省流：一：逆向發(fā)散思維：把焦點(diǎn)“什么都沒有”轉(zhuǎn)向“我現(xiàn)在應(yīng)該怎么做”

?二：全情專注：把事件劃分優(yōu)先級和重要性，讓精力有效分配，做事變的有條理

三：社交促進(jìn)：學(xué)會(huì)聆聽，盡可能留下讓對方表達(dá)的余地，可以得到我們一些意想不到的信息。