? ? 霜降是二十四節(jié)氣中的第十八個(gè)節(jié)氣，也是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣，在每年公歷的十月二十三日至十月二十四日之間，霜降意為天氣漸冷，氣溫驟降。

? ? “霜”是天氣冷，“降”是降溫，晝夜溫差較大，是秋季到冬季的過(guò)渡，書(shū)寫(xiě)著滄桑，冷霜初降，雖然仍處在秋天，但已經(jīng)是千樹(shù)掃作一番黃的暮秋，霜降是秋季最后一個(gè)節(jié)氣，此時(shí)太陽(yáng)達(dá)到黃經(jīng)二百一十度，斗指戌。

? ? 霜降也是反映氣溫變化的節(jié)氣，但是并不表示會(huì)降霜，而只是表示氣溫驟降，霜降與降霜兩者不是同一概念，霜降的氣候特點(diǎn)主要為早晚天氣冷而中午比較熱，俗話說(shuō)：“霜降殺百草”是指霜降過(guò)后，氣溫低，使植物失去了生機(jī)，大地也呈現(xiàn)出一片凄涼的景色。而降霜中的霜是水汽在低溫下發(fā)生的凝華現(xiàn)象，與雪相似。

霜降三候

? ? 霜降，九月中。氣肅而凝露結(jié)為霜矣。《周語(yǔ)》曰：駟見(jiàn)而隕霜。在二十四節(jié)氣解上說(shuō)“氣肅而霜降，陰始凝也”，“霜、露始凝也；降、伏也”到了霜降時(shí)，天地間陰氣更重，故而露水凝結(jié)成霜。

　　一候，豺祭獸。

? ? 以獸而祭天，報(bào)本也，方鋪而祭。秋，金之義。豺是似狗的動(dòng)物，豺捕到了野獸后，先陳列出來(lái)，似祭拜一番再食用。

? ? 七十二候中用了“獺祭魚(yú)”、“鷹乃祭鳥(niǎo)”及“豺乃祭獸”三“祭”，代表了天地間可潛入水者（獺），可飛上天者（鷹）及地上走獸（豺）三者，在時(shí)間上跨越了春、夏、秋三季。

　　二候，草木黃落。

? ? 色黃而搖落也。深秋后萬(wàn)物生長(zhǎng)速度減慢，而且水分少，常綠植物的葉片，會(huì)轉(zhuǎn)為枯黃而后掉落。

　　三候，蟄蟲(chóng)咸俯。

? ? 咸，皆也。俯，蟄伏也，垂頭也。此時(shí)寒氣肅凜，蟲(chóng)皆垂頭而不食矣。咸俯是垂頭不動(dòng)的樣子，指各種過(guò)冬的小蟲(chóng)在其藏身之處不食也不活動(dòng)的現(xiàn)象，靜靜的進(jìn)入冬眠。

民俗活動(dòng)

迎霜降

? ? 《浙江志書(shū)》記裁，富陽(yáng)縣“霜降前一日，縣令命捕職查點(diǎn)民保甲，場(chǎng)兵大道，民多往觀，謂之迎霜降。至日，縣令詣演武場(chǎng)，親閱操演校射，以行賞罰”。

吃柿子

? ? 霜降時(shí)節(jié)在南方很多地區(qū)都有吃柿子的習(xí)俗。俗話說(shuō):“霜降吃丁柿，不會(huì)流鼻涕?！泵耖g認(rèn)為霜降吃柿子，冬天就不會(huì)感冒、流鼻涕。事實(shí)上，由于柿子都是在霜降前后完全成熟，此時(shí)節(jié)的柿子皮薄、肉多、味道鮮美且營(yíng)養(yǎng)豐富，深受人們喜愛(ài)，因而就形成霜降時(shí)節(jié)吃柿子的習(xí)俗。此時(shí)天氣轉(zhuǎn)寒，吃柿子不僅可以防寒保暖，而且還能強(qiáng)筋骨，非常適合霜降時(shí)節(jié)食用。有些地方則認(rèn)為此時(shí)節(jié)吃柿子，到了冬天嘴唇就不會(huì)干裂。

送芋鬼

? ? 在廣東佛山高明地區(qū)，霜降有“送芋鬼”的習(xí)俗。人們會(huì)用瓦片堆砌成河內(nèi)塔，在塔里面放入干柴點(diǎn)燃，火燒得越旺越好，直至瓦片燒紅，再將河內(nèi)塔推倒，用燒紅的瓦片煨芋頭，這在當(dāng)?shù)胤Q為“打芋煲”，最后把瓦片丟到村外，稱為“送芋鬼。 人們以這樣的方式，辟兇迎祥。

祭旗神

? ? 霜降時(shí)節(jié)有祭旗神的習(xí)俗。祭旗神中有一項(xiàng)不可缺少的騎術(shù)表演，這一天騎兵會(huì)在馬背上進(jìn)行各種各樣驚險(xiǎn)的騎術(shù)表演，這個(gè)活動(dòng)一直延續(xù)到清朝。

秋獵

? ? 古時(shí)秋獵常在此時(shí)進(jìn)行。這時(shí)樹(shù)葉盡落，鳥(niǎo)獸不易躲，山澤路徑也容易辨認(rèn)，非常適宜打獵。在過(guò)去，年輕力壯的人，常帶著獵具和鷹犬，大舉狩獵，去到林深木茂的地方，不論平原還是山谷，可以圈定一處，稱之為圍場(chǎng)。狩獵者人數(shù)可多可少，但均分成兩翼，由遠(yuǎn)而近，漸近逼近，合圍獵物。

霜降養(yǎng)生

? ? 霜降這段時(shí)間人的手腳易涼，后背易冷，是氣血寒涼循環(huán)不暢所致，但心里有燥熱的感覺(jué)，這是“秋行夏令”的結(jié)果。因此，在霜降時(shí)節(jié)要注意添減衣物，不要被寒氣所傷，也不要熱傷風(fēng)。

? ? 霜降時(shí)節(jié)還應(yīng)注意清郁熱?，F(xiàn)代社會(huì)中，因?yàn)樯罟?jié)奏快與工作壓力大，導(dǎo)致許多人的陽(yáng)氣不能與自然陽(yáng)氣同步變化，因而秋冬交接陽(yáng)氣不能收藏，受到自然界燥氣壓迫形成體內(nèi)郁火。陽(yáng)氣太過(guò)形成郁火，屬于體內(nèi)邪氣。由于邪氣太盛進(jìn)入臟腑，所以百病開(kāi)始橫生。霜降節(jié)氣還應(yīng)特別注意預(yù)防胃腸疾病，這時(shí)因?yàn)樵谒禃r(shí)節(jié)脾臟功能處于旺盛時(shí)期，人體的脾胃功能過(guò)于盛，容易導(dǎo)致胃病的發(fā)生。

? ? 霜降食補(bǔ)應(yīng)以平補(bǔ)為主，秋季是易犯咳嗽的季節(jié)，也是慢性支氣管容易復(fù)發(fā)或加重的時(shí)期。霜降之時(shí)仍然處于深秋之季，在五行中屬金，五時(shí)(春、夏、長(zhǎng)夏、秋、冬)中為秋，在人體五臟(肝、心、脾、肺、腎)中屬肺。根據(jù)中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的觀點(diǎn)、在四季五補(bǔ)(春要升補(bǔ)、夏要清補(bǔ)、長(zhǎng)夏要淡補(bǔ)、秋要平補(bǔ)、冬要溫補(bǔ))的相互關(guān)系上，則應(yīng)以平補(bǔ)為原則，在飲食進(jìn)補(bǔ)中當(dāng)以食物的性味、歸經(jīng)加以區(qū)別。

? ? 需要特別注意勿食過(guò)熱食物，霜降節(jié)氣，是秋天的最后一個(gè)節(jié)氣，按中醫(yī)理論，此節(jié)氣脾臟功能處于旺盛時(shí)期，由于脾胃功能過(guò)于旺盛，容易導(dǎo)致胃病的發(fā)生。寒冷的季節(jié)里，大多數(shù)人喜歡熱食，如吃火鍋、喝熱粥等，特別是有人常以燒酒御寒，這無(wú)疑是火上澆油，增加對(duì)胃黏膜的刺激，可促使?jié)兠鏀U(kuò)大加深。因此，此節(jié)氣應(yīng)避免吃過(guò)熱的食物。

預(yù)防腹部寒涼的方法

? ? 常做呼吸導(dǎo)引功:仰臥在床上，兩腳分開(kāi)與肩同寬，腳尖自然外分，全身放松，自然呼吸十二息，即改為口吸，吸要深長(zhǎng)直吞入腹，再慢慢自鼻呼出，一吸一呼為一次，共做36次。此功法可散寒止痛，改善腹寒、腹痛。

霜降佳作欣賞

霜降九月中

〔唐〕元稹

風(fēng)卷清云盡，空天萬(wàn)里霜。

野豺先祭月，仙菊遇重陽(yáng)。

秋色悲疏木，鴻鳴憶故鄉(xiāng)。

誰(shuí)知一樽酒，能使百秋亡。

楓橋夜泊

〔唐〕張繼

月落烏啼霜滿天，江楓漁火對(duì)愁眠。

姑蘇城外寒山寺，夜半鐘聲到客船。

山行

〔唐〕杜牧

遠(yuǎn)上寒山石徑斜，白云深處有人家。

停車(chē)坐愛(ài)楓林晚，霜葉紅于二月花。

原創(chuàng)短篇

? ? 《山海經(jīng)·中山經(jīng)》載:豐山有九鐘焉，是知霜鳴。

? ? 咚——咚——咚——

? ? 秋三月，涼風(fēng)瑟瑟，天地肅殺之氣更盛，萬(wàn)物收斂，歸于平靜。而此時(shí)的豐山上，九鐘鳴響過(guò)幾聲，我便要即刻出山，降霜于茫茫大地。

? ? 我是青女，掌霜雪的神仙。霜雪帶給人間的危害不小，但在此時(shí)節(jié)，人們大多關(guān)門(mén)閉戶，鮮少走動(dòng)。我每一次下山降霜，看到的人間都是一片凄涼的景象，因?yàn)槠鄾觯圆粫?huì)有留戀，不曾有停留。

? ? 正在我完成使命歸山之際，耳邊卻隱約聽(tīng)到驚呼聲，低頭一看，才發(fā)現(xiàn)是地面上一抹忙碌的身影，但隨即看見(jiàn)的景象卻讓我目光一震，屋前屋后，院落中，軒榥間，竟是一片模糊的姹紫嫣紅！

? ? 我隨即靠近，想要看清楚些，但是那些美麗的顏色卻逐漸凋零，我忽然意識(shí)到不對(duì)勁，不得不停下了腳步。霜雪可使萬(wàn)物凋零，那些美麗的顏色都是因?yàn)槲铱菸?，而我注定一輩子也無(wú)法靠近那些生機(jī)。

? ? 我百思不得其解，只好遠(yuǎn)遠(yuǎn)望著那些花，以及那院落中忙碌的少年郎，我知道我不能在人間停留太久，可我更想知道那少年郎的花為何不會(huì)凋零。我極力收斂自己的氣息，慢慢走近那處院落，可是不能再靠近了，不能……

? ? 最后我還是不敢走進(jìn)去，在屋外呆呆地看著，忽然那少年郎從屋中跑出來(lái)，左顧右盼，似是在尋找什么，目光中帶著心疼和焦急，他在看著那些花。

? ? 院落中和軒榥上的好多花都不見(jiàn)了，原來(lái)是被他搬去屋里了，可是屋里已經(jīng)放不下了，他望著那些在外面已經(jīng)結(jié)霜的花朵，心疼不已，這樣的眼神，好懷念……

? ? 少年郎似乎是終于看到我了，站在那里一動(dòng)不動(dòng)，我也同樣看著他，只是不敢進(jìn)去。他撓撓頭，又把手上的泥土灰塵擦了擦，整理了稍顯凌亂的衣服，走出來(lái)到我面前。

? ? “姑娘，請(qǐng)問(wèn)來(lái)此有何事？”少年郎拱手俯身，緩緩開(kāi)口。

? ? 我也微微欠身還禮道:“沒(méi)什么，只是覺(jué)得你院子里的花很特別。”

? ? “姑娘若是喜歡，我可贈(zèng)予你一些。”

? ? 我聽(tīng)到這句話時(shí)只覺(jué)得恍如隔世一般，良久沒(méi)有回過(guò)神來(lái)，少年郎喚了我兩聲，我才回神，遺憾道:“不必，就算你贈(zèng)予我，我也養(yǎng)不活這些花。”

? ? “姑娘，相遇即是緣分，今日突然降霜，我院中的所有花皆被冷霜附著，恐多數(shù)花不能幸免而凋落，但是有一株花卻絲毫未受霜降影響，不如我把它贈(zèng)你，也算作你能為這些花停下腳步的謝意。”

? ? 少年郎沒(méi)等我開(kāi)口便跑回院中，抱出一株花，端到我眼前，看到那株花時(shí)，我再一次震驚了，記憶深處好像有什么東西在躍動(dòng)——

哇，好多花，好美啊。

姑娘若是喜歡，我可贈(zèng)予你一些。

我……我……

你可以進(jìn)來(lái)看看。

真的可以嗎？

當(dāng)然可以啊，你喜歡什么樣的花？

這個(gè)怎么沒(méi)有開(kāi)花呀？

因?yàn)樗枰煤芏嘈乃悸疹櫜艜?huì)開(kāi)花。

哦～那這花叫什么……嚯——

嗯？你怎么了？

呃……對(duì)不起……對(duì)不起……

? ? 這是我第一次看見(jiàn)他，那時(shí)我躲在草叢后面望著他給滿院子的花草澆水，動(dòng)作細(xì)心，眼神溫柔，他還憐愛(ài)地?fù)崦鼈?，?duì)它們說(shuō)話，真真是如沐春風(fēng)一般的撩人心神。

? ? 他回眸一笑，原來(lái)是早就發(fā)現(xiàn)我了，我摸摸小臉，走出草叢率先開(kāi)口了，但他說(shuō)他要贈(zèng)我一些花，他還說(shuō)我可以隨意挑選，于是我忐忑不安地走進(jìn)他的院子，第一眼就看見(jiàn)那個(gè)只有泥土的花盆，他說(shuō)這花需要些心思，我看向另一株花，手指一碰到花瓣，那一株花都附上一層霜，命不久矣。

? ? 他無(wú)奈地笑笑，似乎早就知道我的身份，并沒(méi)有責(zé)怪我。作為補(bǔ)償，我主動(dòng)提出，幫他把那株需要用心思照顧好了才會(huì)開(kāi)花的花養(yǎng)到綻放，并且發(fā)誓不會(huì)碰其他已經(jīng)開(kāi)花的花盆。

彼時(shí)，我們俱是少年。

你快出來(lái)，快點(diǎn)！

怎么了？

你快看，你的花開(kāi)了！開(kāi)了！

嗯，也是你的花。

什么？

我說(shuō)，這也是你的花。

? ? 其實(shí)那株花最矯作了，非露水不能澆，非驕陽(yáng)不能照，我日日都得仔細(xì)照看著它，還得時(shí)刻小心不能碰到它的枝葉，好一陣折騰后，它居然開(kāi)花了，而且居然能在一夜之間開(kāi)花。

? ? 我每日清晨起來(lái)，第一件事就是去看它一眼，當(dāng)我真的看清開(kāi)花之時(shí)，就高興地在院子里大喊起來(lái)，喚他出來(lái)看。他的確很快地走出來(lái)，眼里還帶著一絲焦急，他還以為我是不是出了什么事，不過(guò)他眼睛瞥見(jiàn)那株花后，就平靜下來(lái)了，快步走近，用那一如既往的溫柔眼神看著我，也看著花，對(duì)我說(shuō)，這花也是我的。

? ? 那時(shí)，我也有所察覺(jué)，他的身份不一般——春神東君，

? ? 世間萬(wàn)物都遵循著春生，夏長(zhǎng)，秋收，冬藏的生長(zhǎng)規(guī)律，而我?guī)еC殺之氣靠近他，時(shí)日久了，我擔(dān)心會(huì)生出禍患，于是我便一直收斂氣息，到后來(lái)自封筋脈，相當(dāng)于廢人一般，為的就是不再傷害到我們的花，可卻還是出事了。

? ? 我本掌霜雪，因沒(méi)有按律降霜，被天神知曉，當(dāng)即降下三十六道天火以示懲戒，東君知曉后趕來(lái)救我，卻已無(wú)濟(jì)于事，我早已自封筋脈，不再有神力護(hù)體，這三十六道天火降在一般神仙身上頂多算個(gè)剝皮之痛，可與我而言，便是魂飛魄散了。

我想再看看我們的花，我想回去……

好，我?guī)慊厝ィ?/p>

那株花我們沒(méi)有取名字呢。

你來(lái)取，你想取什么名字都行！

還是你取吧，你取的好聽(tīng)。

好，我取，我??！

? ? 那時(shí)我沒(méi)有堅(jiān)持到聽(tīng)見(jiàn)東君給那株花取的名字便昏了過(guò)去，再醒來(lái)便是躺在豐山九鐘內(nèi)，準(zhǔn)確來(lái)說(shuō)，是被鎮(zhèn)于鐘內(nèi)。

? ? 后來(lái)天神讓我歸附在金神蓐收之下，恢復(fù)我掌霜雪的神職，一切如常，只是從我在豐山醒來(lái)以后都居于山上，非鐘鳴不得出山，而我再也沒(méi)有見(jiàn)過(guò)東君。

? ? 光年流轉(zhuǎn)，一晃眼百年的光陰悄然離去，我習(xí)霜雪之術(shù)使得性子也越來(lái)越冰冷，金神見(jiàn)我如此，于心不忍，將當(dāng)年之事細(xì)細(xì)說(shuō)與我聽(tīng)，欲讓我釋?xiě)选?/p>

? ? 當(dāng)年?yáng)|君尋不到人救我，便散去自己的修為只為了能保住我，東君魂飛魄散的那一刻，百花枯萎，萬(wàn)物失色，此舉再一次驚動(dòng)了天神，就在派人來(lái)查探時(shí)，于是乎天降大雪，地蓋冰霜，萬(wàn)物失去生機(jī)。

? ? 查探一番得知，原是春神東君散盡修為救活霜神青女。東君死時(shí)，百花枯萎，青女生時(shí)，地蓋冰霜，天地為之動(dòng)容。天神感慨，不忍殺我，將我?guī)е霖S山九鐘下鎮(zhèn)壓，歸于金神蓐收之下，于每年鐘鳴之時(shí)方可出山降霜。

? ? 但一切都成過(guò)往云煙，不再重要。

? ? 少年郎抱著花看著我發(fā)呆的樣子越發(fā)疑惑，又湊近了些，說(shuō)道:“嗯？你怎么了？”

? ? “我……”意識(shí)到自己的失態(tài)，我有些不知所措:“哦……那這花叫什么？”

? ? “這花名叫鶴望蘭，寓意有鶴東來(lái)，望蘭如霜?！鄙倌昀傻穆曇襞c蓐收的聲音重合在一起，重重的敲擊著我的心。

? ? 一千多年的清冷光陰里我未曾流過(guò)眼淚，哪怕當(dāng)初知道真相時(shí)也未曾啊，但在這一刻，那些冰霜都已經(jīng)融化，從我眼里涌出。

? ? 我接過(guò)花道謝后便轉(zhuǎn)身離開(kāi)，真的不能再在人間停留了……

后記

? ? 千年之前的豐山之巔，那是金神蓐收向青女講述整件事情的前因后果后第一次，也是唯一一次聽(tīng)見(jiàn)青女開(kāi)口說(shuō)話。

“你真的不在乎了？”蓐收有些擔(dān)心地看著她。

“……”青女眼底仍是一片清冷，還是不肯言語(yǔ)。

“你知不知道有一株花是……”他欲言又止地看著青女，似乎在試探著什么。

青女眼神有一瞬動(dòng)容，接著緩緩開(kāi)口道:“哦……那這花叫什么？”

“他說(shuō)‘就叫它鶴望蘭吧，寓意有鶴東來(lái)，望蘭如霜。’”

以上內(nèi)容參考書(shū)籍

《圖解二十四節(jié)氣知識(shí)》

《中國(guó)人的二十四節(jié)氣》

《月令七十二候集解》

《黃帝內(nèi)經(jīng)二十四節(jié)氣養(yǎng)生》

《唐詩(shī)》

《山海經(jīng)》

原創(chuàng)圖 : 安以默

題字 : 曲徑通幽

原創(chuàng)短篇 : 赑屃

（文章內(nèi)容由赑屃自網(wǎng)絡(luò)或書(shū)籍收集、整合）