關(guān)于本書，他們這樣評價(jià)…… … VII
專家導(dǎo)讀一 / 你撞上你的幸福了嗎？ … XIII
專家導(dǎo)讀二 / 幸福：心理學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)和哲學(xué) … XVI
專家導(dǎo)讀三 / 我們?yōu)槭裁催€沒幸福？ …XIX
專家導(dǎo)讀四 / 幸福指數(shù)與幸福經(jīng)濟(jì) … XXIII
序言 / 科學(xué)地解讀幸福 … XXVI
第一部分 || 夢想的幸福
第一章 / 通往幸福未來的思考之旅 … 3
只有人類可以創(chuàng)造未來…7
你的未來是什么樣子…11
學(xué)習(xí)活在當(dāng)下 … 17
人們?yōu)槭裁磿?huì)推遲享用免費(fèi)大餐？… 18
控制未來能帶給我們幸福感 … 21
關(guān)于幸福的作戰(zhàn)計(jì)劃 … 25
第二部分 || 幸福是什么
第二章 / 幸福的相對論 … 29
追求幸福是人類行為的根本動(dòng)機(jī) … 33
哲學(xué)家眼中的幸福 … 37
言不由衷的偽幸福 … 40
每個(gè)人眼中的幸福都是不同的 … 41
記憶是人生體驗(yàn)的濃縮版 … 42
幸福的魔力 … 44
戴著有色眼鏡看到的幸福 … 48
相對而言的幸福感 … 52
揭開幸福的神秘面紗 … 56
第三章 / 測測你的幸福感 … 57
被誤讀的情感體驗(yàn) … 60
你幸福了嗎？ … 63
測量情感體驗(yàn)的3個(gè)科學(xué)法則 … 67
至關(guān)重要的幸福感 … 74
第三部分 || 想象力的雙重身份——魔術(shù)師與冒失鬼
第四章 / 想象出來的幸福 … 79
你的記憶可信嗎？… 84
大腦是最偉大的魔術(shù)師 … 87
從唯實(shí)主義到唯心主義 … 90
大腦是天才的造假者 … 92
富人并不像你想的那樣幸福 … 95
第五章 / 幸福的細(xì)節(jié) … 103
存在的與缺失的，我們更容易忽略后者 … 106
想象力的細(xì)節(jié)缺失 … 109
今天得到19美元與明天得到20美元，你更期待哪個(gè)？… 113
自作主張的想象力 … 117
第四部分 || 未來的幸福
第六章 / 未來的現(xiàn)實(shí)枷鎖 … 121
有著現(xiàn)實(shí)影子的未來… 124
被現(xiàn)在改寫了的過去… 125
當(dāng)現(xiàn)實(shí)照進(jìn)未來… 126
神奇的預(yù)感能力… 129
跟隨預(yù)感作對選擇… 133
盒子里的未來… 134
第七章 / 相比較而言的幸福 … 139
空間維度上的幸福與時(shí)間維度上的幸?！?142
想象的終點(diǎn)，不會(huì)距離起點(diǎn)太遠(yuǎn)… 147
為什么我們總喜歡拿現(xiàn)在與過去作比較？… 150
并列的多種選擇為什么更讓我們頭疼？… 154
在買主和賣主眼中，同一件商品的估價(jià)差別很大… 156
無法消除的厚今主義… 159
第五部分 || 幸福的技術(shù)
第八章 / 偏好與現(xiàn)實(shí)的博弈 … 163
找針的游戲… 168
是銀行還是河岸？… 170
人們對屬于自己的東西評價(jià)更高… 173
生理與心理的自我平衡… 175
選擇的藝術(shù) … 177
雙重標(biāo)準(zhǔn)下的選擇行為 … 181
第九章 / 對現(xiàn)實(shí)的心理免疫 … 187
關(guān)于悔恨的理論 … 191
小傷害比大傷害更不容易平復(fù) … 197
自由不見得是一種幸福 … 200
無知是一種幸福 … 202
預(yù)測是不可靠的 … 207
第六部分 || 幸福其實(shí)很簡單
第十章 / 我們一犯再犯的錯(cuò)誤 … 211
為什么我總排在最慢的隊(duì)伍中 … 214
結(jié)局決定一切 … 219
記憶總會(huì)低估或高估我們的幸福度 … 223
第十一章 / 幸福的真諦 … 229
關(guān)于幸福的傳統(tǒng)智慧 … 233
預(yù)測未來的正確方法 … 241
依據(jù)他人的經(jīng)驗(yàn)作出的預(yù)測要準(zhǔn)確得多 … 243
追求個(gè)性讓我們固執(zhí)己見 … 247
幸福就在你的鼻子底下 … 251
后記 / 幸福沒有計(jì)算公式 … 253