中醫(yī)認(rèn)為，腎的作用貫穿生命始終，為人的先天之本，它不僅有主水液代謝的作用，還能主骨、生髓，與人的生長發(fā)育、生殖有著密切的關(guān)系。

腎是五臟之本，生命之源，如果出了問題，健康也會受到較大的影響，四肢無力、腰膝酸軟是其最常見的表現(xiàn)之一。提起腎虛，很多人會把它和“不行”等同起來，甚至聯(lián)想到“縱欲過度”，其實(shí)并非

導(dǎo)致腎虛的原因有很多，縱欲僅僅是引起腎虛的原因之一，除此之外，長期勞累、情緒低落、喝水太少，肝腎損傷或疾病同樣會導(dǎo)致腎虛。那么，腎虛的癥狀具體有哪些呢?

1、打哈欠

一般在身體疲倦欲睡時(shí),或者在酣睡中被人叫醒時(shí)都會發(fā)作,這些時(shí)候打哈欠屬于正常生理現(xiàn)象,但如果不拘時(shí)間,在不疲倦的時(shí)候哈欠連連,經(jīng)久不止,可能說明你有腎虛的問題,應(yīng)引起足夠重視。打哈欠所表現(xiàn)出的腎虛一般是腎陽虛證,通常表現(xiàn)還表現(xiàn)為面色發(fā)白、舌苔白。

2、唾液異常

正常情況下,口中的唾液適中,讓人既不覺得口中干燥,也不覺得口水過多,如果腎陰虛,腎中的陰液分泌不足,唾液就會變少;如果腎陽虛,腎中的陰液分泌過多,唾液就會變多。所以,無論是唾液過多,還是唾液過少,都說明可能有腎虛的問題。

3、畏寒肢冷

“畏寒”指有怕冷而且怕風(fēng)吹的感覺?！爸洹敝杆闹肿惚?甚至冷至肘、膝關(guān)節(jié)的癥狀?！拔泛洹蓖殡S腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛

4、腰痛

腰痛根本在于腎虛,可分為內(nèi)傷和勞損。內(nèi)傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立,重者出現(xiàn)足跟疼痛、腰部乏力等癥;勞損指體力負(fù)擔(dān)過重,或長期從事同一固定姿勢的工作(使用電腦、開車等),久之會損傷腎氣,導(dǎo)致腎精不足。

5、氣喘

腎臟有“納氣”的功能。因腎虛不能納氣,就會引起喘息氣短,呼多吸少,使你感到難以暢快呼吸。厲害的情況下,伴隨氣喘還可能出現(xiàn)喘氣加重、冷汗直冒等癥狀

治療腎虛的原則當(dāng)以溫補(bǔ)腎陽為主。龜齡集 重在治療腎陽虛，具有固腎補(bǔ)氣的功效，其方中含有鹿茸、紅參、肉蓯蓉等多味溫陽補(bǔ)腎的藥材，同時(shí)含有麻雀腦，蜻蜓，海馬等名貴稀有藥材，醋膏制鹿茸，牛乳炙淫羊藿等多味藥沿用古法炮制，制法精細(xì)，多數(shù)可歸于腎經(jīng)，對癥治療，可以溫補(bǔ)腎陽，固腎補(bǔ)氣。