抑郁癥與一般的“不高興”有著本質(zhì)區(qū)別，根本不能混為一談，它有明顯的特征，綜合起來有三大主要癥狀，就是情緒低落、思維遲緩和運動抑制（主要表現(xiàn)為運動機制受限）。

情緒低落就是高興不起來、總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望?！都t樓夢》中整天皺眉嘆氣、動不動就流眼淚的林黛玉就是典型的例子。

思維遲緩就是自覺腦子不好使，記不住事，思考問題困難?；颊哂X得腦子空空的、變笨了。運動抑制就是不愛活動，渾身發(fā)懶。走路緩慢，言語少等。嚴重的可能不吃不動，生活不能自理。

抑郁癥并不僅僅涉及我們的情緒，而是一個“全身性”的障礙。它對我們的軀體和我們的心理都具有極大的摧殘性。抑郁癥主要有三個方面的癥狀。

1）抑郁心境

抑郁癥患者的生活中，似乎充滿了無助的絕望。如果讓抑郁癥患者描述他的心情，他往往會說“悲哀、無助、絕望、孤單、不幸、垂頭喪氣、無價值、丟臉、慚愧、悶悶不樂、羞愧……。

2）興趣喪失

和抑郁一樣普遍的另一個情緒癥狀是興趣的消失，抑郁癥患者往往體會不到生活的樂趣，過去感興趣的事物，喜歡參加的活動，現(xiàn)在一點也引不起他們的興趣，興趣的喪失往往是從某一些活動開始的，比如工作。

3）動機癥狀

抑郁癥患者的動機癥狀體現(xiàn)為做任何事情都缺乏動力。不同的人有不同的動機水平，大多數(shù)人都能夠做到早晨按時起床，按時去工作或上學，能夠積極尋找各種方法來使我們自己以及他人快樂，但是，對抑郁癥患者來說，不要說積極尋找各種方法來使自己快樂，他們開始做任何事情都是一件極其困難的事，須做巨大的自我斗爭，嚴重的抑郁癥患者，每天會披頭散發(fā)躺在床上一動不動，終日茶飯不思，緊鎖眉頭，寡言少語，甚至以淚洗面，即使他們有所行動動作也明顯緩慢。

抑郁癥的危害？

一、破壞心理健康穩(wěn)定性

抑郁癥會給患者的心理健康，帶來巨大的負面影響，好像是戴上有色眼鏡看待一切，而且主觀性明顯，一邊責怪自己，一邊責怪著外圍世界。

反復的內(nèi)心斗爭消耗著生命激情，芝麻大的問題被放大到西瓜大小。

二、影響軀體健康

抑郁癥不僅心理會有很多的問題出現(xiàn)，其軀體也是會有表現(xiàn)的如頭痛、頭暈以及胸悶等等！

三、干擾社會功能

與抑郁癥患者一起生活是比較痛苦的，病情嚴重的抑郁癥患者，往往思維聯(lián)想緩慢，并且語速饅，語音低，語量少，應答遲鈍，這使患者的人際交往困難重重。

即使有這些抑郁癥的表現(xiàn)，也不必感到難過。如果治療得當?shù)脑?，也是可以擺脫抑郁癥的。對抑郁癥有更多的了解，才可以幫助自己走出來。不要讓抑郁癥控制自己的生活，要用過地和疾病作斗爭，積極和他人交流，也要參與治療。