導(dǎo)讀

秋，是收獲的季節(jié)，金黃的季節(jié)，一個既期待又惆悵的時刻。許多同學滿懷激情走進校門，但由于大學與中學、研究生與本科生的學習生活有所改變，面對不一樣的節(jié)奏，可能手足無措，四處碰壁，心生迷茫。開學已經(jīng)兩個月兩個月，本期VSL的小伙伴們將分享自己面對新環(huán)境的經(jīng)驗，帶領(lǐng)大家拿著Buff通過大學生活的新手村。

一.?生活方面

01李嘉晨（博一）

來到一個全新的環(huán)境，擺在面前的第一個現(xiàn)實問題就是：錢。新學期需要置備許多生活用品，在一波買買買后，你會發(fā)現(xiàn)這些東西不一定都有用，但錢包早已空空蕩蕩。轉(zhuǎn)念想想，或許你會發(fā)現(xiàn)好多東西并非真的需要。因此我建議大家在購買前應(yīng)該提前想好自己的需求、管好自己的money，做到不盲目消費，同時對于真正需要的東西也不要摳門，該出手時就出手。此外，加入學校的一些“二手物品群”也是非常有必要的，在這里有時可以淘來一些意想不到的“寶貝”，還能夠了解到許多生活小技巧，幫助我們更好地適應(yīng)新的校園生活。

02劉盼（研三）

對于大學生萌新菜鳥一枚，適應(yīng)新環(huán)境是首要之務(wù)吖~首先，想要加速熟悉的進程，我建議先主動熟悉校園。很多大學的面積都是比較大的，如果我們盡快熟悉校園了，地皮踩熱了，不僅不容易迷路了，心里對學校的親近感也會多一份。大學是一個克服各種情緒，逐漸獨立的過程，越好的大學越是有更多的資源，希望大家可以在新的平臺豐富自我，綻放青春。祝大家開學順利！

03劉天暢（研三）

調(diào)動積極性，結(jié)交新朋友。同學們都剛步入大學，其實對每個人而言，周圍的人或環(huán)境可能都是陌生且嶄新的。要快速適應(yīng)新環(huán)境需要調(diào)動自身的積極性，那么你身邊的環(huán)境和人群就是一個最好的融入點。在大學里，我們的交友范圍更廣泛，因為需要多積極主動地加入各種社團或者其他活動，主動承擔一些義務(wù)以留下一個好印象，積極與小伙伴分享和交流學習或者生活上的內(nèi)容，結(jié)交不同志趣朋友的同時還可以不斷的鍛煉自己的交流能力。當你的交際圈打開了，那么約飯玩耍的生活也將不期而至。這將幫助你迅速地融入環(huán)境，在新生活中不斷挖掘到樂趣。

04陳熳（研三）

在科研及上課之余，合理安排自己的時間，有機會多去探索學校以及所在城市好玩的、好吃的地方，了解當?shù)匚幕m應(yīng)當?shù)孛朗扯寄茏屪约嚎焖龠m應(yīng)并融入一個新地方。

05李佳琪（研一）

新生剛進入校園之所以會不適應(yīng)，主要是因為從之前的舒適圈踏入到一個相對陌生的環(huán)境，而顯得孤單與無助，那么最簡單的方法就是打造一個新的“舒適圈”。從物理層面上來說，我們可以把宿舍打造成自己熟悉的模樣，營造出一個家一般的氛圍，但如何讓我們從心底里接受這樣一個新環(huán)境呢，我認為加深人與人之間的連接、擴大自身社交圈更為有效。擔任班級委員，加深與班級同學之間的關(guān)聯(lián)；和舍友一起打球跑步，強身健體的同時也拉近了與舍友的關(guān)系。通過這些方法，相信你也能很快打造出屬于自己的“舒適圈”。

二.?課程方面

01姚顯花（博二）

就本科階段而言，課程學習是大學生活中非常重要的一個部分。尤其是作為大學新生，剛從高考的壓力中釋放出來，但依然要端正心態(tài)，認真對待大學的課程學習。新同學可以通過跟室友和同學結(jié)伴上課和去圖書館自習的方式，相互鼓勵和支持，進入課程學習這一新手村環(huán)節(jié)。

就研究生而言，由于研究生一般以科研任務(wù)為主，很多同學并不認真對待研究生階段的課程學習。但是我認為，一些重要的課程是順利開展科研的基礎(chǔ)，課堂上教授們的知識傳遞也對科研具有莫大的幫助。研究生新生同學們可以根據(jù)自己的時間，合理安排課程學習和科研任務(wù)。

02劉天暢（研三）

盡早明確目標，做好規(guī)劃。因為大學不同于高中，不僅在生活上需要比以前更獨立，而且學習上也更多以自覺學習為主?！案呖肌笨赡苁谴蠹抑袑W時代共同的目標，而大學里不會有老師給你設(shè)置明確的目標。因此你需要給自己找準定位，可以初步設(shè)置一個短期的目標，希望第一年結(jié)束獲得怎樣的收獲，并做好時間安排和規(guī)劃。實現(xiàn)目標的過程中也將會不斷的對自己提出要求，例如獲取資源的能力，與人溝通的能力，做事和思考的方式等等，當你為達成目標而行走在路上的過程，其實不斷磨煉自身和適應(yīng)新環(huán)境的一種方式。

三.?科研方面

01朱璐（研二）

通俗點來說進入新環(huán)境就是要盡快打入內(nèi)部，我們要盡可能勤快點，多去辦公室實驗室干活“刷存在感”；可以周末跟師兄師姐出去逛gai約飯，熟絡(luò)熟絡(luò)關(guān)系；盡量保證及時、按期跟導(dǎo)師匯報學術(shù)進度，盡快進入科研狀態(tài)，這樣也能創(chuàng)造良性的師生交流。

02趙海洋（研一）

在剛?cè)雽W的階段，首先一定要多跟導(dǎo)師交流，讓導(dǎo)師知道你心中所想，導(dǎo)師也能根據(jù)需求制定你的培養(yǎng)方案。導(dǎo)師和師兄師姐就像是百寶箱，他們都是最新的過來人，很多問題他們都經(jīng)歷過，讓我們少走很多彎路。獨自一人在外求學，課題組就是我們最大的依靠，所以一定要和導(dǎo)師和師兄師姐保持良好的關(guān)系，要多主動幫忙，不要怕吃虧，與課題組優(yōu)秀的導(dǎo)師和師兄師姐多交往會讓自己更優(yōu)秀。

四.?團學方面

01馬文千（研二）

盡量不要參加太多的組織，你的時間和精力是有限的，剛?cè)雽W選擇1-3個部門（包括班委團委黨支部）就足夠了，可以選1-2個以前沒有做過的內(nèi)容，挑戰(zhàn)自己，增加經(jīng)驗。加入新的團體，要積極主動和周圍同學互幫互助，不要怕多干活，學生組織本就是熱愛才能傳承的，我當然不否定參加這些可以帶來好處，但初心不同面對工作中困難時的態(tài)度也不同，我是樂在其中的人。

02林楊勝（研二）

大家可以根據(jù)自己的興趣愛好，選擇性地加入興趣社團，比如說羽毛球協(xié)會，乒乓球協(xié)會等等，在興趣社團里大家熱愛著相同的事物，自然也就容易消除陌生的隔閡，很快地玩到一起去。同時社團里也會有很多的團建、破冰活動，大家在一起聊天八卦，談人生談理想，可以迅速讓你融入新環(huán)境。

五.?體育方面

01馬文千（研二）

身體健康是個人成長和實現(xiàn)幸福生活的重要基礎(chǔ)，大學一定要堅持適當?shù)腻憻?/strong>，可以跑步、游泳、爬山、打球、健身房，和好朋友一起，邊運動邊聊天，每一次酣暢淋漓的運動后我都會更快樂，emo情緒都隨風飄遠了。

02李智雄（研二）

找到與自己有著共同體育愛好的群體，每周抽出一些時間去打打球，流流汗，新的一天煥發(fā)活力。主動相約時間參加活動，認識不同年級不同學院的同學，一起參加體育比賽，緊張刺激，技巧套路之中，感受競技活動帶來的樂趣。休息時候，和同學們分享學習生活的故事，探討國際賽事的進程，關(guān)注喜歡的球星等，甚至活動結(jié)束后大家干一杯華農(nóng)酸奶也挺有意思。

03甘展圖（大四）

健身這項活動在窩工可謂歷史悠久、老少皆宜，有著濃厚的文化屬性。在健身房中，你不僅可以揮灑汗水，享受多巴胺分泌帶來的快感，還可以結(jié)識志同道合的好友，相約攜手共探校園。如果你想要接受更專業(yè)的訓練，練出一副完美身材，更可以選修相關(guān)的體育課程，讓老師為你答疑解惑，定期展開培訓。平庸的大學生是相似的，不要讓自己的大學生活在宿舍中度過。努力的動起來，創(chuàng)造自己的輝煌！

胡老師點評

上述同學們已經(jīng)對新開始的生活進行了較好的點評，此處，我僅利用上周在給土木工程七個班上新生專業(yè)教育的時候提到的四點期望與同學們共勉：

• 找到興趣所在。興趣不止是說課業(yè)，這可能和課程本身無關(guān)，要拋開高中思維，考試定式，去真的喜歡一件事，然后把它做到極致。

• 學會表達自我。同學們進入大學后，就已經(jīng)是成年人了。課內(nèi)課外有很多與人交流的機會，應(yīng)該學會表達自己的觀點、想法、情緒或不滿。

• 培養(yǎng)一個愛好。如果你本身就有，請堅持!如果你還沒有，請大膽嘗試，勇敢尋找。一個課余愛好是發(fā)泄和舒緩自己情緒的重要途徑。

• 積極鍛煉身體。大家不要認為青春是本錢，暴飲暴食、熬夜趕工都會留下健康的隱患。希望大家能找到自己愛好的體育項目，并積極堅持。

  
  

最后，祝大家在新學期，學有所長，學有所成！

END

來源于公眾號多樣化結(jié)構(gòu)實驗室VSL

排版 | 李嘉晨

審核 | 胡? ?楠

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