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比起每天排便,更重要的是?答案出乎意料……重慶仁同肛腸醫(yī)院?

2022-04-30 17:14 作者:菊小同  | 我要投稿

  紀(jì),個(gè)問(wèn),時(shí)!

  便,;

  ,時(shí)沒(méi);

  內(nèi)5,便;


  ,問(wèn)來(lái),便530?來(lái)開(kāi)!

01

5?VS?30


  長(zhǎng)時(shí)來(lái)說(shuō),5內(nèi)。

  30,時(shí)經(jīng)。


?態(tài)


  長(zhǎng)時(shí),會(huì)經(jīng),。時(shí)動(dòng),開(kāi)來(lái)

  長(zhǎng)時(shí)習(xí),會(huì),會(huì)。


?


  便時(shí)會(huì),時(shí)會(huì)。便時(shí)長(zhǎng)過(guò),會(huì)風(fēng)險(xiǎn)。

  ,時(shí)過(guò)3會(huì)導(dǎo),發(fā),時(shí),嚴(yán)。


?質(zhì)


  ,來(lái)會(huì)現(xiàn),導(dǎo)發(fā),會(huì)。

  ,會(huì)。便時(shí)3-5內(nèi)長(zhǎng)過(guò)10。


02

便,規(guī)


  便沒(méi),會(huì)覺(jué)問(wèn)。

  實(shí)21,現(xiàn)


  時(shí)便便會(huì)數(shù)個(gè)規(guī),環(huán)、、、習(xí)。


養(yǎng)便時(shí)


  便時(shí)20,個(gè)時(shí),便。

  5沒(méi)便便便。

  ,個(gè)時(shí),便時(shí),當(dāng)應(yīng)過(guò)來(lái)規(guī)來(lái)。


個(gè)便時(shí)


  養(yǎng)便個(gè)便,便。當(dāng)便數(shù),會(huì)導(dǎo)便號(hào),便會(huì)結(jié)。

  便,便便,便便會(huì)。


  個(gè)點(diǎn)

  時(shí);

  ;


  醫(yī)時(shí)時(shí)便戰(zhàn)!

03

便


  開(kāi),務(wù)預(yù)點(diǎn)便時(shí)。

  便,


便姿勢(shì)


  來(lái)說(shuō),當(dāng),便。

  便時(shí),達(dá)100~110,時(shí),便來(lái)

  時(shí),達(dá)80~90,便會(huì),過(guò)來(lái)



便,機(jī)


  時(shí),機(jī)會(huì)機(jī)。

  機(jī)會(huì),會(huì)時(shí),會(huì),。

  便時(shí)請(qǐng),便便開(kāi)。


,運(yùn)動(dòng)


  便,,時(shí)運(yùn)動(dòng)!

  規(guī),習(xí),1~2,3~5。

  當(dāng)運(yùn)動(dòng),,動(dòng)進(jìn)便。


,


  便便,1.5-2,。

  、、,會(huì)動(dòng),進(jìn)便


  便問(wèn),醫(yī)!



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