來源：北晚新視覺網(wǎng)

近日，北京。張繼科現(xiàn)身公園和大爺們打乒乓球，切磋球技。網(wǎng)友調(diào)侃道：打遍世界無敵手后終于敢挑戰(zhàn)大爺了，也不知道這個小伙子能不能干過公園老大爺。

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張繼科拍“居家練球”視頻，世界冠軍教你一招如何提升球感！

乒乓球世界冠軍張繼科此前拍攝的一段“居家練球”視頻，吸引了很多人點擊觀看。在視頻中，張繼科和爸爸對練，面對世界冠軍的來球，張爸爸絲毫不落下風(fēng)，網(wǎng)友紛紛留言，“科爸好厲害啊”“父子打球歡樂多”。

其實，張繼科之所以錄制這個視頻，就是提醒乒乓球愛好者們，疫情期間在家也能打球?？梢耘R時“征用”餐桌、茶幾等家具作為球臺，家人之間相互切磋球技。盡管球技有高有低，但家人在一起打打球，不僅活動了身體，而且這種難得的互動，更能提升家庭幸福感。就像網(wǎng)友們留言所說：“這是父子打球，媽媽拍視頻，真是幸福的一家人?！?/p>

近日，1988年奪得漢城奧運(yùn)會乒乓球男子雙打冠軍的韋晴光、陳龍燦，也與大家分享了幾個保持球感的絕招。韋晴光說，簡單的顛球既是一個保持手感的好方法，同時也能提高身體的靈活性。首先可以練習(xí)原地顛球，然后再練習(xí)顛球慢走。原地顛球時可將球拍平放于胸前，另一只手將球輕輕拋起，當(dāng)球下落接近球拍時，用球拍輕輕向上顛球，如此反復(fù)進(jìn)行，顛球時要注意握拍以及顛球的力量。練完正面后，再換反面練習(xí)，如果技術(shù)過硬，還可以練習(xí)用球拍的三個部位顛球，即正面、側(cè)面和球拍頂部。另外，在家也可以對著鏡子練習(xí)揮拍，觀察和糾正自己的動作。沒有鏡子，可在墻上畫出一個方框，大約邊長為20厘米，然后站在離著方框大約三步遠(yuǎn)的距離，將球往框內(nèi)打，這樣可以練習(xí)擊球的準(zhǔn)確性。陳龍燦介紹，手持球拍連續(xù)顛球幾次后，可稍加用力，將球顛至離球拍1米左右的高度，待球下落時，再輕輕將球“卸”在拍上，并讓乒乓球在拍子上保持平衡，然后再將球輕輕挑起，換球拍的反面接球，繼續(xù)讓球在球拍上保持平衡，如此反復(fù)練習(xí)，球感就能提高。

（原標(biāo)題：張繼科現(xiàn)身北京街頭，和公園大爺切磋球技，戰(zhàn)況竟不相上下?。?/p>

來源：@星視頻、北京晚報

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