捆手

? ? 捆手是以擒抓手法自前上方至后下方.呈斜45度角瞬間發(fā)出肘底力，

? ? 捆拉對(duì)方小臂，令對(duì)手身體失重突然前傾的一種手法。

? ? 捆手并非死死地抓住對(duì)方的臂腕不放手，而是富有彈性和變化的捆拉手法。捆手使用的前提是肘底力的靈活運(yùn)用;否則就變成兩人斗力捆拉的局面.仍是大力打小力.人高馬大之人將占盡優(yōu)勢。

? ? 捆手多與擸打結(jié)合起來使用，又稱捆手沖拳(圖049).捆手練得好，可憑借瞬間捆拉之力，令對(duì)手突然失重，前沖數(shù)步甚至失重摔倒。

? ? 捆手訓(xùn)練的目的:練習(xí)肘底力與腕力，平衡自身重心，練出腰馬合一的發(fā)力。

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? ??攔手

? ? 攔手是用來攔截?cái)撤缴下泛椭新饭舻囊环N手法。由攔手可以變換出多種攻防轉(zhuǎn)換的手法，如拂手、枕手、標(biāo)指手等。

? ? 攔手有兩種形態(tài):第一種是小念頭拳譜中的雙攔手動(dòng)作(圖050).用于練習(xí)一氣貫通的循環(huán)招式變化;第二種是單攔手(圖051)。用于破解近身抓腕鎖臂的擒拿手法。

? ? 攔手訓(xùn)練的目的:練習(xí)變招換勁發(fā)力技術(shù).增強(qiáng)肘底力與手臂藤條勁。

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? ? 耕手

? ??耕手是以肘部為軸.自身體中線向體側(cè)斜下方.呈半弧形切削出的手法(圖052)。耕手的發(fā)力原理是，運(yùn)用大小臂之間的整體支點(diǎn)軸承式旋轉(zhuǎn)之力.來化解攻擊，這樣以我之整體力量應(yīng)對(duì)敵手之局部力.對(duì)手很難克服。

? ? 耕手時(shí)常和日字沖拳配合使用.稱為耕手沖拳;多用于消解中路攻擊的腿法和拳法。

耕手沖拳是一種防守反擊性的手法。

在街頭打斗中用之最廣，多用于反擊敵方攻來的正蹬腿(圖053)

? ? 耕手訓(xùn)練的目的:提高大小竹之間的整體協(xié)調(diào)性，養(yǎng)成防守反擊的本能反應(yīng)。

? ??攤手

? ? 攤手是手肘歸于身體中線心窩處，以肘底力催動(dòng)手臂緩緩前伸的動(dòng)作。攤手?jǐn)偤猛Ｗ『蟮氖中褪?手心向天.手背向下.指向正前方(圖054),

? ? 攤手是小念頭拳譜中日字沖拳后的第一個(gè)手法，也是詠春拳中配合使用最多的手法。

攤手多與日字沖拳配合使用.稱為攤打。

? ? 從攻守同期與攻守合一的實(shí)戰(zhàn)意義上講，攤手是指攤開對(duì)方攻擊的拳腳的同時(shí)，另一只手已經(jīng)攻向?qū)Ψ街芯€要害部位。攤手是順應(yīng)對(duì)方的攻擊而變的.所以在詠春拳中攤手多屬被動(dòng)手法.而不是主動(dòng)的。

? ? 攤手化勁測驗(yàn):受測者做出標(biāo)準(zhǔn)合格的攤手動(dòng)作。測試者對(duì)受測者的攤手施加上提下壓、左右橫推、前拉后推。受測者必須隨時(shí)保持手肘歸于中線，無論如何受力或被推拉，腰馬無任何傾斜動(dòng)搖。無論外來勁力如何強(qiáng)大，受測者絕對(duì)不可以僅用手臂的力址去對(duì)抗，而應(yīng)將勁力回收到腰胯部，以腰胯帶動(dòng)周身之力來支撐化勁。當(dāng)然，如果對(duì)手突然撤消施加的力量，受測者不可以有失衡沖身的跟進(jìn)動(dòng)作，而應(yīng)攤手與馬步基本不晃動(dòng)，仍處于原位置。

? ? 攤手訓(xùn)練的目的:提高肘底力、念力以及手肘與身體之間的整體勁力。

? ? 除了詠春八手標(biāo)、圈、伏、膀、捆、攔、耕、攤之外，詠春拳尚有一個(gè)最經(jīng)典的起始動(dòng)作—問手。

? ? 有人認(rèn)為，問手不過是一個(gè)起式而已.不具備攻擊效果。殊不知，詠春拳歷來有問手原理的講法。所謂問手原理，指的是在實(shí)戰(zhàn)中.根據(jù)對(duì)方的進(jìn)攻招式變化，來感應(yīng)對(duì)方的重心所在，感應(yīng)對(duì)方的力角、力度、方向及輕重變化。

? ? 問手的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作是:一手在前.一手在后，放在人體的中軸線上(圖055).前手稱為“前鋒手”.后手稱為“護(hù)手”，是一個(gè)攻防兼?zhèn)涞钠鹗?。問手源于木人樁法的第一式?dòng)作“對(duì)樁手”。

? ??詠春拳歷來有“講手”的禮儀，講手指的是同門之間或者和別派高手之間切磋武術(shù)。比武切磋開始之初，雙方對(duì)峙時(shí).詠春門人往往使用問手的起式(圖056)，既表示以武會(huì)友，點(diǎn)到為止;又可以將平時(shí)通過黐手訓(xùn)練獲得的靈敏肌膚感應(yīng)力.通過問手發(fā)揮出來，隨時(shí)變招，或直沖對(duì)方重心，以攻制攻，或牽引對(duì)方來力，后發(fā)制人。

? ? 詠春拳除了標(biāo)、圈、伏、膀、捆、攔、耕、攤八手之外，還有問手、側(cè)掌、正掌、按掌(又稱禁手、桐掌)、抹手、彈手、拂手、枕手、窒手、橫掌、底掌、昂掌、脫手、擒拿手、攀頸手、抱排掌、殺頸手、鏟手、打眼手、圈割手等。因詠春流派分支較多，也有沿用古傳招式名稱的手法，如三品掌、撲翼掌、半攤膀、雙飛掌、破排掌、穿心掌、陰陽掌、內(nèi)簾手、外簾手、蝴蝶掌、鎖喉指等。各派招法名稱雖異，但紅花綠葉木是一家，修煉內(nèi)涵相同。

? ? 詠春拳雖然手法眾多，用法各異，但其歷來講究“有定式而無定招”。不同的手法都在攻防轉(zhuǎn)換中瞬息萬變.沒有固定的位置限制。

因此，不能單憑某招式的名稱和某種手法出手位置的高低，來評(píng)斷某人的行拳動(dòng)作是否規(guī)范.是否是正宗傳人;只須行拳嚴(yán)守法度，發(fā)力剛?cè)岱置?動(dòng)靜有法.深明詠春要義.便是詠春同道。