練”三維一體的治療與康復(fù)模式，并在國(guó)內(nèi)的醫(yī)療界、健身界和運(yùn)動(dòng)界引起了很大的轟動(dòng)！

肌筋膜鏈康復(fù)技術(shù)能解決什么問(wèn)題？

1.慢性疼痛

當(dāng)今社會(huì)中有太多的人在經(jīng)受慢性疼痛的困擾，幾乎每個(gè)人都會(huì)有頸肩痛、腰腿痛的經(jīng)歷。肌筋膜鏈理論就像一張地圖一樣，它能夠讓我們清楚地找到解決疼痛的路線，并用最簡(jiǎn)單直接的方法將其消除。

2.姿態(tài)不良

開(kāi)車(chē)、辦公、學(xué)習(xí)、家務(wù)等工作和生活方式造就了我們很多不良的身體姿態(tài)：駝背、含胸、探頭、圓肩、O型腿、臀部扁平等，既影響了美觀，又會(huì)引起身體的疼痛以及內(nèi)臟系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)功能的紊亂。

如果發(fā)生在青少年身上還有可能會(huì)影響身體發(fā)育和心理的健康發(fā)展。肌筋膜鏈康復(fù)技術(shù)會(huì)告訴我們是姿態(tài)紊亂與肌肉與筋膜的關(guān)系，并能夠找出方案進(jìn)行解決和矯正。

肌筋膜鏈康復(fù)技術(shù)的優(yōu)勢(shì)？

1.從整體上看待和分析人體

肌筋膜鏈理論將人體分為了七對(duì)軀干鏈和四對(duì)手臂鏈，打破了過(guò)去單塊肌肉起止點(diǎn)的觀念，與中國(guó)傳統(tǒng)文化的“牽一發(fā)而動(dòng)全身”的思想不謀而合，為中醫(yī)經(jīng)絡(luò)中的“頭痛醫(yī)腳”提供了理論支持

2.避免多次反復(fù)治療，減少患者的痛苦

我們經(jīng)常會(huì)遇到治療或按摩后身體很放松，但第二天痛苦馬上又回來(lái)的情況，即所謂的“常治常痛”。這種現(xiàn)象之所以會(huì)發(fā)生，是因?yàn)槲覀儧](méi)有找到病痛的原因-肌筋膜鏈的紊亂，而只注重掩蓋病痛的現(xiàn)象-局部炎癥反應(yīng)，“掩耳盜鈴”！

3.方法簡(jiǎn)單易學(xué)

不需要記住繁瑣的肌肉起止點(diǎn)，不需要記住復(fù)雜的經(jīng)絡(luò)與穴位，只需要了解人體的幾條拉力線-肌筋膜鏈，能夠判斷身體的歪斜與偏移，那就能夠準(zhǔn)確的判斷可能發(fā)生的疼痛，并能清楚的了解解決的方法與策略

4.效果持久

能夠找到真正的疼痛原因所在，再配合康復(fù)性功能訓(xùn)練，則達(dá)到事半功倍的效果

5.手法輕柔，患者與客戶體驗(yàn)良好

肌筋膜鏈康復(fù)技術(shù)的手法輕緩，盡可能的減少客戶與患者的痛苦，并能夠很大的節(jié)省施術(shù)者的體力，既能服務(wù)了他人，又能保護(hù)了自己。

為什么要學(xué)習(xí)肌筋膜鏈康復(fù)技術(shù)？

1.治療效果好，讓你能夠快速獲得患者與客戶的信賴(lài)，并能夠得到同行的認(rèn)可！

2.肌筋膜鏈理論是一個(gè)開(kāi)放的理論，她可以幫你評(píng)估與診斷病因所在，讓你的針刀、針灸、按摩、拉伸、訓(xùn)練的等技術(shù)有的放矢、如虎添翼！

3.如果你是一名私人教練，無(wú)數(shù)的同行告訴我他在學(xué)習(xí)完肌筋膜鏈康復(fù)技術(shù)后幫他眾多的會(huì)員解除的多年未愈的疼痛困擾，并形成了新的訓(xùn)練模式-一節(jié)體能訓(xùn)練課加一節(jié)肌筋膜鏈康復(fù)課！課程結(jié)束后，會(huì)員會(huì)趕到神清氣爽，沒(méi)有任何的疲勞感，并可以第二天繼續(xù)訓(xùn)練！

4.如果你是一名醫(yī)生，或者是物理治療師，那么你將可以幫助更多的患者解除痛苦，因?yàn)槟阋呀?jīng)摒棄了過(guò)去局限的“頭痛醫(yī)頭腳痛醫(yī)腳”的思維方式，能夠從更加根源上看待病癥，找出原因！

5.如果你是一名按摩師或手法治療師，你將會(huì)在快速解決患者疼痛的同時(shí)盡可能的節(jié)省了自己的體能，讓你在當(dāng)?shù)匮杆倜p收！

肌筋膜鏈理論下的產(chǎn)品

——深層肌肉刺激儀

博恩斯科技-B-DMS深層肌肉刺激儀，將機(jī)械震動(dòng)和沖擊波二合為一，通過(guò)振動(dòng)頭產(chǎn)生動(dòng)能沖擊和機(jī)械振動(dòng)，在深層肌肉組織產(chǎn)生具有一定壓力的沖擊波，這種高能沖擊波能量可達(dá)到肌肉深層，作用于扳機(jī)點(diǎn)，可降低交感神經(jīng)興奮，釋放痙攣的微循環(huán)，加速血液及淋巴循環(huán)，增加粘多糖水分，增加纖維膠原質(zhì)彈性，使筋膜恢復(fù)潤(rùn)滑，從而達(dá)到調(diào)整筋膜鏈系統(tǒng)，使其恢復(fù)到正常狀態(tài)的作用！

作用功效

1、促進(jìn)血液循環(huán)與淋巴回流，促進(jìn)組織修復(fù)與生長(zhǎng)

2、松弛攣縮肌肉，恢復(fù)肌肉彈性

3、促進(jìn)肌肉功能恢復(fù)，糾正肌肉失衡

4、改善本體感覺(jué)障礙，有利于關(guān)節(jié)位置重現(xiàn)

5、減少局部乳酸堆積，緩解疲勞

6、松弛疤痕組織

臨床應(yīng)用范圍

顳頜關(guān)節(jié)紊亂的治療

網(wǎng)球肘、腱鞘炎等退行性骨關(guān)節(jié)病的治療

神經(jīng)損傷后癱瘓的治療

肌肉軟組織損傷

肌筋膜導(dǎo)致的疼痛

術(shù)后肢體恢復(fù)

進(jìn)行性脊柱彎曲的治療

體育運(yùn)動(dòng)后的放松治療