雖然大家對(duì)心理健康是越來(lái)越關(guān)注，

但大家對(duì)很多心理健康知識(shí)的認(rèn)知并不一定是正確的，

不信，我們一起來(lái)看看吧~

「壞心情」就是心理疾病

答案：不是

心理疾病并不是簡(jiǎn)單的「壞心情」，每種心理疾病有著嚴(yán)格的診斷標(biāo)準(zhǔn)，不能依據(jù)某個(gè)癥狀或簡(jiǎn)單的測(cè)量表就判定得病。

當(dāng)我們遇到不高興的事情時(shí)可能會(huì)產(chǎn)生各種負(fù)面情緒和想法，但一個(gè)人是否患有心理疾病需要專業(yè)評(píng)估和診斷。

有了心理問(wèn)題就不能解決

答案：不是

心理問(wèn)題是可以解決的?？赏ㄟ^(guò)心理治療、藥物治療等方式來(lái)治療。

打孩子沒(méi)關(guān)系，好好哄一哄孩子就不會(huì)留下心理問(wèn)題

答案：不是

打孩子會(huì)讓孩子產(chǎn)生無(wú)助、恐懼等強(qiáng)烈的負(fù)面感受，甚至給孩子留下心理創(chuàng)傷。這些負(fù)面影響并不會(huì)因?yàn)楹煤煤逡缓寰洼p易消失。打孩子不僅會(huì)讓孩子身體感受到疼痛，很有可能帶來(lái)孩子成長(zhǎng)發(fā)育上的身心問(wèn)題。

潔癖就是強(qiáng)迫癥

答案：不是

“潔癖”只是一種行為特點(diǎn)，只是比較愛(ài)干凈，有時(shí)不干凈也不會(huì)產(chǎn)生焦慮情緒，并且清潔的觀念和行為在自己能夠控制的范圍內(nèi)，持續(xù)時(shí)間短，不影響正常的社會(huì)功能。而強(qiáng)迫癥的特征是強(qiáng)迫觀念，強(qiáng)迫行為或者兩者兼有，判斷重復(fù)的行為是否為強(qiáng)迫癥，通常取決于社會(huì)功能和感受性的影響。

使用網(wǎng)上的心理問(wèn)卷，就可以診斷精神心理疾病

答案：不是

越來(lái)越多的媒體為了吸引大家的眼球，獲得更高的點(diǎn)擊率上線很多心理測(cè)試：如“測(cè)一測(cè)你的抑郁程度”、“測(cè)測(cè)你的焦慮程度”等等。

人們之所以對(duì)這些測(cè)試感興趣，是因?yàn)橄Ｍ@些測(cè)試能更好的了解自己的狀態(tài)。但事實(shí)上，是否有精神心理疾病，無(wú)法單憑一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)結(jié)果就下定論，而是需要專業(yè)醫(yī)生綜合評(píng)定診斷的。