什么是三叉神經痛？

三叉神經痛是指面部三叉神經分布區(qū)內反復發(fā)作的短暫而劇烈的疼痛，是神經痛中最常見、疼痛最劇烈的疾病。據(jù)統(tǒng)計，國內發(fā)病人群年齡多在40歲以上，以中、老年人為主。女性多于男性，比例約為3∶2。三叉神經痛是一種危害性很大的疾病，會讓患者飽受病痛的折磨，因此三叉神經痛也號稱“天下第一痛”。

在頭面部三叉神經分布區(qū)域內，發(fā)病會出現(xiàn)驟發(fā)，驟停、閃電樣、刀割樣、燒灼樣、頑固性、難以忍受的劇烈性疼痛。疼痛由面部、口腔或下頜的某一點開始擴散到三叉神經某一支或多支，以第二支、第三支發(fā)病最為常見。其疼痛范圍不超越面部中線，亦不超過三叉神經分布區(qū)域。

怎樣預防三叉神經痛？

1.千萬要牢記戒煙、戒酒及忌辛辣的食物。如患者所述，服用卡馬西平和苯妥英鈉再飲酒后，藥效大大降低，原因苯妥英鈉與乙醇發(fā)生了相互作用，致藥效降低。

2.?患者在日常飲食上要注意營養(yǎng)均衡，多吃富含維生素及有清火解毒作用的食物。中醫(yī)認為，三叉神經痛主要是由風火邪之氣阻滯氣機所導致，食物務必清淡，多食新鮮水果、蔬菜及豆制品，多食瘦肉，少食肥肉；

3. 吃飯、漱口、說話、刷牙、洗臉等日常動作都應當輕柔；注意頭、面部的保暖，避免局部受凍、受潮，不用太冷、太熱的水洗臉。

4.?平時應保持情緒穩(wěn)定，不要激動，不要熬夜，常聽柔和的音樂，平和心態(tài)，舒緩壓力，保持充足的睡眠；保持精神愉快，避免受到刺激，盡量避免觸及“觸發(fā)點”。

5.?起居要有規(guī)律，室內環(huán)境應安靜、整潔，保持通風，空氣新鮮，臥室免受風寒侵襲。

6.??做適量的體育運動，鍛煉身體，增強體質。