? ? 驚蟄，古稱“啟蟄”是二十四節(jié)氣的第三個(gè)節(jié)氣，標(biāo)志著仲春時(shí)節(jié)的開(kāi)始。天氣轉(zhuǎn)暖，漸有春雷，中國(guó)大部分地區(qū)進(jìn)入春耕季節(jié)。

好雨潤(rùn)物，春雷驚蟲(chóng)

? ? 此時(shí)萬(wàn)物萌動(dòng)，即將進(jìn)入春暖花開(kāi)的季節(jié)，民間素有在驚蟄將豆、米谷等放在鍋里爆炒的習(xí)俗，寓意“除百蟲(chóng)”。

驚蟄多風(fēng)，養(yǎng)生防寒

? ? 此時(shí)氣溫波動(dòng)大，天氣明顯變暖，空氣濕度增加，病毒細(xì)菌也開(kāi)始大量繁殖，平時(shí)要注意預(yù)防流感、水痘等外感疾病的發(fā)生。

涵養(yǎng)脾胃，潤(rùn)燥養(yǎng)肝

? ? 驚蟄氣候干燥，容易使人口干肺燥，養(yǎng)生要遵從“春夏養(yǎng)陽(yáng)”的原則，順應(yīng)陽(yáng)氣升發(fā)、萬(wàn)物始生的特點(diǎn)，使自身的精神、氣血也如春日一樣舒展暢達(dá)。宜進(jìn)食富含植物蛋白、維生素的清淡食物、如菠菜、水蘿卜、苦瓜、芹菜、油菜、山藥、蓮子、銀耳等。主食上可以將精白米換成蛋白質(zhì)、維生素都更加豐富的胚芽米。

? ? 江山春胚芽米有幸生長(zhǎng)于北緯黃金水稻帶，這里有沃野千里的黑土地，有純凈自然的嫩江水，更有獨(dú)特的氣候環(huán)境，一年僅一季的時(shí)光饋贈(zèng)，吸滿營(yíng)養(yǎng)，華麗脫變！為了保證大米的口感與營(yíng)養(yǎng)，江山春一直在努力，將稻谷低溫貯存，等到需要的時(shí)候再?gòu)膫}(cāng)庫(kù)里拿出來(lái)加工。更不畏山高水遠(yuǎn)，做到了按需發(fā)貨，更具胚芽米的特性，還配備了智能恒溫米箱，確保讓您每一口都吃得營(yíng)養(yǎng)新鮮。

我們幫您播種、耕作、收獲、貯存，做您的專屬主糧管家，不管您身在何處，都能品嘗到來(lái)自東北黑土地的饋贈(zèng)，用“鮮”守護(hù)您與家人的餐桌健康！

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