倪海廈：胃好的人早上起床都會有這樣一個好習(xí)慣。

一、分析

• 人睡覺的時候，陽氣會散到四肢
• 陰盛

• 冷水是寒的，一進(jìn)去，四周的陽瞬間回到胃里面，在胃里蠕動

二、方法

• 早上起來，床頭旁白放杯涼水，用蓋子蓋住
• 用手抓一點點鹽灑在冷水里
• 吃六味地黃丸