上火在我們的日常生活中是很普遍的現(xiàn)象，就比如說(shuō)口腔潰瘍、臉上冒痘痘、牙齦腫痛等，這些我們都可以稱為上火。但是這些看似上火的現(xiàn)象，其實(shí)里邊的學(xué)問(wèn)并不少。

我們就從門診上的案例來(lái)說(shuō)起。一個(gè)小姑娘，最開(kāi)始是口腔里長(zhǎng)了潰瘍，大家都知道口腔潰瘍有多難受，這個(gè)小姑娘就開(kāi)始喝涼茶、吃冰淇淋來(lái)緩解，幾乎每天都如此。沒(méi)過(guò)幾天，口腔潰瘍還沒(méi)好，那邊倒開(kāi)始冒痘痘了。這還不算糟糕的，更糟糕的是脾胃被搞得不好了。動(dòng)不動(dòng)就腹瀉，讓她伸手摸摸肚子，指尖感覺(jué)涼涼的。這種現(xiàn)象其實(shí)就是過(guò)度的食用寒涼食物損傷到了我們的脾胃。

中醫(yī)認(rèn)為，脾在五行中屬土，土是需要溫暖才能夠孕育萬(wàn)物的，冰涼、寒冷的土壤是不能夠孕育萬(wàn)物的，只會(huì)寸草不生。

中醫(yī)還認(rèn)為，脾主運(yùn)化，脾胃為后天之本。脾喜歡溫暖，不喜歡寒涼、寒涼。脾胃太寒，運(yùn)化功能就會(huì)越來(lái)越不好，就等于說(shuō)是道路上遇到了交通阻塞，導(dǎo)致道路癱瘓了，原本要用下行的火氣去溫暖手腳的，現(xiàn)在下不去了，形成了郁火。

這個(gè)時(shí)候用寒藥，上火的次數(shù)只會(huì)越來(lái)越頻繁，脾胃就更遭殃了；用熱藥的話，原本已經(jīng)生成的火又該怎么辦呢？

既然補(bǔ)藥不行，瀉藥也不行，那索性就補(bǔ)瀉一起來(lái)好了，寒熱并用。今天分享的小方子正好與此相得益彰，梔子是苦寒的，干姜又是辛熱的。

我們先來(lái)說(shuō)梔子，它可清三焦之火。別管是哪里的火，只要見(jiàn)到梔子，都會(huì)被嚇跑。它是一味藥食兩用的藥材，除了清熱，還能除煩，還可利尿、涼血、解毒。

再說(shuō)干姜，也屬于是藥食兩用的藥材，不過(guò)與生姜還是不太一樣，生姜可以掐出來(lái)汁，但是干姜是用生姜原生的根莖曬制而成的，干巴巴的，又皺又癟的。

他可以一直往里走，從體表到臟腑，再走到脾胃。比較擅長(zhǎng)溫里祛寒，可把所有的陰寒邪氣給趕走。由此以來(lái)，脾胃的寒涼、下行不了的火氣，兩味藥材搭配輕松的就把問(wèn)題給解決了。但是一定要結(jié)合自己的實(shí)際情況進(jìn)行辯證，在辯證后才可以使用。